SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • SCITEC Mega CARNI-X

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jak tam efekty/odczucia ???

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2018-10-18 19:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę odchudzić męża - help

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    musisz go bardziej zmobilizować , jak będzie widział efekty to i samozaparcie będzie większe

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10536 Data: 2018-10-18 19:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Kolego jak efekty podczas kuracji do ktorej dorzuciles male dawki DD ? I co po odstawieniu .. Z gory dzieki za info

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9365 Data: 2018-10-18 05:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ARi i Prog czekaja w pogotowiu Czasem biore po poł tabl co 3 dni anty estrogen jak czuje ze estro idzie do góry Poza tym wszystko ok samopoczucie zaj**iste chec do Tr też efekty po mału do przodu CO DOPRACOWAC ABY BYŁO JEZCZE LEPIEJ ? Miska bedzie przypilnowana Teraz B pow 200g W było do tej pory 300-400g T 100-120g Na masówce troszke [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2018-10-17 23:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż zakłada ten plan. Cykl który planuję to 100 Mety + 10 testosteronu co 4 dni i osłonka Heparegen, do tego wiadomo suplementacja typu omega-3 kreatyna, cytrulina i jakieś białko WPC 80. Pytanie czy ten cykl będzie dobry na pierwszy, chodzi mi o efekty i skutki uboczne i co dalej pociągnąć po wybraniu tych środków. Z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2018-10-17 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu fbw (4 etap)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] osprzęt siłownia + drążek w domu i lekkie hantle Dieta : W sumie to nie dieta staram sie jeść wiecej. Wiem dużo osób mówi "Hej jem tak dużo a nie tyje" ale jak na razie są efekty więc nie widzę potrzeby. Jeśli będzie trzeba oczywiście zacznę Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Nie Ostatnio przerabiany plan: Etap 3 z Pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2018-10-17 21:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hybryda Paznokcie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej, już nie wiem gdzie pytać, więc może znajdzie się tu jakaś kobietka ;)) Mam dwa zestawy na oku Jeden z nich https://allegro.pl/zestaw-9x-lakier-hybyrdowy-lampa-efekty-i6138841378.html Drugi : https://allegro.pl/zestaw-lampa-do-hybryd-uv-led-36w-104gratisy-i7445443879.html Który Waszym zdaniem lepszy, również chodzi mi o lampę ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2018-10-17 19:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    co moglam zeby sprawdzic zrobilam,ale wiadomo,ze w lab tego nie badałam... nie narzekam na brak side eff :) ale to 1/3 drogi wiec byloby dobrze widziec jakies pierwsze efekty... na razie nie mysle o 500g ;)

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-17 16:22:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Trudno powiedzieć żebym mogła zaobserwować jakiś widoczny postęp...stąd moje wątpliwości i pytania czy u was widac efekty i jakie,po jakim czasie.diete trzymam z niezbyt dużym deficytem, nie cheatuje,bo szkoda, cwiczenia jak zawsze.Temp ciała ok 35,6, często mniej co u mnie jest standardem i ja zawsze marznę więc uczucie ciepła byłoby nawet znośne [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-17 14:13:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 21 lat 176cm wzrostu i 55 kg ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przemianę materii, ale też nie wyglądam jak cienki klocek lego. Jeśli chodzi o ćwiczenia, kilka razy podchodziłem do tematu, lecz bez żadnej diety i muszę przyznać, że efekty bardzo szybko były widoczne - niewielkie, ale jednak. Chętnie przyjmę wszelkie rady zarówno dotyczące diety jak i wszystko inne co powinienem wiedzieć aby mocny wiatr [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2018-10-17 10:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zaawansowany staż, konkretne podejście

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tyg dla naturala z partia 2x w tygodniu to lekkie nieporozumienie. co twoim zdaniem powinienem zmienic? Robic dni przerwy, czy zamienic silownie na cardio? Dzisiaj 105,5kg, efekty sa. Ja po prostu zbytnio kombinuje, po czesci tez dlatego, ze nie chce sobie krzywdy zrobic i ew. zwolnic metabolizmu, o ile mi to w ogole grozi, bo wydaje mi sie, ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2018-10-17 10:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma co komentować że pozytywnie wpływa na cały organizm, w tym na prawidłowe funkcjonowanie ukł.immu co z prawidłowym odżywianiem, pozytywnym nastawieniem do życia daje bdb efekty jeśli chodzi o odporność oczywiście 'hartuje' jeśli już o tym jest ten temat. Nie przyjmowanie leków (wspomaganie organizmu podczas procesu chorobowego bo tak należy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2018-10-17 09:07:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zaawansowany staż, konkretne podejście

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kryzysów w ciągu 40 minut biegu, a po posiłkach mam kryzysy, zapewne związane ze spadkiem węgli. Przed bieganiem BCAA i kawa czarna. Odstawiam całkowicie mleko dla lepszego efekty (do tej pory do 4 kaw z mlekiem dziennie). Zastanawiam się, czy nabiału nie wyeliminować w ogóle. Zero spadków energii, zero niechęci do treningów. Czuje się świetnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2018-10-16 23:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w porównaniu do 2300-2500 w ciagu dnia reszty tygodnia może być przyczyną ciągłego magazynowania się tłuszczu w okolicy brzucha? Jakie ćwiczenia wykonywać by zoptymalizować efekty ćwiczeń by miały one odzwierciedlenie w obwodzie talii poza biegiem, którego jako były palacz nie cierpię z racji szybkiej utraty tchu. Jaki spalacz wybrać? Za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2018-10-16 20:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc ad. żywienia i treningów.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w porównaniu do 2300-2500 w ciagu dnia reszty tygodnia może być przyczyną ciągłego magazynowania się tłuszczu w okolicy brzucha? Jakie ćwiczenia wykonywać by zoptymalizować efekty ćwiczeń by miały one odzwierciedlenie w obwodzie talii poza biegiem, którego jako były palacz nie cierpię z racji szybkiej utraty tchu. Jaki spalacz wybrać? Za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2018-10-16 20:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LepszY Tyłek lepsza Ja :)

    Post
    Ladies SFD

    brak fajek i zmiana nawyków to i tak duży sukces :-) graty oby wytrwac w tym dalej i efekty "ubuczne" przyjdą

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-16 12:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Oczyść dietę z przetworzonych rzeczy jak majonez, gotowe sosy gneralnie żeby to miało ręce i nogi masz duży bf także efekty szybko by były. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2018-10-16 12:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg 3. Kocham to ćw, odkąd zaczęłam robić arnoldki jeszcze bardziej (chociaż jest duuużo ciężej). Barki to moja najszczuplejsza część ciała, więc i na nich najszybciej widać efekty ćwiczeń – kręci mnie to! 4. Ostatnie powtórzenia ciężko mi ciągnąć plecami 5. Bardzo lubię, fajne uczucie w plecach, naprawdę czuć że to one pracują. Duża satysfakcja [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-16 11:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak będziesz miał dobrą metkę to dawka 50mg przy test/dd = dobre efekty.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2018-10-16 11:21:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rad140 + Epi

    Post
    Doping

    [...] nabicie oraz dużą pompe na treningu. Libido zerowe, sen dobry, szybka regeneracja. Samopoczucie dobre. Pytanie to czy mam od drugiego tygodnia zwiększyć dawki do 8mg Rad oraz 30mg Epi czy zostawić? Czy na takich niskich jak napisałem na początku nie ma sensu? Zamierzam Rad 8tyg, Epi 10-12tyg a nie chce żeby skutki uboczne przewyższyły efekty.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2018-10-16 07:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)