ekipy

[...] sumie zaraz poszliśmy na siłkę. Tam zacząłem z Mariem robić plecy, ale zrobiłem w zasadzie 2,5 ćwiczenia i już mi się nie chciało %-) Potem już tak między rozmowami z reszta ekipy robiłem sobie bicka. Na koniec jakieś foteczki i tyle z treningu. Szybko się wyrobiliśmy, było jeszcze czasu do spotkania w knajpie, więc zjadłem jeszcze trochę płatków [...]

[...] Leśniewskim udaliśmy się do restauracji w hotelu przy którym odbywały się zawody na obiad. Ja wciągnęłam kaczkę z sałatką grecką, Adam pizze hawajską, pozostała część ekipy postawiła tradycyjnie na kurczaka a Tomek z racji tego, że szykuje się na MPJ nie mógł sobie pozwolić na tego typu odskocznie. Miał przygotowane wszystkie posiłki [...]

[...] W trakcie zawodów http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_96.jpg Hala, na której odbywały się zawody http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_92.jpg Panel sędziowski oraz część ekipy foto http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_93.jpg W trakcie zawodów- gdzie jest 'Łoli'? http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_97.jpg Szef wszystkich szefów - Rafael Santonja [...]

tak sie zastanowilem nad para Arsenal-Juventus i mysle ze jednak tutaj Kanonierzy juz polegna...Juve uwielbia karcic takie mlode ekipy...Sam Henry z Reyesem nie wystarcza...Juve co by nie mowic to wzjadacze jakich malo... Co do Interu uwazam, ze jesli ograja Ajax to poradza sobie z Villarealem...Wg mnie Ajax w w tym momencie jest silniejszy od [...]

[...] pierwszej kolejności fotki do tematu www.sfd.pl/Ustawka_Treningowa_SFD_w_F1_Fitness_Opole_%21%21%21-t1156823.html Film tym razem będzie dłuższy bo dostanę jeszcze sporo GB od ekipy z SFD , więc i na montaż poczekacie ale postaram się by było fajnie jak zawsze no i tradycyjnie foto https://i.imgur.com/dOEwJPE.jpg https://i.imgur.com/ufxNz4C.jpg

Myślę, że wczoraj to byłbyś chyba najlepiej docięty z całej ekipy %-) PULL 1 1. Podciąganie szeroko do klatki nachwyt 8x8 0kg, 7s 8x, 1s 7x 2. Wiosło leżąc podchwyt 5x 10x70 / 10x70 / 10x70 / 12x62,5 / 15x55 + podwójny dropset w ost. serii 3. Wiosło hantlą 4x15 32kg 4. Podciąganie sztangi do brody R10 10x40 / 10x50 / 14x45 / 12x45 / 14x40 5. [...]

Jeszcze dodam że szanuje z ekipy tamtej najbardziej Adama bo jeszcze pokazuje że jest życie poza silownią i np do swoich defektów z brzuchem podchodzi z żartem i jest świadom że po prostu była lipa. A w niektórych filmikach jak coś bylo gadane przez innych to widać było ze nie do konca sie z tym zgadza lub nie zabierał glosu. Reszta klapy na [...]

zaj**iscie ogarniam. Mowiac prawde ogarnialem. kazdy dzien bez pasji i zwiekszania wiedzy z szeroko otwartymi z zaciekawienia oczami jest dniem straconym. Kto potrzebuje dietetyka do ekipy?

wszystko zalezy od przebiegu sytuacji hrhrhrh Przeslesz zdjatka pozniej calej ekipy

Bzyku z Adamem wpadamy.Co do spania to jeszcze nie wiem jak to do końca będzie.Adam napewno będzie nocować u Darka ale ja będę z 3-4 osobami od siebie z białego i takiej ekipy do Darka chata raczej nie pomieści więc będzie się organizować jakiś nocleg. W każdym razie na dniach już wszystko będzie dograne i wiadomo co i jak.

[...] i Ronaldo masakrowali wszystkie możliwe rekordy.Zresztą nie ma za bardzo się czym podniecać jeżeli chodzi o Juve liga jest masakrycznie słaba co udowadniają co roku Włoskie ekipy w pucharach Europejskich porównał bym to do podniecania się Neymarem który czaruje w słabej lidze Brazylijskiej,liga jest słaba to i nie sztuka czarować... Co do braku [...]

świetnie, gratki dla całej ekipy :-))

Szkoda. Jakieś dwie gimbusiary przed nami już z 6 typami że swojej ekipy się przylizaly. Czlowieniu jaka tu patola jest. Na trzeźwo nie zniesiesz %-) To jak wyjdziesz to pijemy %-)

Jakb tak patrzę to nie będzie takiej małej ekipy w niedzielę , więc ustawka przejdzie do historii jako dwu dniowa ;-)

to wszytsko wina ekipy ze spamu ale z innego dzialu. są tak brutalni, agresywni i niewyzyci ze szok strach z nimi pisac a co dopiero sie spotykac

[...] kontuzjowanego. Lekarz decyduje czy zawodnik może dalej walczyć czy nie, bez wyznaczonego czasu na podjęcie decyzji. W sprawach spornych o charakterze medycznym, lekarz ekipy poszkodowanego zawodnika ma prawo interwencji w udzieleniu ewentualnej pomocy i ma prawo sformułowania swojej opinii na temat interwencji lub decyzji służby medycznej. [...]

[...] Ja dodam od siebie jeszcze takie foto, na którym niestety Przemka brak ale jest drugi tytułowy BYK - czyli Łukasz i spora część ekipy :m.in Marian, Wiktor, Sylwia Sobota , Seba, Marcel :-) /SFD/2016/10/10/8ec41e2b3a0246dfa1443667b46847b1.jpg Ogólnie sporo osób z forum w ścisłych 6 osobowych finałach i [...]

Jakby tak Marian nie dojechał, i całej ekipy z Kuźni nie było, to może by wypaliło... %-)

[...] kolejny ;-) Że ktoś tam wchodzi to ja wiem, tylko czasami po prostu się zastanawiam czy jeszcze mam coś ciekawego do przekazania, co moglo by zaciekawić inne osoby poza Marianem, Winterem, Erwim i reszta tej starej ekipy, która czyta tak czy inaczej, po koleżeńsku :-D No ale trzeba dalej robić swoje, i może jeszcze przyjdą ciekawsze czasy :-D

Karciarz,tak możesz już podawać swój skład.W regulaminie wszystko jest napisane.Liczy sie moment w którym ja zatwierdzam skład.Jezeli później przejdzie do ekipy z pierwszej 3 czy tez to ekipy z której juz masz jakiegoś zawodnika,to nic nie szkodzi,natomiast jak by przeszedł do druzyny spoza Naszej zabawy np.ligi Tureckiej to możesz dokonac zmiany [...]