zjadłem rano snickersa na sile i 2 energetyki, a mimo wszystko tak super sie cwiczylo, ze masakra. za 3 h reki nie bede mogl zgiac. a teraz schab ubijac
e to ja tylko troche salatki rano i 4 kanapki, pankejki w pracy ale tam tylko troche owsa i z lyzka mąki i 2x sernik.. troche sunbitsów i 2 energetyki także ch** wielki , dalej płaskim
biedronka 07.05-13.05 winogron różowy 7,99 polędwiczka wieprzowa 22,9 energetyki 99gr truskawki 3,89 0,5kg stejk kruchy wołowy z antrykotu, rostbefu 2,99 100g (w sumie nie wiem po co taki długi opis ale tak jest) łosoś świerzy 3,99 100g makrela wędzona 1,39 100g filety śledziowe marinero 300g 3,69 Szpinak mrożony 1,99 trio warzywne 750g 3,49 [...]
[...] jajecznicy i jest dużo taniej 8-) ziemniak młody 1,79 łopatka wieprzowa bk 9,99 makrela wędzona 12,99 istna dyskryminacja i jawna niesprawiedliwość, serki wiejskie light w lidlu w normalnej cenie i w biedzie energetyki w promo tylko cukrowe. Jak tu żyć kiedy człowieka tak kłamią i oszukują :( Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-05-07 17:02:27
ale sie zj**anie czuje albo chory bede albo jakas zwala bo kawy zadnej dzisiaj nie pilem.. oby to drugie.. zaraz jakies energetyki sugarfree poleca w drodze do domu'
Polecam napoje light z tesco, pomarańczową oranżadę szczególnie (jest chyba z 5 smaków), energetyki light tez z tesco najlepsze ja dla mnie i mój niezbędnik cola light z biedronki.
[...] pobieram tabletek żadnych ostatnimi czasy. tylko witaminy, tak serio serio całkowicie. leci magnez z b6, wit c rozpuszczalna, czosnek caps, omega, zincast i rutinoscorbin. energetyki bardzo rzadzko, az za bardzo w sumie. nie znam się aż tak, ale problem może być związany z przyjmowaniem tylu witamin, a nie dostarczaniem pożywienia do organizmu, [...]
Lepiej zjedz tuńczyka w sosie własnym z waflami ryżowymi i garścią orzechów ;) to taka moje opcja jak nie mam czasu na nic, energetyki są ok jeżeli są zero (bez kalorii).
[...] ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Zdrowy jak KON WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Po kawie mnie muli z 10-15 w brzuchu ale potem fajne skupienie, energetyki = woda jak dla mnie (jedynie niemieckie coś tam pobudzały) STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Z spalaczy nic BUDŻET: 50-100 zł Trening: -6 razy siłowy i po każdym 30 [...]
tyle sie mowi o szkodliwości energy drinkow a jak to sie ma do przedtreningowek? Ktos moglby wyjasnic co sprawia, że energetyki są szkodliwe a o przedtreningówkach tak nikt nie mówi Napój energetyczny to zwykły napój z cukrem/słodzikiem i kofeiną. Nie różni się zbyt wiele od innych gazowanych.
Wiadomo ze szklanka nie zabije ale tez trzeba miec umiar z takimi rzeczmi ,chociaz ja wole 100 razy wypic cole zero litr dziennie niz zwykla bo nie dosc ze bezsensowne kalorie to i tak samo "zabija" ,redbull i inne energetyki tak samo :)