endo

Domer, dziękuję za podpowiedź. Potrzebne mi jest kilka danych, żeby wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, tzn.: 1. Jaka mam sylwetkę (endo-, ekto- czy mezomorfik)? 2. Czy trening siłowy ma trwac 45 minut? 3. Ile aerobów razy w tygodniu i przez ile minut na rowerze stacjonarnym? Jeżeli mam zadać te pytania w innym dziale, to przepraszam za [...]

[...] TRT to nie jest 250 omki/susty e7d czy 200 enan e7d. To juz jest doping. Moglbys jakos w 1 poscie napisac: 1. Dlaczego masz TRT + kto Cie prowadzi z tym (jaki lekarz endo/andro?) 2. Wyniki badan z ostatnich 6-12 miesiecy 3. Wartosci cisnienia mierzone przez 2-3 tyg 4. Dieta + suplementacja + tryb zycia + poziom tluszczu 5. Jakie inne [...]

I jeszcze endo :-(

nie zawracaj sobie głowy typem sylwetki, bo nie ma czystego ekto, mezo, czy endo - sylwetki są mieszane Tylko że licząc zapotrzebowanie wg wg: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html muszę coś założyć. A różnica między ekto a endomorfikiem jest kolosalna! Przykład: NEAT 300 kcal: Zapotrzebowanie wychodzi [...]

Witam. Wrzucam badania po 4 tygodniach bez testo w żelu. Endo kazała przyjść na kontrolę za 6 miesięcy. /SFD/2020/7/10/8ae25f807f8143ecbb98c77fecc44379.jpg Nie wiem czy jeszcze sledzisz temat ale... LH Ci spadlo a test zostal na calkiem spoko poziomie. Tym bardziej po zelu, ktory blokuje, a nie dostales potem clomid. Ciekawy przypadek.

[...] czerpać z życia, cieszyć się z tego co mam. Ig posiadam, chcesz to ci podam może nakreśli Ci z kim rozmawiasz skoro tak pochopnie oceniasz. Byłem u lekarza rodzinnego, endo, internisty, gastrologa, badałem się na boreliozę, mam stwierdzone wzjg, mam odpowiednią dietę pozbawioną laktozy i glutenu. Nie wiem co byś chciał o mnie wiedzieć? [...]

Clom czyli clotilbegyt dalem ci namiary na endo ktory ci ten testosteron podciagnie

Miales badaną przysadke? Troche dziwne ze estro ponad widelki przy niskim tescie.Dieta widac ze jeszcze nie do konca jest ok - profil lipidowy. Nie ma co gdybac zobaczymy co powie endo

A można clomid i dostinex razem brać ? Mam taki sam problem tylko mi Endo każe brać 1/4 dostinexu na tydzień a clomid 3 razy w tygodniu przez miesiąc jak odkładam to samo. Lepiej może wcisnąć co dziennie ta sama dawka przez miesiąc ehh ten NFZ xd

Śmieszne że Endo tego nie wie haha. Zrobię se badanie za miesiąc zobaczymy to se wrzucę dostinex, ale to pół Clomida co drugi dzień to śmiech. Ale to NFZ ...

1.WIEK: 24 2.WAGA: 105 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 50cm KLATA: 120cm UDO: 62cm TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: z przerwami na kontuzje 10ty rok leci 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 0,8 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 5 cyki dawno temu ostatni to Deca + enan ( ogólnie środki stosowane przeze mnie to - Deca, enan, prop, [...]

Witam serdecznie. Waga 104 (ENDO), sucha ok. 80. Wzrost 180. Staż - nie da się określić z powodu wielu przerw. Schudłem na tej diecie 6 kg, ale od 3 tygodni waga stoi w miejscu. Robię też teraz recomp, więc spodziewałem się, iż nastąpi moment zastoju bo pamięć mięśniowa itd, ale chyba nie jest możliwe aby 3 tygodnie = 3 kg mięśni... 1. Czy na [...]

[...] masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop + meta 2,5 miesiaca temu 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: lekkie nadcisnienie ok 135/85 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

[...] zrobić w takiej sytuacji ? W załączniku dodaję wyniki badań z przed cyklu - co do wysokiej prolaktyny to była ona spowodowana używaniem antydepresantów ( tak stwierdził endo po badaniach ) i została zbita do normalnej wartości P.S Brakuję wyników estogenu ale obecnie trwają jakieś prace w luxmedzie i nie mam dostępu do wyników online [...]

[...] CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 miesiecy 11. POZIOM BF%: Nie mam pojęcia, krata jest 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: żyje 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg: [...]

[...] potrafi zrobic trenowanie brzuch 3-5 razy w tygodniu. W związku z powyższym mam pytanie czy polecasz robienie ciężkich, masowych ćwiczeń na skośne brzucha dla osób o budowie endo które mają dość szeroką miednicę ?? Czy wizualnie nie popsuje to estetyki? Na to pytanie najlepiej odpowie lustro, wynik jest miarodajny jesli masz 10% bf lub mniej. [...]

Bartial, bardzo ciekawa ta dieta, sog poleciał. Dziwi mnie tylko, że skoro jesteś endo to możesz TYLE zjeść! Ja też jestem endo i potrafie czasami zjeśc tylko 4 posiłki przez cały dzień takie podobne objętościowo jak Twoje i to raczej charakteryzuje wszystkich endo (poza tym kg miesa kur jednego dnia?!?!), że w sumie jedzą niewiele i mają [...]

wysoka prolaktyna może wybic progesteron tutaj może pomóc provi lub winko w tabsach ale może dobrze byłoby endo zaliczyć jak bys miał się wybierać zrób wcześniej tez tarczyce bo nawet jak endo ci zleci to refundowane jest tylko tsh ft3 i ft4 i tak jest płatne apo co potem becelować za kolejną wizyte u endo poza tym poczytaj może coś ci się [...]

[...] Waszego doświadczenia. Posiadam jedno dziecko, gładko poszło. Chciałbym pójść za ciosem. Od około roku nie mogę zmajstrować kolejnego. W związku z tym udałem się po pomoc do endo. Porobiłem dość sporo badań i w ramach przyspieszenia zaordynował Ovitrelle, 250mcg/0,5ml; 6500 j.m. czyli LH - całość co 5 dni + Gonal F 300 w dawce 150 j.m. też co 5 [...]

tez jestem endo i przez lata tropiłem najskuteczniejszą metodę redukcji i masy . Nie uprawiałem sportów siłowych stricte tylko siłowych ale uprawiałem sport wytrzymałosciowy ( godziny na workach treningowych ) . Teraz w wieku 39 lat przejde na kulturystyke mniejsze obciążenia dla organizmu , bo po 35 roku zycia co roku mozna powiedzieć ,ze [...]