efekty

dzieki, a masz dobre efekty?:)

Odpowiadam: Dieta jest i sa efekty jesli chodzi o mase...ale dalej ja trzymam by powieszkac mase miesniowa...jaki by pasowal trening z uwaga na treningi na sali co srode?? pozdro

"Martainn , L-karnityna nie działa." Ja sie z tym nie zgodze regularnie cwicze 3 razy w tyg i biegam zazywam L-karnityne z domieszka zielonej herbatki oraz Termo Link 2 i po 2 tyg widze efekty w obwodzie oraz w kg.

git jak trening przynosi ci efekty to tego sie trzymaj generalnie nie ma co sie trzymac schematow ja cwicze tak zeby wykonac 1 cwiczenie typowo silowe i 2 na "dopompowanie" i nie narzekam

Dieta dobra = drastyczna :) . Ale im lepsza dieta i treningi tym lepsze efekty.

[...] i witaminy. czasem tez sporo cukru. podstawą jest oczywioscie kreatyna. mam za soba ponad 30 cykli na kreatynie i stackach kreatynowych, nastepny bedzie na mono i no-bosterze branym tylko w DT - dla lepszej jakosci treningu. licze ze efekty bedą rownie dobre lub lepsze niz na ostatniej przygodnie ze stakami (x-treme kaizena i K.O olimpu).

He he... 39 w łapce!? Coś chyba te wymiary troszkę przesadzone. Chyba że jesteś wyższy niż piszesz, bo tak na moje oko to masz w granicach góra 36, a masa też trochę niezbyt realna. Ale co sie będę przyczepiał. Zobaczymy efekty. Zestaw fajny, tylko dokup sobie witaminek i magnezu, bo jak Cię spompuje to będzie ciężko. Powodzenia.

czy nadal ma w sobie te składniki które dadzą masę czy już sie wyczerpały kolejny... Spróbuj, zjedz jedną porcję jak nie skończy sie w wc to ja bym jadł. ale nie licz na efekty w.w.

Czekać spokojnie. Diety nie powinno się robić za bardzo drastycznej bo osiągnie się efekty odwrotne od oczekiwanych. 200-300 kalorii mniej od swojego zapotrzebowania, w ostatniej fazie redukcji gdzie idzie najciężej zmniejszyć można o 500, ale to i tak max. Wiadomo, przy większych zmianach wagi zmienia się zapotrzebowanie i to trzeba uwzględnić. [...]

wyjdz korwa stad i zapomnij o koksowaniu, zacznij wreszcie normalnie jesc a efekty same przyjda.

efekty to dopiero zobaczysz, jak będziesz robił kilkaset powtórzeń dziennie ;]

[...] nie koniecznie to czy ktoś brał nie orginał np. z British Dragona i jak on zadziałał? - jezeli bedziesz miec bd z azji / uk , powinno dac rade 3. czy odczuwalne były jakieś efekty uboczne - spadek apetytu po jakis 2 tygodniach 4. jakie postępy zrobiliście na tym syfie? - glownie sila, nieco definicji, ogolnie fajna rzecz do stackowania z [...]

Zastanawiam się nad tym czy jak będę brał białko i biegał to białko będzie miało mniejsze efekty, chodzi mi o przybyciu na masie

powiem tyle stray respect widze ze masz domowa siłownie to tak jak ja nie lliczy sie jej wyglad tylko jakie daje efekty obytak dalej dalej i dalej ja dopiero zaczynam pozdrawaiam

to jak suplement zastosować razem z kreatyną aby mieć dobre przyrosty suchej masy mięśniowej i żeby efekty po kreatynie zaraz nie opadły

[...] rozmawiania indywidualnie o problemach ale tak na szybko to palski brzuch budujemy poprzez cwiczenia brzucha , aeroby i dobrze dopasowana diete. Sam system czy aeroby bez diety moga naprawde trwac dlugo a oczekiwanego efekty brak. Co do tych wszystkich systemow ABS czy A6W to trzeba sprawdzic i zobaczyc ktory dziala na nas najlepiej. pozdrawiam

do deki teść ,ale to nie dla Ciebie.Kolega wyżej dobrze Ci doradził:shock + np. storm(jak kasy nie masz to niech będzie cell pump) i efekty napewno będą jeśli nie zapomniesz o żarciu(musi mięcho być-nie da rady inaczej).powodzenia,deke schowaj tymczasem do szuflady

Naprawdę widać pozytywne efekty oby tak dalej nie przejmuj się głupimi tekstami i rób swoje. wiele kobiet powinno brać przykład z ciebie pozdrawiam

Siema ma pytanie mam 19 lat waże 70 kg chodze na siłownie od 6 miesięcy jechałem pierw na monochydracie kreatyny potem na bezwodnej łączonej z hmb i nitrobolonem.Efekty widze są dobre jednak dla mnie jest to za wolno na siłownie chodze 3x w tygodniu mam ułożoną diete wysokobiałkową.Chciałęm sie spytać o Methandostrenolone.Chciałem sie za niego [...]

Po miesiącu efekty może nie będą tak widoczne, co odczuwalne przez samego trenującego.