endo

oto ja, mezo lekko wpadajacy w endo (obecnie na cyklu masa, gainer plus tcm, koniec cyklu prawie) jeżeli nie jestem mezo to sory żyłem cały czas w nieświadomości Ps, w sumie ja mam to wszystko w dup.ie chciałem pomóc mu w treningu, nie bierzcie tego do siebie co pisałem wczesniej Zmieniony przez - Jerez w dniu 2008-03-10 22:09:00

Za***ista sylwetka Chyba Ty pisałeś że twój typ budowy to połączenie endo z ekto? Jeśli tak to masz mój pełen szacunek :D

tak moj typ gentyczny to połaczenie endo z ekto bo mam bardzo dorobny kosciec i do tego mam tendencje do otłuszczania dlatego maks ja robie mase to jem 4g wegli. A wyniki ;dziwiganie duzych ciezarów sobie odpusciłem bo nic mi to nie masy tylko zwieksza ryzyko kontuzji. Wszystko zaczeło rosnac jak znacznie zredukowałem ciężary. Ostatnio jak [...]

No teoretycznie spalacz moze podkrecic troche przemiane materii, co w wypadku endo jest cennym atutem. Ze spalaczy - jesli jeszcze nie brales - mozesz zaczac od TSe, pozniej lyknac np scorcha.

[...] mała ilość może być (np kromeczka razowca). Ale generalnie najlepiej obserwować się - jak się zalewasz jedząc węgle na noc to zrezygnuj , a jak nie idzie w pas to luz, można szamać Tak na marginesie powiem, że ja jestem endo i całe życie jadałem na kolacje chleb i jakoś nie tyłem od tego. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-23 19:55:39

twaróg czemu ma wyeliminować? nie jest zawodowce i formy na zawody nie robi, ani tez nie ma bf na takim poziomie, by miał on jakiś znaczący wpływ na ogólny wygląd sylwetki, przy widocznej kracie bym się o to martwił. Nie wstawił zdjęć, ale zapewne jest ENDO więc twaróg = laktoza Koniu nie każdy może jeść pieguski i robić redukcję... Pozatym jajka [...]

ok! jak na moje oko to bedzie mieszaniec widzialem jego fotki i mysle ze ekto-endo

2.Czy raczej jak chce na masie jechac powinien odpuścić sobie aeroby? Czy dlatego ze jestem endomorfikiem może jednak dac te aeroby? Bardziej liczy sie trening silwowy,ale areoby mozesz dac,wg mnie 4.A jak z składnikami odżywczymi ? B/T/W które lepsze? To wg dziennika czy wg mnie? Przeciez to roznica 0.1-0.2g,niezauwazalna 5.Jak to tak mniej [...]

http://img182.imageshack.us/img182/3313/27lutybb8.jpg to jest Endo??? To kim ja jestem?

Endo to ty na pewno nie jestes. Ekto chociaz nie taki 100%.

Body jak coś powie to... Ja bym obstawiał że endo raczej.

Tylko ilu endo,eksperymentuje na tyle,żeby poznać swój organizm?Często typ budowy i PM,jest dla delikwenta doskonałą wymówką na nieumiejętność zrobienia formy.Przecież są startujący kulturyści o tym typie PM.Oczywiście masz rację,będąc ekto łatwiej mi zrzucić niż nabrać.

klatwa co zal dupe sciska ze ktos potrafi sie ubrac?jak wiesniak chodzic niebede. lapy za male 44 w rece chyba .niewiem nie mierzylem dawno . troche za male do reszty nogi do poprawy.A co do brzucha to endo jestem walcze nad nim pokaze sie za jakies 10 tyg narazie 1/3 redukcji wazne ze juz nie wisi. taki klops bylem 1.5 roku temu.

1amp co drugi dzien ciagnij az sie ubijesz 2dni po ostatnim szocie zapodaj clomid 100mg pierwszy tydzien pozniej 2tyg po 50mg dobrze do wina dac odrobine chociaz propionatu szczegolnie po 2-3tyg kiedy to endo test bedzie spadal Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-11 02:12:15

Chyba jesteś ekto a nie endo Myśle że sam prop dobrze porobi. Ale bez przesady, dawka przynajmniej 75 mg e2d. Nie wyobrażaj sobie że po takim cyklu będą niewiadomo jakie skutki uboczne. Ewentualnie jeżeli jesteś naprawde skrajnym ekto to: Meta 1-4 20 mg ed Prop 1-8 75-100 mg e2d

zamiast vitargo proponuje kisiel, wyjdzie taniej tylko troche bardziej kłopotliwie. ale moim zdaniem jak ktos jest endo - to carbo czy witargo - jest srednim pomyslem, choc mozna dodac. stymulacja insuliny weglowodanami na redukcji to pomysl sredni. dla mnie wstepnie przetrawiona skrobia - czyli carbo to produkt smiecioidalny, ale wiem ze mam [...]

jest juz art o tym w dziale "odzywianie" dobra dieta dla endo,jem tak juz od jakiegos czasu i jestem zadowolony,masa idzie powolutku,ale przynajmniej sucha,bez zbednego fatu

[...] 2x (15 -12) /staly ciezar/ 2. Uginanie nadgarstkow podchwytem ze sztanga 2x (15 -12) /staly ciezar/ DIETA Waga 86.3kg Cel Masa. B/T/W ilosc Kcal~3041 Typ budowy ekto/endo 60/40 % I Kcal B T W Owsiane 100g 350 11 7 69 Białko 24g 76 19 0 0 oliwa z oliwek 10 ml 90 0 10 0 Mleko 0% 200 ml90 88 13 0 9 Owoc/warzywko [...]

też myślałem nad mono ale gainer podstawa,,,a mutancik bardzo ładnie może kopać kaloriami. To są ekto a niektórzy endo to jak ma ekto mase budowac jak mu sie ona "pali" w oczach? panowie zaczynajć test wiedzieliście że będzie krytyka... Ronniego tez kiedyś krytykowano i Jay'a

To jest skaja, NIE skóra. A buty są z Ukrainy albo Kazakhstanu, więc nie oryginały. Wiem, bo sam miałem dostęp do takich :) Nie dajcie sie chłopaki wyje**ać jak to napisała endo Poza tym drogi kolegi oferujący towar: Anonimowość- nie jest dobrym sposobem na zbudowanie sobie renomy i zaufania u klientów. Nie masz za bardzo doświadczenia w handlu [...]