efekty

Skusiłem się na Greater`a bo tu mam 2 ml w tej samej cenie co 1 ml wina z Zambonu.Jeśli ktoś brał to niech napisze jakie miał efekty. I jak w końcu z tymi proporcjami?Jakie one powinny być?

zgadza sie ale jesli oprocz kreatyny treca dostarczamy sodu duzo wraz z pożywieniem takie ilosci jakie sa zawarte w porcji kreatyny normal plus sa dla zdrowia nieistotne a efekty przez to sa nieco lepsze.

ll to nie to samo co gretaer znam ludzi co brali to efekty mieli

Witam osobiście uważam że nawet powino się ćwiczyć brzuch codziennie a nawet po kilka razy dziennie (ja sam tak robie i efekty mam z****ist) ponieważ brzuch to jedyny na którym zależy nam aby miał jak najmniejszy obwód i jak najlepszą rzeźbę. A co do aerobów to lepiej robić je z ranna zaraz po przebudzeniu zanim zjesz cokolwiek dobrze wypić 30 [...]

jasne a gwarantuje ci że jakbyś zrobił o połowe mniej treningów,czyli co drugi dzień efekty były by lepsze....sprawdzone w 6 latnim stażu z brzuszkami:]

Ja teraz koncze 2 tydzien na CrEster I biore w : T ; 3kap rano na czczo , 3 kap Po treningu NT : 3 kap rano na czczo I efekty sa spoko. Pozdro

[...] 7 ale niepowinno sie krzyżowac az tak:)Tak wiec polecam to jest trening na siłe.Najelpiej jakbyś pod małe górki zaczeła śmigać na takich przełożeniach.Naprawde zobaczysz efekty po kilku takich treningach.Wystarczy Ci do 1 godziny pedałowania w zupełności.Ja obecnie robie od 2 godzin do 2,5 i mieśnie robią się coraz to twardsze i [...]

[...] od ćwiczeń, a już w ogóle najlepiej przeplatać dni ćwiczeń siłowych z dniami ćwiczeń aerobowych oczywiście mozliwe jest odchudzanie w oparciu tylko o dietę i aeroby ale efekty są gorsze niż gdy dodamy do tego trening siłowy zdecydowanie odradzam chodzenie spać bez posiłku po treningu - grozi to redukcją tkanki mięsniowej a nie otłuszczenia

niepozadane efekty jak ty to mowisz sa sprawa indywidualna nie ma czegos takiego ze jakies suple maja jakies okreslone wady....

Do tomaszw88 brales moze Xp. Jesli tak to napisz jakie efekty po tym i czy z czyms to brales z gory dzieki

[...] szczegolowo sie wypytam,bo sprawa jest taka ze jestem na cyklu juz 5dni i mnie za bardzo wy***rdala biore do mety HMB i BIALko i vitaral i skoro po tygodniu mam takie super efekty to niechce sobie az tak zdrowia marnowac skoro minimalana dawka jest 50 to i tak mi cos da teraz drugie pytanie po skonczonym cyklu mam brac krea tt i zma czy nie [...]

Widać różnice.....ale możliwe ze to tylko efekt spowodowany lepszą opalneizna na drugim foto i lepiej moze sie napiąłes...a z drugiej strony Ty najlepiej wiesz czy sa efekty, mówisz ze są to tak JEST ..pozdro

Sogacz polecial efekty sa bardzo dobre.

[...] a z tego co wynika na poczatku juz to zrobiles. Poza tym, kwestia jest nie tylko w tym ze "chcesz byc wiekszy". Jezeli tamte sporty daja Ci satysfakcje i je lubisz to powinienes nadal je uprawiac. Kulturystyke tak samo jak kazdy inny sport trzeba pokochac zeby byly efekty. Moze i Tobie by sie spodobalo, ale musisz wybrac. Pozdro!

ladnie niezle efekty i niezla sylwetka tez chyba po wakacjach znowu zarzuce hst

miloszmk: no tak czytam chlopak 17 lat a odrazu na odzywki sie rzucza bo pewnie kumple mu nagadali jakie to "efekty" sa po odzywkach.

Gdybym ćwiczył codziennie albo nawet co dwa dni to pewnie efekty byłoby widac a tak to zastanawiam się czy czasami sam nie szkodzę moim mięśniom ... <---lol (wiesz człowieku ,ze mięsnie rosną jak się regenerują?). POczytaj to :http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Jest tam pare ćwiczeń domatora więc napewno znajdziesz coś dla siebie . pozdr.Jak [...]

dej sklad to powiem co mysle choc mam torsje jak widze matrixy w proszku to sa efekty crevolution!

a to kiedys sie mnie balas? moja rada - pociagnij diete bez drinkow, grilow UCZCIWIE przez 2 tygodnie i wtedy zobaczysz czy beda efekty ile bylo zalozonych kcal? nie za malo masz? a upij sie... z tym, ze pozniej pewnie bedzie ze 2-3 kg na +

Shnosnas niestety ma rację. W polsce samoobrona jest "dwuetapowa" Najpierw bronisz się przed napastnikiem a potem przed systemem prawnym. Jakie efekty ma cios w krtań sam widziałeś - nie trafiłeś czysto a i tak gość stracił oddech.