[...] żeby wynik aż tak wplywał na wyniki chociazby TSH. Estradiol praktycznie w miejscu caly czas, test trochę podskoczył pewnie przez obniżoną prolaktynę Umówiony jestem do endo na marzec/kwiecień na NFZ od 3mies :D Możliwe, że jestem naturalnie poblokowany i Oś podwzgórze-przysadka nie działa tak jak trzeba i stąd taki wynik tsh? Clomid bądź [...]
[...] 6 miesięcy bo poniżej nic nie zbudujemy..... Idzie dostać pier**lca od różnorodności info. Jak to w końcu jest z tym budowaniem i czy istnieje takie coś jak ekto mezo czy endo podzielcie się że mną info ale na własnym doświadczeniu bez żadnego przedstawiania badań. U mnie na pierwszej masowce 1 rok temu ważyłem 85kg i spożywałem kcal dziennie [...]
[...] OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ok 1,5 miesiąca temu koniec cyklu 300mg/e4d enan 11. POZIOM BF%: 24% -/+ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak oznak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 [...]
Witam, moje pytanie brzmi, czy potrzebny będzie mi odblok po zakończeniu cyklu z Turanabolu (Bałkan 10mg) 30mg ed pierwszy miesiac, 40mg ed drugi miesiac? 1. WIEK: 19 2. WAGA: 74 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 98 -udo: 52 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad Półtora roku 6. DIETA: -białko:ok 2,5 -węglowodany: ok 4 -tłuszcz: ok 1,3 7. [...]
Siema, zdecydowałem się na cykl na teściu na pierwszy raz. Celem jest masa mięśniowa jak najlepszej jakości. Nie ukrywam że przygotowuję się na zawody w męskiej sylwetce na 2017 rok. Prosiłbym w razie czego o poprawki. 1-16 Testosteron Cypionat Alpha Pharm 500 mg e7d na odblok: 14 dni po ostatnim strzale teścia clomid 250 mg, następnego dnia przez [...]
[...] dzielony, masowy 9. CEL CYKLU:masa , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2222 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: [...]
[...] 5x/tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:0 11. POZIOM BF%: dość niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo-endo 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry, kiedys problem z tarczycą. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI [...]
[...] 4x tyg, split Cel cyklu: masa średniej-dobrej jakości Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: ~11 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto-endo Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 100x 3 Martwy ciąg [...]
Siema, od jakichś dwóch miesięcy męczę się z niskim libido które objawia się głównie brakiem popędu (jak czasami jest popęd to z erekcją nie ma problemu). Niewiem co może być przyczyną byłem u urologa miałem usg nerek, prostaty jąder i wszystko jest w porządku. Również ogólne badanie krwi i moczu wyszły dobrze. Następnie padło więc na hormony oto [...]
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy cykl, który trwa 11. POZIOM BF%: około 20-25% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo w stronę endo 13. STAN ZDROWIA: dobre 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bmr 2599 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg x [...]
[...] NEAT - Termogeneza nie wynikająca z ćwiczeń NEAT najczęściej waha się w granicach 200-900 kcal. Proponuję tutaj decyzję o ilości dodanych kalorii uzależnić od typów ekto-, endo-, mezomorfik. 200-400 kcal - endomorfik 700-900 kcal - ektomorfik 400-500 kcal - mezomorfik Przykład: Mężczyzna, ektomorfik, 20 lat, 60 kg, 180 cm, 3 intensywne treningi [...]
[...] tłuszczyku) Wzrost: 176 centymetrów (ile bym dał za te 10 więcej!) Nie wiem jaki reprezentuję typ budowy... zatłuszczenie i zdolność do niego wskazuje na edno. Jednak endo to ja chyba nie jestem - mam bardzo drobne kości, tzn: krótkie palce (jak u dziewczynki z podstawówki), wąskie nadgarstki (około 16 cm), chude przedramienia, wąską talię [...]
Witam Chciałbym sie podzielić wrazeniami jakie mam po zabiegu polegającym na usunięciu ginekomastii.Jezeli ktos ma podobny problem lub pytanie,prosze moze w tym temacie pisac, na pewno odpowiem:) Już jeden art. w SFD napisaęłm wiec skorzystam z kilku zdan by przybliżyć mój problem:"Mam to g**** od kilku lat,jednak nie wyglądalo to tak [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: fat okolo 20%, raczej endo, foto zalaczone 2) wiek: 35 3) waga/wzrost: 185/97 zrzucilem od stycznia okolo 3kg 4) staż treningowy: od zawsze sport, czasem trening domowy 5) cel cyklu: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, creashot, [...]
witam mój problem polega na tym, że PROGESTERON TO WARIAT!!! kiedyś walnąłem ruską mete 3 tygodnie i mnie zblokowała na amen po pewnym czasie byłem u 4 endo odblokowałem się itd ( bo byłem zablokowany) ale do zdrowia wracałem 2 lata gdy wróciłem okazało się, że gdy biore koks (teraz teśc prop) to spada mi libido więc odstawiłem po 6 tygach i [...]
[...] to ze szybko nabieram masy... i ogolnie szybko rozwijam sie w jakims okreslonym celu. Zadaje sobie pytanie czy to takze nie ma wplywu na to jakim jestesmy typem sportowca (endo itp)... Slyszalem takze ze branie testosteronu powoduje ilosc nadmiernego owlosienia - co oczywiscie nie jest +. Ratuje nas tu jednak nowoczesna technologia ktora za [...]
[...] W skrócie metabolizm to ilość i tempo spalania kalorii w celu podtrzymania życia. Typ budowy a metabolizm: Najwolniejszym tempem metabolizmu charakteryzują się endomorficy. Osoby będące ENDO łatwo łapią masę mięśniową i tkankę tłuszczową. Potrzebują oni mniejszej ilości kalorii aby utrzymać stałą masę ciała. Ich metabolizm jest [...]
[...] niż inni rówieśnicy. Wielokrotnie powtarzane słowa że każdy z nas jest inny są prawdą acz z grubsza można wyłoni trzy różnego typu sylwetki ludzi, są to : Ektomorficy, endomorficy i mezomorfik dla potrzeb tego artykuły scharakteryzujemy sobie nasz „ciężki przypadek" jeśli idzie o masę czy ektomorfików. Co wyróżnia ektomorfików ? Jest to [...]
[...] testosteronie z nielicznymi dodatkami. Ci drudzy z tego co pisza nie zauwazaja wiekszych skutków ubocznych na OFFIE. Info o mnie Jestem w 100% amatorem, Mam 25 lat. Gen endo/mezo 185 cm, 90 kg wagi, endo, bf 15-16. staz na silce 10 lat, od 2-3 lat uprawiam bardzo intensywnie sporty wytrzymalosciowe, tj bieganie i kolarstwo. treningi w tych [...]