"Średnio mi się widzi jechać codziennie od rana na energetykach ." Może już jesteś uzależniony od energoli i ogulnie kofeiny przez co ciągle masz te crashe? Jak tak to przestań pić kawę i energetyki na dwa tygodnie i powoli się przestawisz na normalność
[...] napojów. Wiele osób zupełnie nieświadomie pomija kalorie dostarczane codziennie w postaci płynów takich jak soki owocowe, słodzona herbata, słodkie napoje,cola, alkohol i energetyki. Tymczasem karton 100%-owego soku to ponad pół szklanki „ukrytego” cukru. Dodajmy do tego 2 – 3 słodzone kawy, puszkę napoju energetycznego oraz piwo na wieczór i [...]
żelki akurat po treningu mogą być :) ale energetyki zawierają kofeinę i to jest główny czynnik negatywny, nie tyle prozdrowotny co mogący hamować wyniki
[...] ATP- głównego wysokoenergetycznego związku komórkowego, zużywanego podczas skurczów mięśni i prowadzonych w organizmie biosyntez. Ponadto ryboza i inozyna, poza regulacją energetyki komórki mięśniowej, biorą udział w syntezie kwasów nukleinowych, niezbędnych w procesach syntezy białek mięśniowych. Createston dostarcza organizmowi [...]
ale dlaczego konkretnie aminokwasy ? lepsze w tenisie byly by energetyki...bialko mozna z diety czerpac...w tak malych ilosciach wg mnie nawet wskazane jest czerpac je z diety.. dlatgeo proponuje carbo i izotoniki..
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A co jesz przed snem, kiedy i ogólnie jak wygląda twoja dzienna micha? Dużo jest cukru, masz jakąś nadwagę, insulinoopornosc czy coś? Bierzesz jakieś stymulanty jakieś energetyki, kawy czy inne substancje? Na razie odpuść suplementy wspomagające sen trzeba znaleźć przyczyne
SAW zawiera bardzo dużą ilość kofeiny, podobnie jak energetyki, więc jeśli to zmieszasz, możesz skończyć z kołataniem serca i uczuciem niepokoju oraz innymi objawami przedawkowania kofeiny. Nie wiem jak u Ciebie wygląda tolerancja na kofeinę, wiele osób może ładować dawki, które mnie by wystrzeliły w kosmos. Ciężko oceniać zatem. Ale nie wiem czy [...]
Double impact polecam najlepszy pomper jaki miałem i nic więcej się niespodziewaj niema to nic co daje kopa,czasem popijalem energetyki do tego,dosypywalem do innych pw czasem leciał sam di Ps.mialem stara wersje Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2018-11-02 19:11:22
bylem u lekarza zlecil tylko mierzenie cisnienia i mam cos tam z komora serca lekko nie tak, ale lekow ani nic nie mam. Wlasnie juz odstawilem energetyki ale mam watpliwosci do tych supli co napisalem dlatego chcialem poznac wasze zdanie bo wiadomo ze w sklepie czy na silowni mi nie powiedza prawdy bo przeciez wtedy wiecej nie kupie. Dzieki za odp
Kawy to ja w zyciu nie rusze z powodu smaku, energetyki pilem rok temu czasem bo monsterka w holandii oprzec sie nie dalo. Kofeiny brak w moim zyciu. Teraz dopiero sesje zaczalem od paru dni brac, tam jest troche kofeiny ale to dopiero od niedawna biore. Jakies inne pomysly?
taniej? a tabletki musujace redplus? koszt 6zl ,20 sztuk w opakowaniu ,sklad te sam co energetyki tylko ze to pastylki ,to jest gorsze od normalnego energetyka? Czy nadmierne spozywanie tauryny z kofeiną moze powodowac odwodnienie? wyplukiwanie jakis mineralow itd?
cwiczyłem na siłowni przez 2 lata i zjadlem troche supli i male doswiadczenie mam ale ostatnio postawilem na piłke nozną i... tez potrzebowałem jakies energetyki,kiedy stack kreatynowy shock therapy zaczyna dzialac czuje niesamowite pobudzenie i nie wazne co o tym myslicie ,dla mnie rewelacja ale lepiej kopie jak sie nie pije kawy,no i mozna [...]
90 minut Cię nic nie pociągnie. Poza tym "energetyki" używa się, gdy dopada Cię zmęczenie, a nie przed (domyślam się) meczem, gdzie jesteś rześki i masz dużo energii.