xena pozdrawiam znamy sie w realu ale nie wiem czy mnie pamietasz wiesz bardzo chetenie bym zobaczyla te Twoje zdjecia: przed i po A w ogole to powodzenia zycze i czekam na kolejne starty ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- [...]
[...] lekarz znów mi przepisze ostatni raz 40mg i to już będzie koniec mojego leczenia ... i teraz się zastanawiam kiedy odpalić SAA izotek skończę około 10 kwietnia cykl zacząć by mi było idealnie 1 maja czy poczekać dłużej ?? a może wejść na cykl 1 kwietnia ? prop/wino/clen/efka już czeka Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-02-20 17:12:59
...knockout dla fatu i expand sily leca mi od zeszlego tygodnia. Karby na brzuchu i spuchniete tricepsy od popmpek na poreczach i "szwedek" z obciazeniem 40kg na udach. Olimp Protein 65, olej rzepakowy, mct i efka HCL. Na razie lepszego knockouta mi nie trzeba.
[...] woda ( 3/4 tabsy + 40/80 mg koffy ) 8:00 basen start nie wiem ile potrwa 20 minut do basenu 10 minut rozpływania to daje 30 minut , nie wiem ilu będzie kandydatów możliwe że efka pójdzie 7:50 zaleznie jak mi dzisiaj pójdzie ( sprawdzam czas reakcji na środek ) po basenie 50 gr ww z carbo 20 minut po porcja 25-30 gr białka 9:30 scorch 3 kapsy [...]
nie chce bebecha obciążąc. po basenie , co powiem ? efka działa , ale nie tak jak sie spodziewałem , na basenie moge fakt trenowac dłużej z wysoką intensywnością, ale nie poprawie max wytrzymałości organizmu , w biegach to sie uda , na basenie licze w głównej mierze na siebie. może będzie lepiej jak bede wypoczety. zobaczymy. co do SCORCHA nie [...]
tak zdenerwowaliscie naszego drogiego Si2, ze oderwal sie od swoich pilnych obowiazkow i napisal co mysli o chudych nogach..... popieram przedmowcow ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
a Salma jest naprawde fajna..... szczegolnie w "Od zmierzchu do świtu"...... z wezem ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
Blondyneczko dogoniesz i przegoniesz ta 20 - latke juz to gdzies mowilam - ale sie powtorze wygladam i czuje sie lepiej niz majac lat 18..... a mam 26 a co pewnie wazniejsze mniej wiecej wiem jak osiagnac to do czego daze caly czas lece metoda prob i bledow ale wiecej bledow juz mam za soba - drozka sie troszke prostuje a do wszystkich panow [...]
hehehehe nie ze starosci a z nieodpowiedniego treningu i diety..... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90111 ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka, magnes na Bulmastifa ------------------------- [...]
Wszystko trzeba robić z głową Jeżeli chodzi o mięśnie - najlepiej je budować na sucho, z dietą i suplementacją ale bez SAA Wtedy nawet jeżeli przerwiecie treningi na pare lat to po wznowieniu ich w ciągu paru miesięcy doprowadzicie się do dawnej formy Przy SAA, po spadkach i zaprzestaniu treningow już nigdy nie osiągnie się tego co było kiedyś bez [...]
Chciałem użyć heliosa, widzę różne opisy działania. Pytanie czy on rzeczywiście działa miejscowo i czy daje lepsze efekty niż clen, efka, yoha lub sambut. działające ogólnoustrojowo. Mam problem z boczkami i dołem brzucha.
Bul Sloneczko Drobie.... wiem ze jest wiele... dlatego pytam o konkrety ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj
taaaaaa a moja mania posladkowa to tez nie zboczenie..... Grasiu no nie spie.... troche Twojej cyborgowatosci na mnie przeszlo hihi ale juz ide ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to [...]
jak ejstescie tacy KOCHANI to ja sie rozbestwilam i jeszcze jedno wrzucam ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj
a dlaczego mialabym nie pamietac Michail??? treningi swietne to pamietam Coscie sie tak uwzieli na te dolne partie?? Dolne partie do pokazywania sie nie nadaja z powodu mojej slabej silnej woli Jak mnie dolne partie beda satysfakcjonowaly to na pewno wrzuce fotki Gdyby nie to cholerne łamanie diety to juz by dawno byly ofotografowane i [...]
dziekuje Michail..... ale ja dokladnie wiem o co biega... i to nie wina treningu ze miejsca strategiczne sa jakie sa... a diety wystarczyloby ja trzymac i byloby super ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i [...]
Merid dziala ksiazkowo. Efki nie robia ale nie ma sie co dziwic bo za to sa wyroki jak za dragi bo od paru lat efka jest na liscie ... Fox nadal dziala i podobno maja wypuscic jakies nowosci.