energia

[...] jakiejś pracy zawsze ma do dyspozycji odpowiednią ilość tlenu. Wysiłek aerobowy (inaczej tlenowy, w odróżnieniu od beztlenowego, czyli anaerobowego) to praca, podczas której energia dla pracujących mięśni dostarczana jest w wyniku przemian tlenowych. Stosowany jest w celu wypracowania tzw. wydolności (wytrzymałości) tlenowej lub w celu redukcji [...]

"Tłuszcz zaczyna sie spalac jak sie wyczerpie inna energia organizmu ww itp białko z mięśni jest przerabiane na energie jeśli nie masz ani grama tłuszczu"-bzdura, wcale tak nie musi być, wpływa na to wiele czynników, zarówno genetycznych jak i dietetycznych, jak i sposobu trenowania, oraz np stanów patologicznych w organiźmie, [...]

Tłuszcz zaczyna sie spalac jak sie wyczerpie inna energia organizmu ww itp białko z mięśni jest przerabiane na energie jeśli nie masz ani grama tłuszczu

[...] jakiejś pracy zawsze ma do dyspozycji odpowiednią ilość tlenu. Wysiłek aerobowy (inaczej tlenowy, w odróżnieniu od beztlenowego, czyli anaerobowego) to praca, podczas której energia dla pracujących mięśni dostarczana jest w wyniku przemian tlenowych. Stosowany jest w celu wypracowania tzw. wydolności (wytrzymałości) tlenowej lub w celu redukcji [...]

Witam, pomyslalem ze moze przyda sie niektorym troche informacji, lato odchudzanie, mysle ze temat na czasie :) Nadwaga lub otyłość to problem znaczącej części społeczeństwa. W ich rozwoju dgrywają rolę zarówno czynniki genetyczne jak i środowiskowe. Przyczyną otyłości może być duży apetyt i wtedy konieczne jest znalezienie skutecznego sposobu [...]

3g. bialka, 2,5tl 1w to z czego energia jak chcesz jej dostarczac mniej niz na codzien?

10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY - STAŃ SIĘ RZEŹBIARZEM WŁASNEGO CIAŁA Uzyskanie wyraźnie widocznych szczegółów umięśnienia jest i łatwym, i trudnym zadaniem dla kulturysty. Trudnym, ponieważ wymaga pełnej koncentracji, żelaznej dyscypliny i poświęceń. Łatwym, ponieważ spełniając te warunki wstępne, prawie każdy kulturysta może [...]

[...] dzis sobie tak mysle skoro np w diecie mamy 60g ww max reszta bialko i tluszcz i na silowni spalimy glikonen przykladowo z bicepsa to po silce z czego sie w nim uzupelni energia? a)wcale sie nie uzupelni b) spalaja sie bialka miesniowe c) krazacy tluszcz uzupelni ta energie (ale jak skoro miesien tluszczu nie zmagazynuje) take opcje mi do [...]

Po prostu krąży pełno mitów, które są cały czas powielane. Wystarczy się jednak zastanowić, skoro mamy deficyt kaloryczny (spalamy więcej kalorii niż dostarczamy) to energia musi pochodzić z tkanki tłuszczowej, nie ma innego wyjścia. Może jeszcze jedynie z rozpadu mięśni, ale tylko w specyficznych warunkach (np. niski bf, nieodpowiedni trening). [...]

wiadomo nie ma to jak piwko ale alkohole ma działanie toksyczne na mięśnie i tkankę nerwową.przeczytaj to (jak ci sie chce : "Wpływ alkoholu na mięśnie: Z punktu widzenia kulturystyki alkohol ma bezpośrednie działanie toksyczne na mięśnie i tkankę nerwową. Najbardziej wrażliwe na uszkodzenie alkoholowe są włókna mięśniowe typu II (czyli te, [...]

ok ale oprócz aerobów mam noge która jest sportem gdzie energia pochodzi z wegli :) wiec ta dieta tłuszczowa odpada pomocy inni Zmieniony przez - 369258 w dniu 2006-04-16 21:23:10

1) W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? Kapsułki pakowane w blistrach zwanych też wśród koksiarzy jako listki 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? Każda kapsułka jest chroniona przed wilgocią, temperaturą itp Małe ilości wychodzą ekonomiczniej Dłuższy okres [...]

[...] po 150 i 300 mega capsów 5)Wymyśl hasło reklamowe dla Kre-Alkalynu OLIMPA w BLISTRACH(słowa kluczowe - OLIMP,KRE-ALKALYN,BLISTRY wraz z ich odmianami ) Mega pompa, siła i energia wszystko w jednym blistrze sięgnij po KRE-ALKALYN firmy Olimp! 6)Czy w tym roku OLIMP będzie brał po raz kolejny udział w największych targach branżowych FIBO 2006 [...]

a energia cieplna, jak wiadomo związana jest z koksem-buhaha no oczywiste ;)

a energia cieplna, jak wiadomo związana jest z koksem

Xpand relacja ( 2 puchy ) Dawkowanie treningowe 2 razy Nie treningowe 2 razy Wymiary początkowe : 20 listopad Klata : 110 Bic: 36 Przedramie: 31 Waga : 81 Pas : 85 Wyniki: klata 70x6 w ostatniej serii Biceps: uginanie sztangi prostej 35x10 Podciąganie plecy: max 6 Barki : 45x8 (też nieco je zaniedbywałem) Przysiad : 50kg x14 (nogi mam [...]

Dzisjaj juz w koncu na silownie i trening klatki i trica Energia mnie ropiera i wlasnie cos takiego kocham !! kscman: Nie dziwi sie ze wolisz aby Legia byla mistrzem poniewaz wy macie prawdziwy kompleks Wisly

Czesc wszystkim Mam zamiar zamienic normalne aeroby + silownia (na redukcji) na HIIT + silownia. W zwiazku z treningiem HIIT mam pare pytan do specjalistow w te klocki (jako ze pierwszy raz bede to stosowal). Poczytalem troche o tym, ale nie znalazlem odpowiedzi na niektore z moich pytan, wiec do boju: NIE JESTEM SPECJALISTĄ, ALE TEŻ CO NIECO MOGĘ [...]

Proszę o wypowiedzi tylko osób które go brały. Jak się sprawdza na treningu? Pompa,energia itp.

to miales kiepska efke jak na ciebie nie dziala moj kumpel tez kiedys po trening mowil:zjadlem te dwie efedryny i nic mnie nie rusza. na drugi dzien zadzwonil do mnie i mowil ze o 7 rano jezdzil rowerem bo go rozp....liła energia. nie znam osoby na ktora by nie dzialala stara dobra therma pro z prolaba