SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Dzięki wam

    Post
    Doping

    [...] duzy musisz przykoksowac".to cytat. Cykl mial sie skladac z 500 tabletek mety i 40 strzalow tescia. Co ciekawe on jest po takich cyklach (a ma 19 lat i wyfglada raczej na grubasa a nie pakera).Takich specjalistow niestety jest wiele.Patrzac na jego psychike to efekty uboczne sa straszne!! Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2003-11-13 22:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No... pomocy? ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm... no coz, zastanowie sie jeszcze wtedy. Kupie witaminki, bede porzadnie jadl i zabiore sie do roboty i zobaczymy, jakie efekty beda. Dzieki, dalbym Ci soga, ale to juz nie te czasy... -- siudek siudkowski ................................ :..znawca szatni i treningu, bywalec SFD. : :.pozdro z 3miasta 4 all zioms...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2003-11-14 18:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat i Kreatyna ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Stary ja Bede mial 17 lat w styczniu a mialem jush chyba z 4 cykle na creatynie I efekty Super Kreatyna niejest skodliwa i niewystepuja po niej zadne skutki uboczne Wal ja bez problemu Aha po cyklu koniecznie Clomid >>>ReadyForPassion<<<

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6612 Data: 2003-11-15 21:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy :/

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja jak mam zakwasy po treningu to wiem że dobrze trenowałem i że będą efekty ===> Jak powiedział taki jeden z placu: Jak BOLI to ROŚNIE :)) Zajrzyj na www.ultras.mp3.prv.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2003-11-15 22:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście ma to sens i na pewno przyniesie zamierzone efekty jednak nie możesz zapominać o tym, że to dieta (ujemny bilans kaloryczny) warunkuje redukcję tkanki tłuszczowej więc zadbaj najpierw i rozplanuj sobie ją. Co dalej.. z własnego doświadczenia wiem, że ECA brane z rana na suchara przed aerobami bardzo ale to bardzo (podkreślam bardzo) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2003-11-16 01:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm Jak Zawsze..Pomocy:D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ?? ======================================= 3.Opisz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2003-11-16 09:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie odżywek + plan

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na 3 miechy 6 kilo mass gaina + 3 kilo hi-tec protein a zamiast hmb i kreatyny kup sobie glutaforce hi-teca , to ci da lepszą masę ! ! ! A jak chcesz mieć jeszcze lepsze efekty w przyroście masy to ułuż se dietę ! ! ! (kreatyne używa sie przy treningu na siłe , bo ona pompuje wode do mięśni , nie wierz w to że biorąc kreatynę bedziesz miał [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2003-11-16 11:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2003-11-16 13:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gluta+bialko+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za młody , naprawde!!, ale białko , gainer, glute, przy dobrej diecie możesz stosować!, na kretke poczekaj !!, bo musisz pamiętać że kreatyna za pierwszym razem daje dobre efekty, póżniej są słabsze!!!, jak weżmiesz teraz w tym wieku to co póżniej ???? Ale i tak są kolesie co w tym wieku co ty po miesiącu treningu , juz mete biorą , nie mając [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2003-11-16 14:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYŚLICIE O MOJEJE NOWEJ OBJĘTOŚCI TRENINGOWEJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2003-11-16 14:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWG4000 vs mlo mus-l-blast 2000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzieki za odpoweidzi ale widze ze az tak powaznych zastrzezen do tego nie macie:) jak narazie to kupulem sobie 4,5 kilo mlo + 1 kg bialka extensora i zobacze jak na mnie zadziala. a jak skoncze to to kupie SWG olipmu i porownam efekty! pozdrawiam Johnyskarbony

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2003-11-16 19:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre rozlozenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ?? ======================================= 3.Opisz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2003-11-16 21:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3cm w 30dni ! ! !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra to juz sie dowiedzialem i domyslalem sie bo to naprawde ciezko musialo by byc a czy ktos to stosowal? jakie mial efekty? (czy wogule byly) -=NPC CreW=- FoReVeR

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2003-11-17 10:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nieźle tylko tak dalej Pakujcie, a napewno będą efekty!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2003-11-17 14:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH - BRAK MOTYWACJI DO JEGO ĆWICZENIA.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2003-11-17 17:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka powinna byc przerwa miedzy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    im dłuższe tym lepsze ja robiłem 4-6 miesięcy później efekty są lepsze LEGIO PATRIA NOSTRA

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2003-11-17 17:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA

    Post
    Doping

    slyszalem ze deca bez teski nic nie da za bardzo :) a jesli juz to bardzo marne efekty ?? cile osiagne sily masy i rzezby po dece ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2003-11-17 21:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna do 200zł

    Post
    ATLETA

    [...] na niej smażę piersi napisz mi jeszcze jak, brać kreatynę i serwatkę, bo chciałbym jutro zamówić kreatynę planuje brać przez około 6 tyg i chyba zrobię ładowanie, ponieważ zawsze czułem kreatynę jak robiłem ładowanie, gdy brałem bez lądowania efekty miałem słabsze lub wcale nie maiłem Z góry dziękuje za odpowiedz i pozdrawiam Pozdrawiam SPIECHU

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2003-11-18 01:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No do

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie polecam, chyba że BCAA to ina sprawa bo to świetny antykatabolik. Jak masę chcesz robić przez 3 tygodnie to nie poszalejesz, minimum 2 miesiace by były w miarę dobre efekty. Pamiętaj dieta to podstawa! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2003-11-18 14:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No do

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam Mass XXL TRECA za 59 zł, niedawno wziąłem jedno opakowanie (2000g.) w połaczeniu z L-Glutaminą TRECA, mam szybką przemianę materii, a efekty: 3cm w klacie, 1cm w prawym bicku, 1,5 cm w lewym bicku (są teraz równe), musze się jescze zważyć. Młody jestem... Szarość życia tłamsze !!! Bo podstawa to... ROZGRZEWKA !!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2003-11-18 14:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)