efekty

tak jak kolega wyrzej napisal, jedz duzo warzyw i owocow, zajrzyj do 10 wskazowek zywieniowych, graj duzo w pilke, uprwiaj rozne sporty, efekty z czasem same przyjda i bron Boze nie katuj sie nie jedzeniem na sile ! Zdr.

a mógłbyś mi dać namiary na ten plan bo widzę po zdjęciu że efekty są a motywację do ciężkich treningów jak najbardziej mam, SOG leci

[...] widze w tak mlodym wieku,i zaczynales koksowac bedac szkieletem pogromca,tu szukaj przyczyny,lepiej to sprawdz u lekarza w tym sporcie niema nic zadarmo,za szybko zaczeles,efekty widac ale tyle cykli za toba ze dziw ze dopiero teraz cie cos dopadlo ja cie nie strasze ale widac ze to jakis problem jest. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-08-11 [...]

I to wszystko, jak rospisywałem tamten cykl to wszyscy pisali niewiadomo jakie stacki i.t.d a ty piszesz ze to mi wystarczy, beda po tym podobne efekty wagowe?

Plan chaotyczny, WzT podał Ci najlepszą propozycję dla Ciebie. Kreatynę możesz brać jak się bardzo uprzesz, ale osobiści Ci ją odradzam. Nie odczujesz jej efektów, bo jeśli będziesz właściwie trenował i dobrze się odżywiał, to efekty będa bardzo dobre bez żadnych suplementów. Weź ją za rok. To moja rada.

[...] Ci pomóc i zaangażuje dodatkowe grupy mięśni. Ćwicz nachwytem, gdzie i tak mm. dodatkowe pracują najmniej ze względu na anatomię ułożenia rąk. Życzę sukcesów. Zapomniałem dodać - skupiaj się na pracy najszerszego. Myśl o nim i próbuj nim wykonywać pracę - efekty powinny być lepsze. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2008-08-11 14:20:20

Może być jednak jezeli efekty po mono byly ok to moze znow mono? no ale moze byc tez jablczan i aakg przed treningiem na pompe będzie oki

po prostu dlatego ze sa suplementy ktore doraznie daja lepsze efekty i to nawet nie za ta kase kiedys jeden koles zalozyl test na forum 20g hmb dziennie ale juz nie pokazal sie po tym tescie jakos

jak cos ja polecam sprawdzony zestaw jak dla mnie najlepsze co jadłem ja jadłem juz wiele teraz ceny moco poszły w dół wiec nanovapor i cell mass:)--nadmieniam ,że to dla osób z doaświadczeniem na siłowni i umiejacych ciężko cwiczyc a nie liczących na mutagenne efekty itp

jak mozna porownywac mono do hmb??? wiadomo ze po np 4 tyg na mono a na hmb efekty beda przemawialy za kreatyna..to normalne... Do tej pory nie wykryto/wymyslono innej substancji ktora moglaby dorownac kratyne. Hmb moze i jest sens brac ale miniumum 3 mies i nie nalezy sie spodziewac takich efektow jak po kreatynie czy stackach bo hmb nie dziala [...]

Twój organizm jescze nie dojrzał do breania kreatyny. Narazie ćwicz beż niczego, efekty napewno będą. Ułóż diete i dobry trening zajmij sie narazie dopracowywaniem techniki w cwiczeniach i zdrowym odzywioaniem. Zdr

Dobrze, że próbujesz ;) Oby tak dalej a i efekty w sile/masie będą :) SOG for you

[...] dochodzi jeszcze Magna Power :D i ze wzgledu wlasnie na dodatek magnezu - dzieki chelatacji - stawiam ze ten preparat moze byc najlepszy ale czy zobaczysz po nim lepsze efekty to zalezy od wielu czynnikow dieta trening odpoczynek kazda z tych dziedzin ma 10tki miejsc gdzie cos moze pojsc nie tak dopilnuj wiec prosze aby zoptymalizowac to [...]

lepsze efekty przy ABS2 i dieta to podstawa możesz robić aeroby i hitta Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-12 12:45:23 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-12 12:46:21

Mi poszło 15kg czystej masy i 25 na wycisku na płaskiej Nawet jeśli ktoś Ci powie jakie były efekty u niego to nie możesz liczyć,że u Ciebie będą takie same To zależy od zbyt wielu czynników

Filmik super ^^ powaga ;p ale mam pytanko wlasnie pije pierwszy dzien mass xxl, kupilem czekoladowy, smak super naprawde no niepilem nic lepszego kiedy bedzie widac pierwsze efekty po tygodniu??? dwoch???

zakwasy są na początku, potem organizm przyzwyczaja sie. a zakwasy nie są zdrowe Zakwasy nie są tylko na początku ! Nie możesz dopuścić do tego żeby organizm się przyzwyczaił bo wtedy masz słabe efekty. Trzeba cały czas dawać nowe bodźce aby organizm cały czas był "zszokowany".

po dobrej przerwie i jabłko + przedtreningówka (No-xplod lub NOZ I.V) by ci dało podobne efekty co te zabaweczki ale juz jak chcesz to : No-Xplode (lub NOZ I.V.) + HP+jabłczan (2xHP) Clout tez zaj***ta sprawa Zmieniony przez - usekenator w dniu 2008-08-12 16:32:11

testosterol - nie warto , gowno jak sie patrzy nie warto dawac stacka - efekty wiele sie roznic nie beda a kasy wiecej w kieszenie zostanie, wiec Twoj wybor...

[...] Pytam sie tylko po co to wszystko na tym poziomie zaawansowania? Zeby sobie rozpietki porobic? Napiszcie poprostu ze lubicie cwiczyc to Was zrozumiem. Ja cwicze zeby miec efekty w postaci masy a nie zeby sobie porobic rozpietki. Czytalem biografie jakiegos kulturysty i napisal on, ze w na pewnym etapie jego kulturystycznej kaiery (jak juz mial [...]