2.WAGA:115
3.WZROST:202
4.WYMIARY:
BICEPS:41
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: 3
6.DIETA
BIALKO:3
WEGLOWDANY:150g dzienie
TLUSZCZ:jak najmniej
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 100 tab, drugi: meta+prop
8.TRENING: 3X tyg
9.CEL CYKLU: redukcja tkanki tluszczowej
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miechy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chyba ektomorfik
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
pytanie:Oceńcie czy to dobrze rozpisałem i
1-6 100mg e2d prop
2on/2of clen:
Dzień 1: 20mcg
Dzień 2: 40mcg
Dzień 3: 60mcg
Dzień 4: 80mcg
Dzień 5: 80mcg (zwiększę dawkę kiedy skutki uboczne będą znośne)
Dzień 6-Dzień 12: 100mcg
Dzień 13: 80mcg
Dzień 14: 60mcg
clena mam z axio.