SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • jaki trening robic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bylem w sklepie, 100 zeta 200 tablet olimpu, a niewiem czy bede mogl tyle kasy wylozyc.ogolnie to wezme to chyba z kumplem na pol, to nieiwem czy mi sie to oplaca, czy jakies efekty bylyby przy 2 gramach dziennie przez miesiac? przy hmb chodzi mi o spalenie tluszczu, a przy okazji sily.Bo jak mi to nic nie da to sobie chyba glutamine kupie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2003-10-09 21:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biore hi-teca i efekty jak najbardziej pozytywne polecam. O Olimpie nic nie moge powiedziec bo jeszcze nie stosowalem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2003-10-09 21:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bul , a te efekty po 2 tygodnie , to chyba raczej nie beda zbyt dobre do np animal staka - on zawiera antyestrogeny i jest bardziej pod rzezbe i chyba nie musze spodziewac sie efektow ubocznych (jakos przewrazliwiony jestem na ich punkcie po takim cyklu na 6tyg ??? i jeszcze jedno pytanie , ten mag-10 na ile wystarczy opakowanie ??? dobrych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2003-10-09 21:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jeśli chodzi o pierwsze pytanie to nie pij z mlekiem bo efekty będą marne.(już kiedyś była mowa dlaczego na forum). Drugie pytanie to już inna sprawa.Dawkowanie jest bardzo indywidualną sprawą.Zależy od stażu treningowego, twoich predyspozycji ,przemiany materii masy itd. Większość gainerów ma podobną wartość energetyczną i ich dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2003-10-09 21:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ile chce i kiedy chce ale mała siłka i mało sprzętu ale jakos sie da cwiczyc Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-09 21:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening robic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chłopie - poczytaj sobie o suplementach - po pierwsze suplementy są uzupełnieniem - sukces zależy od diety i od treningu a dopiero potem mysl o suplach - więc kup sobie nowe spodnie lepiej albo co ... a co do schudnięcia to : aeroby, aeroby, aeroby i dieta - zrównoważona - dobra dieta - i zobaczysz efekty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2003-10-09 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER CZY L-GLUTAMINA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszce jedno pytanko. Czy stosowanie ich razem daje o wiele lepsze efekty niż oddzielnie? Czy to tylko strata kasy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2003-10-09 22:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zdecydowanie nic Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-09 22:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    xHERMANx ja teraz biore na sucho tzn bez innych supli - biore jeszcze dotego tylko carbo. Efekty sa ciezkie do okreslenia bo biore dopiero od poniedzialu. No i biore po 2 kapsy rano i 2 po treningu i mysle ze tak powinno byc ok NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2003-10-09 22:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w bluzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm...kiedyś ludzie tak robili i podobno efekty były , na pewno będziesz bardziej się posił i bardziej odwodnisz organizm....ale pot wydziela się między innymi dlatego aby schłodzić zgrzany organizm , więc nie byłbym pewnien czy temperatura ciała podskoczy wyżej niż jakoby byłoby to w zwyklej koszulce , a to właśnie od temp. w tym wypadku zależy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2003-10-09 22:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roaccutane -Kiedy efekty????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Roaccutane biore dopiero 3 tygodnie, wszystko sie znacznie pogorszyło jedyny plus jaki narazie widze to to, żę nie przetłuszcza mi sie twarz! Do osób które to brały: NAPISZCIE PO JAKIM CZASIE ZAUWAŻYLIŚCIE POPRAWE!! Pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5900 Data: 2003-10-09 22:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie tylko ja jestem zryty Lech nie wiem ile ćwiczysz i w ogóle, ale wznawiasz treningi i odrazu kratyne zamierzasz jeść. Wiedz że z każdym opakowaniem daje ona mniejsze efekty, lepiej zachować ją na później gdy będziesz miał zastój. Pamiętaj że siła połączeń suplementów jest ograniczona. Potem żeby przezwyciężyć zastój bedziesz musiał [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-09 23:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w rozpisaniu treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2003-10-09 23:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2003-10-09 23:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2003-10-09 23:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY O TO WŁAŚNIE CHODZI ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2003-10-10 00:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planik do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiadomo nic o tobie więc nie wiadomo zczy zakres powtórzen jest odpowiedni.Nie wiadomo jak trenowałeś,jakim planem,jaką diete miałeś,jakie efekty itp.Nic nie wiadomo.Plan ma zbyt mało serii na klatke,itp. ale tu tez nic konkretnego nie mozna powiedzieć bo nic nie wiadomo...Co to znaczy fruwanie hantlem?heheheh to sie nazywa unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2003-10-10 00:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDRAMIONA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2003-10-10 00:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna pierwszy raz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bende brał kreatyne pierwszy raz jak najlepiej ja brać aby był jak największe efekty czytalem wiele artykółów ale dalej nie wiem bo jedni mówią to a drudzy co innego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2003-10-10 07:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    Do******l se jeszcze Testosteron Suspension, będziesz miał super efekty. LOL! _________________ -------------------- BASEATTACK

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2003-10-10 07:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)