[...] latem sie to tylko podtrzymuje ;P no ale kazdy ma tam swoje metody szkoleniowe ;) przede wszystkim musisz baaardzo duzo pic zeby sie nie odwodnic ;P a dla 'polepszenia wynikow' mozesz zastosowac kreatyne albo jakies energetyki typu tauryna, kofeina przed treningiem. Po treningu dla lepszej regeneracji najlepiej jakis napoj izotoniczny i magnez :)
[...] treningowe przed treningiem 2xporcja stacka(horse power, shock itp.) po treningu 5g mono sylimaryna 600mg ed lecytyna 20g ed TAD 600mg E7D do tego możesz dorzucić jakieś energetyki do stacka przed trenigiem np. 600-1000mg kofeiny + 4,5-9g tauryny Trening typowy na siłę, jak pójdzie dobrze do góry to później na sucho masa też powinna ładnie [...]
Po prostu się przyzwyczaiłem do Kaizen. Od dwóch lat tylko tę kofę brałem więc zdziwiłem się, że właściwie zniknęła z polskiego rynku. A jak kupuję energetyki to od razu kilka opakowań więc mam na rok spokój z drobnicą. Nie orientuję się obecnie w dostępnych kofach na rynku więc Panowie gdybyście zasugerowali pozycję to byłoby pięknie. Aby tylko [...]
[...] organizacyjnym, pierwsze 50 osób , które dokona opłaty zapisowej (30 zł - przelew na konto fundacji) otrzyma atrakcyjne pakiety startowe: koszulki okolicznościowe, energetyki, odzywki i niespodzianki od sponsorów. Opłata startowa w dniu zawodów wyniesie 50 zł. Nr konta: 06 1090 2590 0000 0001 3273 1973 Fundacja Szybciej Wyżej Dalej
AERO-2 - EXTREMALNA POMPA, SZYBSZA REGENERACJA CITRULLINE MALATE-JABŁCZAN CYTRULINY Gros energii niezbędnej do zabezpieczenia energetyki wysiłku i anabolizmu białek mięśniowych dostarcza metabolizm tlenowy. Dlatego też składniki pokarmowe, usprawniające metabolizm tlenowy ułatwiają rozwój zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej. Niedawno [...]
[...] z 5-10 minut, ca mało kto potrafi jeżeli nie trenuje. Czasem tez nie pije guarany ze by zbadać jak się czuje. Mogę wam powiedzieć ze to nie redbul ,albo podobne falsziwie energetyki, co naprawdę po kilka mies. nie działają i ludy się uzależniają o d nich . Kofeina guarany jest inna niż u kawy czy czekolady. Ona się rozpada w ciągu 5-6 [...]
Niech olimp poprawi skład bo obecnie to te energetyki nadają się chyba dla babć żeby miały powera się dłużej modlić strasznie mnie takie wypowiedzi dziwią;n nie wiem bowiem skąd bierze sie tego typu spojrzenie, dziwna indolencja w postrzeganiu szerszym niżli tylko aspekt wlasnych upodobań
Chcecie energetyki bez cukru? Po co? Zeby wieksze swinstwo lykac? Zawsze w napoju bedzie chemiczny odpowiednik cukru, np. aspartam, czyli trucizna. Ludzie, kiedy w koncu sie ockniecie! Druga sprawa, autor tematu reklamuje napoj jako niesamowita dawke energii bo ma az 32mg/100ml. A slyszeliscie o COCAINE stimulation? Tam jest 100% wiecej a tak sie [...]
[...] skoro uczciwie trzymałaś się diety pudełkowej i nie podjadałaś i nie podbijałaś nieświadomie bilansu (np. kilkoma latte ciągu dnia albo napojami takimi jak soki, energetyki, napoje gazowane) to ewidentnie doszło no spowolnienia metabolizmu. Jak konkretnie wygląda ta niedoczynnośc? jakie masz aktualnie tsh, ft 3 i ft4? niestety nie [...]
Energetyki dodadzą mocy jeśli w organizmie są jeszcze jej zapasy, jeśli natomiast jesteś "wypompowany" specjalnie nie pomogą, a jak z psychą nie odczuwasz deprechy jakiejś?
Spróbuj LC. Zrób sobie rozkład b-3g, ww-2x przed treningiem i po treningu tylko owoc, resztę pociągnij z tłuszczy, tylko zadbaj o dobry rozkład. Przy takim spożyciu białka pamiętaj o warzywach i wodzie. Joha oczywiście w takich przypadkach robi swoje. Ale nie bierz czystej, albo zrób sobie stak albo kup spalacz z johą. Napisz jeszcze czy [...]
[...] 120/80 (przewaznie sie miescilem w tych granicach ) dochodzilem nawet do 150/100 spoczynkowe . Niskie cisnenie jest o wiele bezpieczniejsze rozmawialem ostatnia z swoja lekarka na ten temat nawet i stwierdzila ze przy niskim cisnieniu srodki oparte o kofeine,guarane itp .ogolnie energetyki podnoszace wydolnosc itp . sa nawet wskazane .