SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ektomorfik wymiary

  • 1. WIEK:21 2. WAGA:72 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:94 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:2g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2x po 100 tabs mety 8. TRENING:siłownia 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2010-09-27 15:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: zakonczony w grudniu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): cykl: 1-7 prop 100mg e2d 4-8 wino 30mg ed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2012-03-22 21:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    [...] 8.TRENING: 3X tyg 9.CEL CYKLU: redukcja tkanki tluszczowej 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chyba ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2008-05-07 10:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren

    Temat
    Doping

    Witam. Otóż zaciekawił mnie środek zwany Trenbolonem (potocznie Tren). I mam parę pytań do bardziej doświadczonych w jego temacie forumowiczów. Otóż: 1. Co ile najlepiej "bić' tren ? 2. Czy lepsze byłoby według Was połączenie go z metanabolem/winstrolem czy z propem ? 3. Jak go dawkować ? 4. Jaką zrobić przerwę od ostatniej kuracji? 1.WIEK: 18 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2013-07-25 18:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Mass rady,pomysly

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na jablczanie,gainer i bialko WPC) 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:200zl 9 .POZIOM BF% Nieobliczony 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ektomorfik 11 .WYNIKI SILOWE : NIEROBIE MAXOW 12 . Czy masz dietę? TAK Witam! A wiec chce zaczac kolejny cykl od wrzesnia ale mam mozliwosc kupna po promocyjnej cenie Xp i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2008-08-04 13:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF%: 8-10% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie mam pojecia, raczej brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2016-03-30 23:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy 2022

    Temat
    Doping

    [...] 8. TRENING: góra dół 9. CEL CYKLU: mass 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1.5roku 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2022-08-02 12:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split był, co dalej?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Masa 9.CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF%: licząc wzorem z sfd ok 12,5% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: żyję 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15. DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: w ostatnim cylku kreatyna Met-Rx, (poza [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-06-14 11:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200mg e4d 16tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: Niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 269 Data: 2020-10-15 19:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masa i siła 9.CEL CYKLU: masa i siła (wiem powtarzam sie;)) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: nie narzekam 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: dzieki bogu nie:) Cykl będzie się składał z: 12amp Nandrolone Decadonate/NORMA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2007-12-23 13:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl - meta 100tab więc skutki raczej nie imponujące 9. CEL CYKLU:masa 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:max 120 -martwy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2011-01-16 14:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Mostek 150mg test enan /week 11. POZIOM BF%:20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2022-03-14 14:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • rozpiska susty

    Temat
    Doping

    [...] 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1800kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-07-12 19:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tygodniu 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie dotyczy 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2013-06-12 11:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2015-05-10 12:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 3 cykl?

    Temat
    Doping

    Siema, co na 3 cykl moglbym wziasc? Mysle o propie lub prolo. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g, na cyklu 3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy meta 150 tab., drugi meta 140 tab. 8. TRENING: Split 3x [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2010-03-12 15:52:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • małe co nieco

    Temat
    Doping

    [...] mg ed 8.TRENING: 4 w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: dopiero kończe 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Myśle zrobić coś takiego : 1-16 boldo 1-8 enan 9-16 omo 1-4 meta 17-24 trenik 17 - 28 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2009-01-01 14:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:115 -udo:65 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle na mecie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5msc 11. POZIOM BF%:15% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-08-31 13:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Temat
    Doping

    [...] masowy 9.CEL CYKLU:masa/sila/trwaly miesien 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM BF% nie znam, zle nie jest 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie wiadomo, ale raczej nie 15.WYNIKI SILOWE klata : ok 120 kg martwy ciag : nie znam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2008-02-19 01:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 procent 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2015-07-26 18:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)