SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efka

Czy chodziło Ci o: "efsa"?

  • M.P w K i F BIAŁYSTOK 2003-MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    xena pozdrawiam znamy sie w realu ale nie wiem czy mnie pamietasz wiesz bardzo chetenie bym zobaczyla te Twoje zdjecia: przed i po A w ogole to powodzenia zycze i czekam na kolejne starty ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-14 18:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lekarz znów mi przepisze ostatni raz 40mg i to już będzie koniec mojego leczenia ... i teraz się zastanawiam kiedy odpalić SAA izotek skończę około 10 kwietnia cykl zacząć by mi było idealnie 1 maja czy poczekać dłużej ?? a może wejść na cykl 1 kwietnia ? prop/wino/clen/efka już czeka Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-02-20 17:12:59

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 19:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • >Knockout< zapowiedz Olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...knockout dla fatu i expand sily leca mi od zeszlego tygodnia. Karby na brzuchu i spuchniete tricepsy od popmpek na poreczach i "szwedek" z obciazeniem 40kg na udach. Olimp Protein 65, olej rzepakowy, mct i efka HCL. Na razie lepszego knockouta mi nie trzeba.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 12313 Data: 2005-07-04 08:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] woda ( 3/4 tabsy + 40/80 mg koffy ) 8:00 basen start nie wiem ile potrwa 20 minut do basenu 10 minut rozpływania to daje 30 minut , nie wiem ilu będzie kandydatów możliwe że efka pójdzie 7:50 zaleznie jak mi dzisiaj pójdzie ( sprawdzam czas reakcji na środek ) po basenie 50 gr ww z carbo 20 minut po porcja 25-30 gr białka 9:30 scorch 3 kapsy [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 17:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce bebecha obciążąc. po basenie , co powiem ? efka działa , ale nie tak jak sie spodziewałem , na basenie moge fakt trenowac dłużej z wysoką intensywnością, ale nie poprawie max wytrzymałości organizmu , w biegach to sie uda , na basenie licze w głównej mierze na siebie. może będzie lepiej jak bede wypoczety. zobaczymy. co do SCORCHA nie [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 22:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi i ich długość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak zdenerwowaliscie naszego drogiego Si2, ze oderwal sie od swoich pilnych obowiazkow i napisal co mysli o chudych nogach..... popieram przedmowcow ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-20 09:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi i ich długość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a Salma jest naprawde fajna..... szczegolnie w "Od zmierzchu do świtu"...... z wezem ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-20 17:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM !!! nie chce mis ie wymyslac tytulu :D

    Post
    Informator PODKARPACKI

    dodam ze lece teraz efka + kofa Zmieniony przez - dymek89 w dniu 2013-04-20 00:44:17

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 00:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Blondyneczko dogoniesz i przegoniesz ta 20 - latke juz to gdzies mowilam - ale sie powtorze wygladam i czuje sie lepiej niz majac lat 18..... a mam 26 a co pewnie wazniejsze mniej wiecej wiem jak osiagnac to do czego daze caly czas lece metoda prob i bledow ale wiecej bledow juz mam za soba - drozka sie troszke prostuje a do wszystkich panow [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehehehe nie ze starosci a z nieodpowiedniego treningu i diety..... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90111 ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka, magnes na Bulmastifa ------------------------- [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-31 12:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 5ciu latach na tym forum :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszystko trzeba robić z głową Jeżeli chodzi o mięśnie - najlepiej je budować na sucho, z dietą i suplementacją ale bez SAA Wtedy nawet jeżeli przerwiecie treningi na pare lat to po wznowieniu ich w ciągu paru miesięcy doprowadzicie się do dawnej formy Przy SAA, po spadkach i zaprzestaniu treningow już nigdy nie osiągnie się tego co było kiedyś bez [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8171 Data: 2006-08-29 11:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING BEZ ODBLOKU

    Post
    Doping

    Ale namodzilem, efka robi robotę %-)

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 10:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Redukcja po cyklu

    Post
    Doping

    Chciałem użyć heliosa, widzę różne opisy działania. Pytanie czy on rzeczywiście działa miejscowo i czy daje lepsze efekty niż clen, efka, yoha lub sambut. działające ogólnoustrojowo. Mam problem z boczkami i dołem brzucha.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10251 Data: 2019-05-29 10:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • L-tyrozyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed treningiem wraz z TS rzeczywiście fajna sprawa tyle że po prostu efka to inna liga nieco

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-12 13:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • prosze sie nie smiac :-D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bul Sloneczko Drobie.... wiem ze jest wiele... dlatego pytam o konkrety ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-13 00:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze sie nie smiac :-D

    Post
    Galeria Zdjęć

    taaaaaa a moja mania posladkowa to tez nie zboczenie..... Grasiu no nie spie.... troche Twojej cyborgowatosci na mnie przeszlo hihi ale juz ide ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-13 03:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze sie nie smiac :-D

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak ejstescie tacy KOCHANI to ja sie rozbestwilam i jeszcze jedno wrzucam ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-13 12:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze sie nie smiac :-D

    Post
    Galeria Zdjęć

    a dlaczego mialabym nie pamietac Michail??? treningi swietne to pamietam Coscie sie tak uwzieli na te dolne partie?? Dolne partie do pokazywania sie nie nadaja z powodu mojej slabej silnej woli Jak mnie dolne partie beda satysfakcjonowaly to na pewno wrzuce fotki Gdyby nie to cholerne łamanie diety to juz by dawno byly ofotografowane i [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-14 20:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze sie nie smiac :-D

    Post
    Galeria Zdjęć

    dziekuje Michail..... ale ja dokladnie wiem o co biega... i to nie wina treningu ze miejsca strategiczne sa jakie sa... a diety wystarczyloby ja trzymac i byloby super ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-15 12:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Merid dziala ksiazkowo. Efki nie robia ale nie ma sie co dziwic bo za to sa wyroki jak za dragi bo od paru lat efka jest na liscie ... Fox nadal dziala i podobno maja wypuscic jakies nowosci.

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 00:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)