endogenne kwasy tłuszczowe

[...] i inne potrzebne som oraz służą jako budulec: -cholesterol, hormony steroidowe -energetyczne i zapasowe kwasy tłuszczowe -częściowo glikogen -produkcji tlenu -aminokwasy endogenne http://www.phase2info.com/pdf/Phase2_study18.pdf zbyt dużo białka,mało tłuszczu, (za)mało węglowodanów powoduje duże straty ATP (kcal jak kto woli) :D Smacznego [...]

[...] podobnie potrzebne są niezbędne kwasy tłuszczowe oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczu: A.D. E, i K. 12. Prawda, pod warunkiem że brakujące aminokwasy to aminokwasy endogenne, które organizm sam może wytworzyć. Musisz mieć wszystkie niezbędne aminokwasy dostarczone w pożywieniu, aby mogły powstawać komórki białka w twoim organizmie. [...]

[...] organizm w stan anabolizmu, przeciwieństwo katabolizmu. Białko ulega cały czas procesie rozpadu i odnawiania(turnover). Aminokwasy, które zostały spożyte z pożywieniem, czy endogenne (sami je możemy syntetyzować) czeka kilka dróg, albo zostaną użyte do kolejnej syntezy innych białek, utlenianie (energia), przekształcone na glukozę lub na kwasy [...]

[...] niepełnowartościowe. Aminokwasy egzogenne (niezbędne): walina leucyna izoleucyna treonina metionina + cysteina fenyloalanina + tyrozyna tryptofan lizyna Aminokwasy endogenne: alanina arginina glicyna histydyna kwas asparaginowy kwas glutaminowy prolina seryna Podział, źródła Białka proste Albuminy Globuliny Gluteliny [...]

[...] niepełnego spalania).Stad popularne powiedzenie "tłuszcze spalaja sie w ogniu węglowdanów" W normalnych okolicznoaciach dla zapewnienia prawidłowego procesu spalania tłuszczów wystarczy ok. 180g glukozy. Ponieważ ok. 130g powstaje jej w procesie neoglukogenezy (wytwarzanie endogenne glukozy) uważa sie ze wystarczy 50g z pozywienia.

[...] Są znacznie mniej specyficzne. Wiążą więc nie tylko niektóre kwasy tłuszczowe, jak właśnie stearynian, omega 3 czy CLA, ale również inne składniki pokarmowe czy endogenne metabolity - o odpowiednio dużych cząsteczkach - podobne do kwasów tłuszczowych. A że niektóre z nich są antagonistami lub tylko częściowymi agonistami PPAR, [...]

[...] Leucyna 1.49 8 0.13 gramy Lizyna 1.64 8 0.16 gramy Metionina+cysteina 0.68 8 0.06 gramy Treonina 0.9 8 0.08 gramy Tryptofan 0.19 8 0.01 gramy Walina 1.03 8 0.09 gramy endogenne 10.19 8 - gramy Alanina 1.19 8 0.1 gramy Arginina 1.21 8 0.12 gramy Glicyna 1.05 8 0.08 gramy Histydyna 0.59 8 0.08 gramy Kwas asparginowy 1.88 8 0.15 gramy Kwas [...]