efekty

[...] (4 lata temu był ostatni cykl na trenie solo, 2 lata było git bez odbloku nawet) i wybieram się powoli do lekarza, gdyż masa za mocno poszła w góre tłuszczowa i teraz dieta leci któryś miesiąc z rzędu, trening i kiepskie są efekty. Chcę spróbować jakimś sposobem podnieść naturalny testosteron ale i tak badania mnie czekają zapewne i lekarz.

[...] kolega z wioslem.. Sprawa jest prosta.. nie jestes gotow nawet do normalnego ciezkiego trenignu.. Do tego nawet nie wiesz jakie cwiczenia/ilosci powtorzen/serii daja ci efekty najlepsze w budowie masy/rzezby. Poznaj podstawy siebie i pozniej chwytaj po doping jesli skonczyles 20lat. Pocwicz min rok, stosuje diete, suplementy to z kreatyna ci [...]

Cp dobry pomysł, mozesz miec fajne efektyJesli chcesz to dokup tcm 150 kaps i powinno ci na cykl starczyc jesli chcesz zrobic samym jabłczanem. Ja jednak zaczynam łaczyc tcm z xp od poniedziałku. Przy diecie napewno bedzie dobrze.

Ja zawsze wolalem phenylo . Zawsze lepsze efekty i lepsza jakosc szla. Ale apropo superki ze spofy to daruj sobie bo juz dawno jej nie ma w produkcji. To co lata to wal. Czy dziala nie wiem ale nie jest to orginal na pewno. Zmieniony przez - MYTHMAN w dniu 2011-03-07 21:39:55

To wezne na próbe Flexit nie będę kombinował. Zobaczę jakie będą efekty. Aha wystarczy mi 30 tab czy kupić więcej ?

To, że nie możesz trzymać diety zgodnie z wyliczeniami itp, nie oznacza chyba, że nagle masz jadać syf? Także trenuj, jedz w miarę zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania, a na pewno pewne efekty będą zauważalne.

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

i jeszcze jedno mam pytanie... czy różnica pomiędzy 100 a 200 tabletkami metanabolu podczas pierwszego cyklu zażywania tego środka jest duża? chodzi mi o przypływ kilogramóm jak i o efekty uboczne...

[...] to nie takie ilosci. U mnie dopiero przy 4g (taki eksperyment) zaczal byc wyczuwalny zapach amoniaku w moczu ;> Z metanabolem przy malej ilosci bialka mozesz miec zerowe efekty. Trzeba tez pamietac, ze latwo przyswajalne bialgo pomaga w regeneracji watroby. Do tego co napisales dorzucilbym jakis zestaw witamin (moze Centrum) i 5 kapsulek [...]

[...] to co kumple z siłki mówią bo mozesz sobie zaszkodzic. Z regóły są tacy pseudo specjaliści nie maja pojęcia o metodyce treningu nie wspominając o podstawach anatomii.Słuchaj Krzych666, Michaił, Wodyna ,Apokalipsa Zerknij w ich profil popatrz jaki mają staż i jakie efekty osiągnęli to mówi samo przez siebie jaką mają wiedze i doświadczenie Pozdro

zadziala blyskawicznie, ale efekty tej blyskawicy zobaczysz za kilka dni. ile miesnia/sily chcesz w ciagu jednego-2 dni dodac? fizjologia, kolego

Jak efekty po takim "cyklu"? Rozumiem że wino też brałeś na początku raz w tyg?

[...] uważam ze Nitro2 to silny suplement (to moje zdanie ale moge sie mylić) i lepiej jak go weźniesz w przyszłości ... gdy nabierzesz wiecej doświadczenia, beda wtedy również efekty. A wracając do tematu, spróbuj Ci wytłumaczyć słowa S.Q.N 'a : "Nitro2: 15-20 przed treningiem mono: 5g po treningu a w NT rano" W dni NT (Nie treningowe), [...]

zamaist a6w zacznij masę i dołącz dobre ćwiczenia na brzuch na koniec każdego treningu będą lepsze efekty a jeśli chcesz spróbuj i rób nie wyklucza sie

siema ile trzeba cwiczyć abu u 15 latka zobaczyć efekty:]

[...] pomoca kolegi. Wywal jedno wioslowanie za to drazek gorny chwyt neutralny/waski. Wszystkie cwiczenia po 4 serie. 4 cwiczenia beda ok, do tego cos na prostowniki. Patrz na efekty, jak nie bedzie to trzeba bedzie cos zmienic. Jak z tym drazkiem nie dajesz rady to podciagaj sie waskim chwytem, wtedy zamiast wyciagu gornego z tym chwytem daj [...]

Z dobra dietą efekty bedą napewno dobre. EDIT: Zostaw jak jest, nic nie zmieniaj. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2006-08-16 21:00:43

mko555 i jakie efekty po tym cyklu?

dzieki za wszystko, powiedz mi jeszcze prosze cwicze 3 miechy splitem, efekty sa jakei sa ale nie moglem sie lepszych spodziewac robie kazda partie lacznie z przedramionami i latwiej jest mi to ulozyc tak ze partie robie raz na tydzien, klasyczny split bedzie gorszym rozwiazaniem?

ciężko oceniać efekty jak nawet nie wrzuciłeś foty do porównania z przed rozpoczęcia treningów