efekty

no no ładne efekty ale z twoim wzrostem to chyba nie mistrzostwo te wymiary

w sumie zwracam honor każdy robi to co chce ale jak walniesz troche na mase i pozniej rzezbe efekty beda lepsze a jak "klocek" to nie bedziesz wyglądał;) to nie takie proste

Ja używam samego tusipectu przed treningiem. Np. dzisiaj zjadłem sobie o 16:30 3szt i o 17 z groszem zaczeliśmy grać w piłke. Proponuje do treningu ortalion i efekty są super. Po zakończeniu gry koszulka ważyła ok 3kg :D. Myśle że z dobrą dietą będą dobre efekty :)

a ludzie ludzmi / koledzy itd ..po pierwsze nie każdy ma takie efekty uboczne - zalezy to nie tylko od dawek / ale przecież efekty po clenie są znakomite ( jesli chodzi o spalanie tłuszczu i działanie anytkataboliczne / więc skąd takie swierdzenia Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-28 20:08:44

[...] seriami na duże i na małe partie do bani , rozkład też , zamiast 4 razy lepiej 3 razy , jeśli pozwolisz to trochę zmienię , co do tych 10 powtórzeń , to jesli daje ci efekty to tak rób - ważne żeby na ciebie działało spróbujmy wiec : PONIEDZIAŁEK -KLATKA 1.Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 2.Wyciskanie sztangielek leżąc na [...]

Holder to jak taka rozpiska jest dobra i beda dobre efekty to dlaczego paciorek_s tam zwatpil Jego wypowiedzi: - "clen wplatać jescze w ECA ? szykuj kroplówkę"

[...] treningu do niczego nie prowadziły i były stratą czasu więc korzystam z badan Bryana Haycooka (HST) i doświadczenia Mike Mentzera (HIT) co wychodzi mi na dobre. Jakie efekty miales po stosowaniu tego swojego treningu na sile-wytrzymalosc? Oczywiscie sog za podzielenie sie interesujacymi informacjami i za temat ktory zasili nasz dział [...]

Czy trening na siłowni i trening domatora (z seriami do max zmęczenia) mogą przynieść podobne efekty w postaci siły, wytrzymałości i mięsni?

[...] niemoglem pochamowac apetytu, a tak to jakos szlo. Cisnienie podwyzszone ale nic wielkiego. Teraz wciagam Termal Pro i powiem szczerze ze po 1/2 opakowania mam lepsze efekty niz po clenie i domowym ECA. A najsmieszniejsze jest to ze popuscilem sobie z dieta. Wedlug mnie domowe tussi nieporownuje sie do termala. NA sierpien jak kupie [...]

Siema ludziska kilka dni temu zobaczyłe nowy suplement hi-teca Peptyd NA6. Jest on dośc drogi i chiałbym sie dowiedziec czy ktos z was go stosował i czy miał jakies efekty w przyroście masy lub siły? Prosze o odpowiedzi poniewąż niznalazłem nic na ten temat tego suplementu w dotychczasowych tematach na forum.

ja nie wiem co wy widzicie za efekty przez żarcie tej mety i to jeszcze samej, nie lepiej zamiast mety kreatyna ???:)

heh no prosze z prostego pytanka Matrix czy Sp80 wyszla dyskusja na temat bv . Mam jeszcze pytanko do ww odżywek- jakie efekty mieliscie po sotoswaniu tych preparatow? spore przyrosty/lepsza regeneracja itd itp ??

gdyby obie rzeczy mialy te same efekty to nikt by się za koxy nie brał peace

.. co do efektoow to jest zalezne od tylu czynnikoow że nikt ci nie napisze - bądz cierpliwy jak będziesz się trzymał diety / zadbasz o regeneracje / trening to napewno efekty się pojawią "I jeszcze jedno czy godziny treningu maja jakies znaczenie?" " wielkiego znaczenia nie mają / to indywidualne sprawy niektoorym jest wygodnie [...]

ja mam 19 lat i ćwicze od 3 lat na sucho efekty sa zajb..te ale to od twojej wytrwałości zależy czy bedziesz wielki odpowiednia dieta i praca i jesteś wielki

[...] ze max dawki w pierwszym okresie to 10-20 mg a potem 5-10 mg co do efektu ubocznego w działaniu medycznym SAA - poniekąd jest pożadany - chodzi głównie o anabolizm albo o efekty androgenne nolva - syntetyk NIESTEROIDOWY blokuje aktywność ESTROGENÓW ! moze cos o OMNADRENIE to taki testosteron pobudza rozrost jąder , stabilizacje cechy [...]

jak widzisz efekty mozesz ciagnac w nieskonczonosc;] z małymi przerwami dla nerek%) (3gr/dzien) Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-07-28 23:42:46

Cze Zaczne od tego ze cwicze juz od ponad 1,5 roku , na efekty nie narzekam ,ale jedno pytanie caly czas chodzi mi po glowie . Oto one : Jak jest lepiej cwiczyc z wiekszym ciezarem ,dosc szybkie tempo , czy lepiej skupic sie nad technikal wykonywania cwiczenia z mniejszym ciezarem , napinajac caly czas miesnie podczas cwiczenia , wolne tempo ?? [...]

thered ;) chce jechac tym treningiem klatki co 5 dni i teraz moje pytanie czy jesli doloze do tego trening kulturystyczny to oslabi to moje efekty na tym treningu ? czy lepiej robic ten trening tylko co 5 dni bez zadnych dodatkow ;) a jesli tak to czy oplaca sie brac kreatyne codziennie skoro trening jest raz na 5 dni ? ;) i na klatke tylko [...]

Jeszcze jedno pytanko... Lepiej robić np. 3 serii do zmęczenia, czy np. 5 serii po 30 powtórzeń? Która opcja daje lepsze efekty?