endo

Podręcznikowy Mezomorfik z lekkim sadłem, dlatego się może wydawać że ma cechy endo. Pozazdrościć.

[...] Zbyt wysokie shbg pwoduje, że masz malo aktywnych androgenow, w tym wolnego testa bo zbyt duzo testa jest zwiazane (zamrozone) z SHBG. Tylko ze Ty masz za malo... a dobry endo powinien wiedziec ze taki stan w zasadzie powoduje to samo, tylko mehanizm jest inny. Bo w tym wypadku wikeszosc testa jest szybko metabolizowana i organizm nie potrafi [...]

Czy 2 krotnie podniesiona znaczy wywalona? Endo mowil ze 3-4 krotnie. Co z tym robić w takim razie??

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jest mostek 11. POZIOM BF%: z 15 - 20 (lipa straszna teraz jest) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo raczej 13. STAN ZDROWIA: obolaly ciezko kierownica krecic nawet 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): roznie [...]

a czego sie spodziewales po wizycie u rodzinnego ;-) poszukaj sobie naprawde kumatego endo bo wyjdziesz z gabinetu slyszac slowa rodzinnego

Lekarz rodzinny MOŻE przepisać testosteron. Robi to jednak najczęściej w ramach tzw. kontynuacji leczenia. Innymi słowy - leczysz się u urologa/endo-, zabrakło Ci leku (np. skradziono, stłukłeś fiolkę, czekasz na wizytę, bo odwołano planowaną itp.) i wtedy rodzinny przepisze. Na recepcie będziesz miał właśnie najmniejsze możliwe dawkowanie. Jako [...]

[...] w kwestii rozkładu WW w dni nietreningowe? Wpadnij też czasem do mojego tematu, jeśli znalazłbyś chwilę czasu :p Żeby nie robić śmietniku w temacie autora, to na fotkach nie widzę za bardzo potrzeby redukowania - ja bym się brał za masę. Skoro jesteś endo, to możesz spróbować masowania na LC - teorytycznie powinno na niej wchodzić mniej fatu.

[...] zrobiłem badania wiec jeszcze powinien test cos wykazać. Lekarz wypisał mi skierowanie na oddzial do szpitala na dokładne badania ale narazie jeszcze ide jutro do innego endo i spróbuje zalatwic skierowanie na prolke i progesteron. Jak sie nie uda to zrobie prywatnie. Może rzeczywiście spróbuje wejść na cykl tak jak mowisz i zrobić porządny [...]

jak nie wyp*****la estro to przy takim poziomie testa musiał leceic IA. Jak nie leciał to znaczy ze masz problem z wytwarzaniem aromatazy endogennie. Nic to dobrego bo w kwesti libdo i samopoczucia estro tak samo ważne jak test. Radziłbym raczej zainteresować tematem. Normalnie przy dużych dawkach test musi konwerterowac do estradiolu bo tak [...]

Metka odstawiona to i dopamina słabo wiec to normalne ze się różnie czujesz. Jeżeli mam być szczery to endokrynolog nie ma jak Ci pomóc. ogólnie tamat rzeka. masz dzieci? Jeżeli nie to zrób badania nasienia (jak będziesz min 90 dni na offie). Jak wszystko bedzie ok to raczej bym nie szukał juz dziury w całym i zaakceptował siebie bez nadwyzki [...]

I diabetolog który jest moim rodzinnym i endokrynolog mają na mnie totalną zlewke, nie będę płacić endo 80zł za wizyte żeby mi powiedziała że mam jeść 5 razy dziennie pełnoziarniste pieczywo.. Myślałam że może znajdzie się ktos z podobnym problemem albo doświadczeniem i podzieli sie doświadczeniami :)

Możesz popytać w dziale Ladies - może ktoś zna dobrego endo lub dietetyka w Twojej okolicy...

[...] podbić braki w dziennym zapotrzebowaniu . Sztywnych reguł się nie trzymam ale 2,2 gr. białka na KMC musi być ,węgle raczej okołotreningowo i na śniadanie w moim przypadku (endo). Ty z szybką przemianą możesz raczej jeść co zapragniesz (w granicach rozsądku). Z takim wzrostem siatkówka dla Ciebie stworzona . Pozdro... Zmieniony przez - demolub w [...]

ważę teraz 77 kg jestem na redukcji , jem 250 g białka 100 g węgli i uzupełniam resztę tłuszczami z orzechów i oliwy z oliwek i przestań pisać że tak jest źle bo właśnie dzięki temu endo stałem się ekto , 2-3 miesiące na takiej podaży białka naprawdę nie spowoduje nic strasznego

Typ budowy ciała to tylko teoria, nikt nie jest 100% ekto, mezo czy endo. Chociaż osobie z cechami ekto, nie raz rzeczywiście bywa ciężko uzyskać masywną sylwetkę w naturalny sposób. Trzeba walczyć o każdy kilogram mięśni B-)

Po prostu jak jesteś endo i jeszcze to dzień hi carb, to ilość cukru z 600 g arbuza może zostać zmagazynowana w postaci tłuszczu, ale oczywiście tak nie musi być, kwestia sprawdzenia.

[...] 1 cykl miałem 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa, na koncu ubicie 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 miesięcy 11.POZIOM BF% średnio 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endo mezo 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: pewnie po trochu do kazdego 15.WYNIKI SILOWE mnie nie interesuja, 16.PPM podstawowa przemiana [...]

Nawet brązowy ryż,po zmiksowaniu do postaci proszku będzie miał wysokie IG.Dla Endo nie istotne jest czy bazą gainera będzie glukoza czy maltodekstryna,poziom cukru we krwi skoczy jak Kozakiewicz.Masz zmuszać swoją przemianę materii do pracy na jak najwyższych obrotach,co oznacza,że ma trawiąc i przyswajając pokarm,wydatkować jak najwięcej [...]

ok zarzucam carb cycling+aero 2xna tydz. znalazłem za***is.te wyjaśnienie i wogóle coś dla endo, teraz muszę trochę poprzestawiać plan treningowy i zmienić dietę ale mam nadzieje ,że warto, dzięki chudzizna za info o tym "carb cycling" na testosterone nation jest to bardziej kompleksowo opisane. Pozdr. i mam nadzieję ,że nie będę [...]

przesta zalezy dla kogo, on mi wyglada na endo bardziej i mu o mase szczegolnie tluszczowa łatwo ;) gainer jak namoje oko nie jest dla Ciebie juz bardziej białko ale najlepiej jak wszystko czego ci potrzebne dostarczysz z posilkow Zmieniony przez - bailbong w dniu 2010-10-07 10:38:51