panowie mam problem jestem na cykl enan i deka i chcailbym rozwinac szczegolnie szerokosc plecow i barkow. No ale jakos slabo to idzie. Nie wiem czy wada lezy w ilosci powtorzen czy bardziej w rodzajach cwiczen. Jakie najlepiej polecacie cwiczenia na szerokosc?
Podłączę się pod pytanie. Lepiej metę wrzucić od razu po antku, czy poczekać z 5 tygodniu, żeby metę na koniec cyklu dać? (Podkład leci deca + enan; 1-15)
Podłączę się pod pytanie. Lepiej metę wrzucić od razu po antku, czy poczekać z 5 tygodniu, żeby metę na koniec cyklu dać? (Podkład leci deca + enan; 1-15) Chlopakom chodzi o to ze lepiej dac mete a potem przejsc na antka, zeby byl ciagly progres bo w odwrotna strone progresu nie bedzie.
enan 250mg week, 2 dni clen 120/ 2 dni Slim Xtrme 2 capsy. Dieta B 3,2 t 1,2 W 2 (w diecie trochę zmieniałem). Trening (na tydzień): 2 razy sw po 90 min, 2 razy siłownia, bieganie 3-6 razy (zależy ile mogłem).
enan 250mg week, 2 dni clen 120/ 2 dni Slim Xtrme 2 capsy. Dieta B 3,2 t 1,2 W 2 (w diecie trochę zmieniałem). Trening (na tydzień): 2 razy sw po 90 min, 2 razy siłownia, bieganie 3-6 razy (zależy ile mogłem). To ładnie Ci poszło ;-)
Wracając do wycinania na długich estrach.. To trochę nie czaje dlaczego mix testa który składa się z krótkich i długich estrów jest gorszy od długich testów solo enan/cypio, dlaczego te drugie mniej zalewają ?
[...] ladowac t3. ale to juz jak samo wolisz. co do trena obie podane wersje sa poprawne. kwestia indywidualna. roznice bedziesz czul. musisz po prostu wiedziec jak tolerujesz nandro, itp, czy mocno Cie blokuje, czy wieksza ilosc tescia jest korzystniejsza dla Ciebie czy tez zamula (chociaz prop nie powinien, mnie enan zamula przy wyzszych dawkach)
Chłopy, akutalnie leci: 1-4 Antek 1-12 Deca 1-14 Cypio Po tym chcę od razu wejść na redukcje, BF będzie ponad 20% więc kilka procent będzie trzeba zejść. Redukcję planuję 2 miesięczną po czym wskakuje na Prop+Tren. Będzie leciał test 500mg (prawdopodobnie Enan)ew, t3, clen, efka i zastanawiam się coby tu jeszcze wrzucić antykatabolicznie, orale [...]
Lepiej było dać propa. Nie lubię częstych iniekcji. Zresztą jest to mój 1 cykl, jeszcze nie mam "wprawy" w kucie. Dlatego pytałem o ATD w celu wywalenia wody, bo wiadomo, enan dosyć mocną retencje robi. Zmieniony przez - wozeks w dniu 2012-12-28 17:53:30
9-15 enan 300mg e4d 10-16 wino 30mg-40ed 9-15 t3 +clen Pytania: 1. 9-15 t3+clen, tak może być czy mogę zacząć szybciej lub dłużej? 2. Jakieś wielkie dolegliwości będą przy t3+clen połączony z CKD? (Póki co jestem na LC)
9-15 enan 300mg e4d 10-16 wino 30mg-40ed 9-15 t3 +clen Pytania: 1. 9-15 t3+clen, tak może być czy mogę zacząć szybciej lub dłużej? 2. Jakieś wielkie dolegliwości będą przy t3+clen połączony z CKD? (Póki co jestem na LC) Nie ma jak zaczac cykl a potem pytac o wszystko }:-(
Wszędzie jest napisane, że na CKD białko powinno być 2g/kg. Co jeżeli zwiększę do 3-3,5g/kg? Do wejścia w ketozę ilość białka ma znaczenie? Wydaje mi się, że same WW. Jeżeli to istotne to jestem na enan 250mg e4d
jeszcze jedno pytanie: mam tren enan..ostatnio trzymalem go w zimnie i pojawily sie krysztalki..wsadzilem do cieplej wody i lipa... Podgrzac do bardziej czy zagotowac? czy wbijac i zostawic krysztaly? Zmieniony przez - rk24 w dniu 2013-01-10 23:20:28