czego oczekuje no osiagniecia lepszej waskularyzacji siły wiadomo zmiana dity tez bedzie pod ten cykl tylko nie wiem po czym lepsze efekty tri trena brałem miałem jakies dziwne bicia serca jakby miało zaraz wypaśc ace brałem i tak nie miałem z tym ze po ace nie miałem takich jazd po tri trenie byłem w nocy mokry jak szczur
[...] Z tą melatoniną spróbuję.. Ale prsmolan mam mieszane uczucia bo to stary trojcykliczny lek. Nie wiem czy nie lepsza byłaby pregabalina. Też to brałem, przy pre czekasz na efekty dłuższy czas, pra efekt jest praktycznie od razu. Oczywiście kwestia osobnicza też decyduje, możesz testować oba w odstępach czasowych. I oczywiście w przypadku pra [...]
Panowie lecial ktos trena z antkiem? Jakie efekty? Samopoczucie? Antek poteguje agresje na trenie? Ogolnie czego mozna sie spodziewac po takim polaczeniu?
Ment fajny przy dawce 50 dziennie moc jest ,ale to zupełnie inaczej niż na trenie U mnie dość mocno ciśnienie podbijał Właśnie o tym ze podbija cisnienie też czytałem niektórzy mieli nawet krwotoki z nosa bo tak ciśnienie wywaliło. Ale że ma moc też czytałem. Ogólnie jakoś porównać Tren / Ment + i - ? Efekty siła zmiana sylwetki ? Trena [...]
Ment fajny przy dawce 50 dziennie moc jest ,ale to zupełnie inaczej niż na trenie U mnie dość mocno ciśnienie podbijał Właśnie o tym ze podbija cisnienie też czytałem niektórzy mieli nawet krwotoki z nosa bo tak ciśnienie wywaliło. Ale że ma moc też czytałem. Ogólnie jakoś porównać Tren / Ment + i - ? Efekty siła zmiana sylwetki ? Trena [...]
Ment fajny przy dawce 50 dziennie moc jest ,ale to zupełnie inaczej niż na trenie U mnie dość mocno ciśnienie podbijał Właśnie o tym ze podbija cisnienie też czytałem niektórzy mieli nawet krwotoki z nosa bo tak ciśnienie wywaliło. Ale że ma moc też czytałem. Ogólnie jakoś porównać Tren / Ment + i - ? Efekty siła zmiana sylwetki ? Trena [...]
Jak efekty tego Hexa? Sam przymierzam sie po dece jakiegos trenika przyatakowac a z hexa nie mialem zadnej przygody. Czy sajdy sa tak samo odczuwalne jak na Ace? Bo na ace to pamietam ze wspolokatorem sie lyzka rzucalem bo nie zmyl, gdyby nie nasza swiadomosc przyczyny tego napadu agresji pewnie skonczylo by sie gorzej. A tak skonczylo sie [...]
[...] stał się zbedny, nie mówię że nigdy więcej nie przybije, ale jak wspomniałem, nie jest już potrzebny Co masz dokładnie na myśli Arkus? Że prima w dużych dawkach daje podobne efekty jak tren(zmiana sylwetki) czy po prostu akurat używasz jej do wycinki zamiast trenu? Wiesz póki ktoś się nakręci jak szczerbaty na suchary, to nie można zapomnieć ze [...]
[...] to, co się będzie działo po powrocie! Organizm zawsze oddaje z nawiązką to co mu daliśmy" Niezawsze. Przykład ? Ja - ładowania mnie tylko hamowały w końcówce. Pieprzyły mi efekty redukcji. Dopiero po 7-10 dniach od ładowań zaczynało się coś dziać. Bez nich szło 10x lepiej. Na początku w środku redukcji spoko - i tak szło szybko, ale pod koniec [...]
Oblukajcie to, bo nie moge uwierzyc, ze po tygodniu na x-trenie mozna miec takie efekty, Chyba, ze mam taki gen. Zdjecia z dzisiaj po treningu barkow (zrobilem tylko 4 cwiczenia, bo silka byla do 15, 14:20 wszedlem na sale, a trzeba bylo wychodzic 14:45 zeby zeby zdazyc sie wykapac, nienawiedze po treningu wyjsc z silki nieumyty, raz chyba tylko [...]
[...] libido masakrycznie UP! Nie wiem ile ćwiczysz. Była to tylko uszczypliwość z mojej strony do mądrości, które wcześniej nawypisywaleś. gdzie krzykacze sie pytam no gdzie? sa efekty krzykaczy kur*a brak! elo jestem%-) Co to za podnieta . pit nabił troche wody, a z autopsji wiem ze kilka tyg i sylwetks sie zmieni ,oj zmieni si e. Wiec nie ma [...]
[...] Nie powodują wyraźnej retencji wody, zbędne jest użycie inhibitorów aromatazy oraz diuretyków. #6. Nie powodują wyraźnego skoku ciśnienia krwi. #7. Zminimalizowane negatywne efekty ze strony DHT - trądzik, wypadanie lub porost włosów, możliwe powiększenie raka prostaty... #8. Krótkie cykle nie niosą ze sobą wysokiego poziomu estrogenu przez parę [...]
vixen3 - obczaj tą metodę;) wydaje się ciekawa i dająca efekty, myślę że łatwiej ją dać do splita niż to z podstawowej sprawności Kowanator - staram się:) ale teraz nauka przeszkadza:/ 30.01.2012 Dieta: kcal - 3200 warzywa - dużo:) piękna miska, 2 x kurczak, ryż i warzywa:) Trening: - podciąganie średnim nachwytem 10 serii x 9 powtórzeń 5 [...]
[...] trzeba ;) Teraz męczę kobietę dużo bardziej ;) no i wiele innych plusów przy dodaniu mastera/provi czy wina można tu wypisywać jak np mniejsze SHBG co może się przełożyć na efekty no i forma na pewno też lepsza, estro, progesteron w ryzach itd... jedynie lipidy dostaja bardziej po dupie ale jak głębiej się zagłębić to UDCA tez powinno poprawić [...]
[...] na trenie raczej nie jest polecane na długi okres czasu. Na moje to na masie jakoś zbędny ten środek, chociaż w tym roku go używałem i lece sporo czasu na niskich dawkach i efekty, są bardzo fajne. To też po Lipcu odstawiam , na kolejne zawody coś innego zastosuje . A jeżeli chodzi o tą sztywność to też jest chyba zależne troszkę od bodyfatu bo [...]
Efekty takie średnie po pro trenie z epi 5kg na plus ale zero fatu było w łapie na plus ok2cm ale spadło jakoś do 1,5cm moze trochę mniej. Po epidrolu lepsze efekty ale więcej fatu podlalo trochę ale na żadnej konkretnej diecie z wyliczeniami nie byłem po prostu zdrowe odżywianie z kontrola produktów co jeść czego nie itp. A jak bym chciał żeby [...]
[...] jest tez troche wina. Po 2-3 tygodniach przeszly mi wszelkie bole stawowe, a wymeczony bark oraz lokcie wreszcie nie przeszkadzaly w treningu:) Pierwsze bardziej konkretne efekty "trenowe" pojawily sie pod koneic 3 tyg/na poczatku 4. Wyrazny skok sily, lepsze uzylenie i coraz intensywniejsze wysuszanie sylwetki. Odczuwalnych skokow cisnienia, [...]
[...] wystarcza to co osiągają na sucho. Bo prawdę mówiąc, patrząc na wysiłek w to wszystko wkładany (ogarnianie diety, zaniedbywanie często kontaktow, bo trening itp) często efekty są niewspólmierne. Paweł, ty jesteś wyjątkiem w tej kwestii i doskonale o tym wiesz. Potrzebowałeś kolejny raz, żeby ktoś ci to napisał? Popatrz na forum, to [...]
[...] Uginanie ramion stojac sztangielka - Dolozylem 1kg, nie duzo, ale czuc roznice. Przy okazji, nie licze ciezaru sztangielki, tylko sam ciezar. Uginanie ramion chwytem mlotkowym - j/w Trening przebiegl dobrze. Na koniec zrobilem brzuch (okolo 5-6 serii), jak po kazdym treningu. Pozostaje mi tylko czekac, az CM3 sie rozkreci i podziwiac efekty