SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • siłabolin - cykl

    Post
    Doping

    Stosując sam silabolin mozesz byc zawiedziony efektami.Silabolin to steryd ktory doskonale dziala w połaczeniu z innymi srodkami dobre efekty daje w połaczeniu z winstrolem parabolanem albo z jakims testosteronem.Jesli chodzi o dawki to przecietna dawka to 150 mg na tydzien.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2004-02-05 11:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapraszamy do działu trening i poczyttaj posty podwieszone, sam oceń jaki masz cel i czy dobrze bedzie ciwczyc codziennie, po kilka razy dziennie jakie efekty beda, do czego to prowadzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2006-02-11 12:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Prostowanie pleców"do Mawashiego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] raczej "symboliczny" delikatne naciągnięcie .A najlepiej jakbybył poprzedzony delikaną rozgrzewką nie powinno sie naciągac zimnych nierozgrzanych mięsni.Jednak streching najlepsze efekty daje po treningu gdy miesnie sa dobrze rozgrzane po wysiłku przyspiesza regeneracje nadaje większa spręzystośc wzmacnia stawy w więzadła. pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2007-04-21 11:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Hst po treningu hst?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli Ci taka forma treningu pasuje i masz zadowalające efekty to śmiało zrób kolejny cykl. Zrób roztrenowanie i nowe maksy i jazda.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2016-03-09 12:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko+meta-enan

    Post
    Doping

    750mg ?:D no to spoko ;d;d;d;d 1) popatrz sobie na poprzednie cykle 2) porobilo sie tak ze kazdy teraz mysli ze im wiecej soku tym lepsze efekty;d 3) najlepiej walic jak najwiecej soku pozniej juz nie bedie tak kopal ide spac pa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2008-01-19 01:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko na tym świecie szkodzi w pewnym sensie. Nie da się określić jakiegoś określonego stażu po, którym będziesz się nadawał do tego aby za superdrol zabrać. Poza tym to zacznij ćwiczyć sumiennie, ustal dietę i zadbaj o regenerację, a efekty będą szybkie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2007-11-10 21:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Stosował ktoś może USN Core Series - Ultra-Premium Casein ?! Może ktoś napisać parę słów o tym produkcie ?! Jak ze smakiem ? I efekty ? Generalnie chodzi mi też o stosunek ceny do jakości ?! PzdR Zmieniony przez - Koncern w dniu 2015-12-21 17:51:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2015-12-21 17:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj, nie musisz liczyc dokladnie makro, ale minimum ilosc zjadanych kalorii tak, aby wlasie dostarczac energii na plusie, wtedy powinny byc efekty

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2019-11-13 21:27:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 16 lat, kreatyna na 2-3tyg

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalozmy ze bede bral tego gainera, to jakie opakowanie musialbym kupic zeby starczylo mi na 3 tyg i jakie mialbym efekty z gory dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2005-02-14 22:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, kreatyna na 2-3tyg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musialbys kupic takie opakowanie, zey starczylo Ci na uzupelnianie brakow w diecie. Moze okazac sie, ze 500g bedzie za duzo a moze okazac sie, ze 5kg bedzie za malo! Wszystko zalezy od diety. Efekty? W 2-3 tygodnie? Nie lciza na cuda. Nie ma co spekulowac, bo kazdy zareaguje inaczej, ale to, ze nie przekroczy to 1-2kg to niemal pewne. Jak cos [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2005-02-14 22:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, kreatyna na 2-3tyg

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra, czyli wychodzi na to ze niemam brac kreatyny bo i tak to nic mi nieda, miec dobra diete i cwiczyc dzieki, za 3 tyg napisze jakie mam efekty! pozdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2005-02-14 22:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    jw. pokaż plan co jest z tym fbw przestał przynosić efekty?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-08-29 12:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kilo mniej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    I nie wierz w magiczne tabletki. To tak nie dziala... Ciezka praca daje efekty, a nie wydane pieniadze na tabsy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2016-04-18 22:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jj`czy kb?

    Post
    Sztuki Walki

    "a czy w jj są jakies szybkie efekty?" Czyzby jakis przyszly street fighter? Niektórzy się szybciej uczą, niektórzy wolniej. To zależy od wielu czynników.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2009-04-11 00:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat burner plus

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzięki Stosował ktos w ogóle ten spalacz? Jakie efekty?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2005-01-05 21:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat burner plus

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kilku znajomych stosowalo- efekty oceniali jak po kazdym fat burnerze czy l-karnitynie jesli masz diete to na pewno cos da

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2005-01-05 21:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko zrobic szpagat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    niektórzy umieją zrobić szpagat bez rozciągania się poprostu mają bardzo rozciągliwe ścięgna a więc się tak nie dziw ja np rozciągam się bardzo powoli od 3 miesięcy próbuje zrobić szpagat ćwicze poprawnie a efekty są minimalne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2010-08-28 13:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przejść z IF na Low Carb?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Day, bo do 18-go musi być jeszcze lepsza forma, więc żadnego "czita" już nie będzie. Mój wniosek jest tylko jeden: eksperymentujmy. Aha! Przy Low Carb zostawiłem protokół IF - jem 4/20 h bo tak mi wygodnie, tak mi pasuje :) Na ile słusznie? Nie wiem. Są efekty ładne, więc zostawiam. Jak zobaczę, że maleję za bardzo z mięśni, to coś pozmieniam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2013-10-07 10:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam , mam 16lat 180cm wzrost oraz 68kg :) Chciałbym się dowiedzieć , czy jakbym robił np 100 brzuszków oraz 50 pompek z rana przez 4 miesiące przyniosłoby to jakies efekty ? Chodzie mi o lekki kaloryferek oraz chociaż lekkie mięśnie klatki piersiowej :) Dodam , że nie mam hantli oraz nie zamierzam sie zapisywać na siłownie. Bardzo proszę o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-02-06 11:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    rzeźba to redukcja.. ćwicz tak jak podałem uwierz będą efekty :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-02-06 17:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)