endo

Dla endo IMo nawet po treningu sie nie nada chyba ze 50g + dosypka WPC.

Jesteś endo lub pobliski mieszany to z dala od gainerów i carbo

MatixJaw Ale jednak waga mi nie schodzi i trzyma sie dalej. Jestem endo-ekto chyba :)

wiek 21 waga 87 staz 4 doswiadczenie z saa : kiedys prop + mdrol, enan + wino, ostatnio eq-plex + phera mass teraz ten enan z boldem zdrowy, endo

Warzyw nie licz do bilansu. Zamień margarynę na zwykłe dobre masło. Od kiedy masz problemy z okresem? "Endo" to endometrioza? Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-07-07 11:14:31

[...] tylko dlatego, że było go dużo, do makreli i indyka też żarłam warzywa ale już nie liczyłam. Masło - patrzeć żeby miało powyżej 82% tłuszczu czy to jakiś mit? Endo to endometrioza, obecnie problemów z okresem nie mam bo nie mam okresu. Po 6-miesięcznej kuracji Zoladexem od listopada 2010 biorę bez przerwy tabletki anty - konkretnie [...]

[...] przykladania sie do tego co by bylo jakby mieli diete? To sie ma albo nie nie ma taka prawda ze wiekszosc nie ma i tu nie chodzi o fakt ze ktos szybko lapie mase - jak endo czy jest suchy i mam problemy z lapaniem fatu i masy - ekto tu chodzi o osoby ktorzy bez wiekszego wysilku po roku wygladaja jakby cwiczyli kilka dobrych lat! Zmieniony [...]

[...] od żadnego nie można doprosić skierowania na "zbędne" badania, więc zmiana na niewiele się zda. Jak mi styknie kasy po wakacjach zrobię FT3 i FT4 i ew. uderzę do endokrynologa. Mój rodzinny do tej pory nie ogarnia po co brałam Zoladex przy endo Pytanie - czy zdarzył się komuś rozstrój żołądka po batonie energetycznym? Konkretnie [...]

[...] 3m w 30 dni 9. CEL CYKLU: 10 kg mięsa.. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15-17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo-mezo 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry.. ps.. centralny układ nerwowy nie wytrzymuje 10 lyzek kawy pobudzenia geranamina max to 30mg 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

Dieta na mase. na cyklu HGH 8 30 Obiad 70g ryżu + 2 udka z kurczaka + pomidor (jestem endo więc węgle rozkładam na częściej) 11 30 obiad 70g ryżu+ 4 kotlety z piersi z kurczaka + Pomidor + oliwa z oliwek 20g 14 00 70g ryżu + 2 ćwiartki z kurczaka + pomidor + oliwa 20g 17 30 60g ryżu + 2 udka z kurczaka + pomidor + oliwa z oliwek 20g + odzywka [...]

a jak ktos jest ekto-endo? to podczas masowania 50g chyba tak bardzo nie zaszkodzi?:D

nie ma czegos takiego jak ekto endo

przeciez to zalezy od budowy itd jak ktos jest ekto to agresywna masa jak najbardziej jest ok imo co innego endo a mezo to co by nie robil to i tak rosnie

Panie nie ma co rozważać, ekto mezo czy endo. - 10 wskazówek żywieniowych - twój nowy dekalog. - Dla początkujących http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html - zapodajesz ten link, po prawej stronie masz opisy. Wybierasz te które Cię interesują (polecam podst. układania diety, zresztą powinieneś się domyślić które są dla [...]

Aeroby są po prostu męczące i nudne. Mi też się nie chce ich robić no ale niestety trzeba dużo kręcić żeby przy endo coś spalić. Sam teraz biegam i mam tego dość. Z tymi suplami to jest tylko garstka która rzeczywiście ma wyraźne działanie. Inne działają pośrednio. Jedni biorą więcej bo mają kase inni nie. Ci co nie biorą często krytykują tych co [...]

fakt zasugerowalem sie wypowiedzią kamila oczywiscie chodzilo mi o endo :D a arni to mezo tak sadze

Akop endo sam to mówił, zresztą to widać

[...] - 8. TRENING: 4dni 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: [...]

no bo tak dziala insulina nasila lipogeneze hamuje lipolize wez osobe - skrajna endo - nawet sucha ale majaca takie geny/sklonnosci jaki bedzie efekt bo kilku miechach takiego zywienia '90% ww'?! ->masakryczny! Tyle ze insulina - tak jakby - dziala troche inaczej gdy poziom podnosi glukoza - a gdy poziom podnosza aminokwasy bilako - glownie [...]

[...] bo to straszny lek był, z implantem normalnie ... Pomijam, że jak u niego byłam i mu opowiadałam o tych objawach, o których tu teraz piszemy, to twierdził, że to objawy nadczynności a wynik jest wysoki więc ja nie mam prawa mieć takich objawów Zrobię podejście ale jak nie zajarzy to ja wolę wydać na endo kasę niż się u niego rozpłaszczać...