[...] aktualnie redukcja -białko: 2/2,5 zależy od celu -węglowodany: aktualnie 200g -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 meta 30 mg 1-7 meta 1-16 test enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: nie wiem. Dodałem zdjęcie myślę że max 15 % 12. TENDENCJA [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:140 -przysiad:140 Witam, szykuje się wejść na cykl i mam już zakupione 30 propa i 30 enana (250). Z badań w zeszłym tygodniu wynika, że mam podwyższony progesteron dość sporo bo na wynikach mam 0,3 gdzie widełki są 0,05-0,15, zapewne dlatego że prolaktynę mam [...]
Witam wszystkich, jak w w/w temacie, przymierzam się do pierwszego cyklu w swoim życiu. Aktualnie jestem na diecie oraz odpowiednim treningu na zrzucenie zbędnej tkanki tłuszczowej(co miesiąc zmiana diety) Cykl chciałbym rozpocząć z początkiem kwietnia aby dopasować dietę do wymiarów oraz zapotrzebowania. Zastanawiam się nad : 1-8 Testosteron [...]
1.WIEK: 29 2.WAGA: 98 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 44,5 KLATA: 118 UDO: 65 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 9-10 lat z kilkoma przerwami najdluzsza okolo 3 miesiace 6.DIETA BIALKO: ok 200 g dziennie WEGLOWDANY: ok 450 g dziennie TLUSZCZ: ok 120g dziennie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) test prop + winstrol tabs 2) test prop [...]
1. WIEK:21 2. WAGA: 98 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: 74 -talia: 80/82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: oklo 4 lata 6. DIETA: Jest okolo 7 posilkow dziennie zaczynam zawsze sniadanie albo omletem z 8 bialek i 2 zoltek i 20 g orzechow wloskich i 50 g rodzynek i na to banan jeszcze. potem jem albo tunczyka z makaronem albo ryzem . a [...]
[...] ciężarami bo póki co dorzeźbiam się aby móc pocisnąć z masą konkretnie ale co chwilę jak nie bark to nadgarstek i szlak mnie trafia także po nowym roku chce przejść na enana z deką i tu pytanie jak to zrobić prawidłowo? ja myślałem żeby po ostatnim strzale z omy zarzucić hcg 3x1000 ew i wbić enana+dekę i polecieć 12 tyg(+3 tyg samego teścia [...]
moje pytanie brzmi! czy lepiej pociągnąć dłużej a mniejsze dawki czy krócej a większe dawki! mam na mysli: 1-10 300mg e5d - około 420mg testa na tydzień 1-12 200mg e4d - około 350mg testa na tydzień Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 185 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 80 Obwód uda: nie wiem Obwód [...]
Witam wszystkich, jest to mój pierwszy post tutaj na forum, jak i mój pierwszy cykl. Po długich namysłach podjąłem decyzję o SAA, padł wybór na Prolangatum Jefla z naszej polskiej apteki, chciałem mieć pewniaka pod kątem tego co przyjmuje domięśniowo. Postawiłem na nieduże dawki - 100mg e4d, nie chce typowej bomby, ze względu na ilość skutków [...]
[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :145 martwy ciag :nie wiem przysiad : nie wiem planowany cykl 1-10 enan 500 week 1-10 bold 400 week shoty poniedzialek czwartek tesc i bold w jednej pompie. myslalem zeby zwiekszyc bolda i bic po 1.5 cm i centa enana.testa musi byc woecej [...]
[...] WYNIKI SIŁOWE: nie robie jedynek -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, przymierzam się do pierwszego cyklu po wielu latach przerwy. Zdecydowałem się na testosteron enan 12-16 tyg w niewielkiej dawce 200mg co 5 dni. Dawka mała bo pamiętam, że tyle bardzo mocno na mnie kiedyś działało poza tym będzie leciała apteka - sugestie, że to za [...]
[...] -klatka: 115 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 3.5g -węglowodany: 5-8g -tłuszcz: 1-1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 test enan 250mg/ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 20dni od iniekcji test enan 11. POZIOM BF%: 13 moze mniej 12. TENDENCJA DO [...]
Witam.. 1.WIEK: 18 2.WAGA: 83 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 112 UDO: ok 60 dawno nie mierzyłem TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: jest WEGLOWDANY: jest TLUSZCZ: ograniczam 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1(metka)2(metka)3(test prop )te wszystkie były nieudolne zreszta itak pozniej przestałem trenowac i [...]
[...] 2800kcal, kaloryka będzie zwiększana co 2-3 tyg do poziomu ok 3600-3800 Witam! Po ok 3 latach wszedłem na bombę i jestem w pierwszym tyg cyklu dziś będzie leciał 2-gi szot enana, cykl wygląda następująco: 1-10 enan 600 mg/ na tydz (inj pon, czw) test enan 11-19 prop 150 mg e2d 14-20 oxa 300 tab odblok: będzie leciało hcg, proviron, a po [...]
[...] ale znalazlem dojscie do saa tu gdzie mieszkam. Zaraz wzuce zdjecia do galeri, czy to real/fake, bd to decydowalo o tym czy do cyklu dojdzie. A wiec mam 40 ampulek testa enana Galeniki, i 100 tabsow winka 10mg. Musze jeszcze zdobyc odblok plus cos na wszelki wypadek na gino. Czy hcg bd konieczne bic ? czy clom po cyklu da rade ? Okazje na [...]
[...] jakieś 4 lata temu od 3 lat regularnie ćwiczę bez przerw ale w ostatnim kwartale trochę stoję w miejscu i brak mi motywacji tak więc postanowiłem ruszyć to 20ml testem enanem 250 phoenix labs + 200 tabsów turinox biosira , koleszka polecił bo ładnie na tym przybrał masy i tura utwardziła miesień . Moje pytania : gdzie aplikować testa w [...]
[...] gainer+bialko na noc. II: 1-3 prop 100-150mg e2d na kicka 1-8 Enanject 750ew w dwoch razach pn czw po 375mg 1-10 deka z phoenixa 400mg/ew dzielone na 2, razem z enananem 9-13 prop na zejscie 150, 100 i 50mg Tutaj raczej chcialbym duzo dobrego miesa, dieta tez bedzie inna niz do I cyklu i samo bialko bez gainera. Jakies propozycje, [...]
enan 250mg e4d przez 12 tygodni. tydzien po ostatnim strzale enana zakupilem pregnyl i rozrobilem go sobie na 4 strzały. jestem po dwoch shotach. bije co 4 dni w brzuch. moje pytanie jest takie: biore nolve 10mg ed przez cały cykl i teraz podczas odbloku. kontynuować nolve? i kiedy wrzucić clomid?
[...] przerwami 6. DIETA: 2500 kcal, nie pamiętam rozbicia ale to catering typowy pod siłownie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, enan i wino przez 4 miesiace , enan 250mg co 4 dni a wino nie pamiętam już ale to masowałem ostro 8. TRENING: siłowy x4,aeroby x3, i czasami muay thai 9. CEL CYKLU: redukcja [...]
Witam wszystkich: Po wakacjach zamierzam ruszyć z nowym trzecim już cyklonem, prawdopodobnie na tych środkach tj: 1-10 enan (galenika) 1-12 bold (dna) 10-12 wino Interesuje mnie bardzo dobrej jakości sucha masa. Proszę o pomoc w wyborze dawek, ewentualnie zmianie środków na inne lepsze. Czy taki rozpis tygodniowy jest dobry czy można coś zmienić [...]