A dlaczego uważasz, że prędzej czy później trafię na prawdziwą siłownię? Tak jak pisałem, doświadczenie mi to podpowiada. Sprzęt domowy, a ten który można znaleźć na siłowniach komercyjnych to różna bajka. Popatrz sobie ile kosztuje gryf Eleiko (nawet treningowy), który aktualnie jest dostępny na większości sieciówek. Do domu pewnie tyle nie [...]
Gryfy profesionalne np. eleiko wytrzymujące 1500kg są podobno robione w zupełnie inny sposób. Jakieś podłużne "włókna" czy coś takiego (nie znam się dokładnie). Mają one przez to taką właściwość,że poza ogromną wytrzymałością - sprężynują. Takich gryfów używa się chyba w podnoszeniu ciężarów. Zobacz jak dźwigają po 250kg jak gryf [...]
Za te pieniądze to można kupić gryf Eleiko do podnoszenia ciężarów z obciążeniem 180kg albo profesjonalną ławę do wyciskania i stojak do przysiadów z gryfem wszystko z certyfikatami IPF.
No wiem wiem na martwy jak się przyłoże to te 110 kg w serii będzie ale większym problemem jest to , że właśnie tyle moja sztanga może maksymalnie udźwignąć XD Ciężary ze sztangą mam z alleg o więc jakość jest słaba . Kiedyś o tym nie myślałem , że będę tyle potrzebował zaczęło się od hantli potem gry łamany a teraz prosty z ławeczką i ciężar się [...]
Ikis rozwiń swoją wypowiedź bo nic z niej nie rozumiem... co się nie sprawdza ? podbicie sztangi barkami ? Oczywiście mówię o wyciskaniu na twardym 3bojowym gryfie eleiko a nie jakiś zwykłych miękkich olimpijkach, na których podnosi się 10-20kg więcej. Nie wiem jak wy to robicie, że od rodzaju gryfu, zależy wasz rekord, dla mnie to nie ma [...]
jesli chodzi o sztange i jej wytrzymalosc 1200kg to wiem,ze niektore firmy np eleiko testuje sprzet w ten sposob,ze musi wytrzymac nacisk 1,2tony na sztange przy czym bardzo sie ona wygina,jak wedka!oczywiscie nie wszystkie sztangi to wytrzymuja!niektore na silowniach z tego co wiem to min 400kg!jedrzejczak 1miejsce!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!wlasnie [...]
Pomyliłeś się Niunio na całej linii, bo ja to podejście widziałem, oglądając je z widowni. Rzeczywiście nie powinno byc zaliczone, ale z tego względu, że po zatrzymaniu na klatce sztanga zjechała kilka centymetrów w dół i już bez zatrzymania została wyciśnięta do góry. Nie każdy sędzia zareaguje odpowiednio. Na zawodach międzynarodowych częśc [...]
http://www.eleiko.pl/index.php/produkty/dyski-obciazenia/podnoszenie-ciezarow/pierscien-dysk-zawodniczy-do-podnoszenia-ciezarow/ masz podaną średnice zewnętrzną, to sobie już będziesz chyba umiał wyznaczyć środek.
Zależy jeszcze od miękkości sztangi Przy sztandze trójbjowej np Eleiko 200 kg nie powoguje praktycznie żadnego zauważalnego wygięcia sztangi przy sztangach np ciężarowych jest już inaczej - ciezar juz ok 200 kg powoduje odkształcenie sztangi i przy przysiadach w dolnej fazie ruchu zarac po odbiciu sztanga sprenżynuje do dołu utrudniając wstawanie [...]
Najlepsze gryfy według mnie masz Eleiko , miękkie pracują dobrze i się trzymają. Jeśli chcesz kupować musisz najpierw samemu posprawdzać , za sztywny gryf będzie zły gdyż nie będzie dobrze "pracować". Z tańszych popatrz z firmy Hes. Pozdrawiam
Hej. Znalazłem taki stojak na http://www.eleiko.pl/index.php/produkty/crossfit-trening-funkcjonalny/pull-up-bar/ niestety nie ma ceny, ale zawsze można zapytać : ) Pozdrawiam