efekty

[...] gdzie ten nerw za nie odpowiada). Z tego co wiem, potrzeba kuracji witaminowej aby ten nerw się zregenerował, domniemam że pospolite B compositum z apteki to średnio daje efekty. Czy coś takiego byłoby lepsze: http://www.nowfoods.com/Supplements/Products-by-Category/Vitamins/Multiple-Vitamins---w-Greens/M003712.htm ? A może te słynne wit [...]

[...] receptory estrogenowe w problematycznej tkance tłuszczowej i przekonać organizm, że jest ona niepotrzebna tak samo jak tłuszcz w piersiach. Druga metoda ale daje trwałe efekty. Niestety, jest czasochłonna, wymaga zdyscyplinowania i 90% kobiet, które przez nią prowadziłam wymiękło. Te, które zostały... Z efektów są zadowolone. Jako spalacz to [...]

Witam. Zaczynam treningi na lekką rzeźbę sylwetki. Moja waga to 50 kg, wzrost 165cm. Nie mam problemów z nadmiarem tłuszczu. Potrzebuje kilku konkretnych suplementów, które pomogą profesjonalnie wykonywać treningi, dzięki czemu będą widoczne efekty. Poradźcie coś.

Martucca dziekuje, w takim razie będe popijać i sprawdze efekty na sobie :)

Chciałam się zapytać o jakiś spalacz. Aktualnie kończę clen burexin ale żeby dawało jakieś efekty biorę 3 tabletki zamiast dwóch. Czy jest jakiś nieco silniejszy spalacz, ale nie jakiś super mocny (jestem w połowie redukcji i silniejsze chce zostawić na końcówkę) żeby iść na jakość a nie na ilość tabletek ? Schodzę z 60kg do 50 i jestem na 55kg. [...]

Testowała któraś SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 ? Jestem ciekawa jak efekty :)

A jakich efektów się spodziewasz po białku? Efekty takie same jakbyś zjadła pierś z kurczaka lub rybę. Cudów nie będzie ;-)

Glutaminę warto postosować dłużej - one już na teraz to nie wierzę żeby przyniosła jakiekolwiek efekty. Ogólnie zresztą to troszkę przereklamowany specyfik.

[...] i wiem....nic@@-) Jakieś paplanie o pączkach, dołujących mężach, nienawiści do aerobów, chili con corne, które Ci szkodzi, a Ty je dalej pędzlujesz@@-) Konkrety koleżanko, KONKRETY. Mniej gadania, więcej działania. Czytaj, ucz się, zaciskaj zęby i zapyeprzaj. Sylwetka proporcjonalna - efekty pojawią się szybko jeśli się ogarniesz. Powodzenia:-D

[...] wytrzymwać, ale jak dla mnie 30 min to jest max. btw: jakie partie mięśni ćwiczę na orbitreku, bo na nim się nawet tak bardzo nie męczę i mam wrażenie, że on daje mniejsze efekty niż stepper czy rowerek :-/ i czy mogę zaczynać sobie - dla rozgrzewki - 20 min orbitreka i kończyć - już po tych wszystkich słonach etc. - też jakoś 20-30 min? [...]

[...] SZUKAJ W DZIALE - JESLI CZEGOS NIE WIESZ - PYTAJ btw: jakie partie mięśni ćwiczę na orbitreku, bo na nim się nawet tak bardzo nie męczę i mam wrażenie, że on daje mniejsze efekty niż stepper czy rowerek :-/ NA ORBTIREKU CWICZY SIE AEROBOWO - NIE DANA PARTIE - A RACZEJ STOSUJE SIE GO PO TO - ABY UZYSKAC SPALANIE TLUSZCZU W ORGANIZMIE - JEST TO [...]

[...] we WT i CZW i SOB, a jeśli bym tyle nie była w stanie to w któreś 2 dni z wyżej 3 wymienionych pzdr. Kasia PS. Jak to możliwe, że bieg trwający raptem 1,5 min może dawać efekty? :P PS2. A propos wstępu tego posta: ja zawsze lubiłam kanarki, zawsze bardziej od papużek (ale to tak między nami ) "Oczekiwać ,że życie będzie cię dobrze [...]

Powtarzam, bo coś chyba nie dociera - siłowy ma najlepsze efekty. O ile się go ROBI. Bo jak nie lubisz, nie umiesz, jest za ciężko to po trzech treningach zamiast pójsć na czwarty pójdziesz na lody. Jak jest za ciężko to zmniejszasz obciążenie, liczbę serii, powtórzeń, lub ćwiczeń. Po ćwiczeniach na lody - czemu nie. Jak tłumaczę? prosto - 100 lat [...]

oki, to zrób tak: wpadnij do mnie do dziennika (pierwszy link w podpisie) Zobaczysz jakie efekty po dwóch miesiącach trzymania diety na 80% i trenowania siłowego (nieregularnie). Potem poczytaj posty dotyczące układania diety, jest ona dla ciebie kluczowa. Do tego napisz plan co byś chciała robić KAŻDEGO dnia. Pamiętaj że trening siłowy to [...]

[...] siłowy 2x w tygodniu, do tego raz aerobik, w reszte dni 20min pajacyków albo biegania w miejscu. Z odpowiednią dietą - będą efekty Ale z szefowa się nie kłócę: siłowy najlepiej by było robić na siłowni. Tylko że lepiej w domu coś niż nic (bo na siłownię kasy brak) Zmieniony przez - Maya S w dniu [...]

[...] zwana inaczej 'kolanem biegacza'. Robię od 2 miesięcy rehabilitację (wzmacniam mięśnie nóg - głównie czworogłowy uda oraz rozciągam się regularnie) i chyba są jakieś efekty, ale być może powinienem na coś jeszcze zwrócić uwagę. Jeśli rehabilitacja nie przyniesie widocznych rezultatów do lutego, to wtedy na pewno udam się do kliniki, [...]

[...] z osoba z najlepszymi cenami wygrają z resztą w takiej kategorii, a nie o to chodzi :P nie jest to prawda oczywiście progres będzie oceniany ale my też potrafimy odróżnić efekty i ich różnice u typowego 'skinny fat' a gdy ktoś ma lepsze predyspozycje plus całe prowadzenie dziennika , wpiski , zdjęcia , filmiki , zainteresowanie np. jakims [...]

jest dobrym uzupelnieniem energii(biorąc pod uwage skład no i moje efekty) lecz moją ocenę bardzo zaniża smak, nie odpowiadał mi zupełnie malinowy a waniliowy był lepszy ale oba mi sie przejadły i z niechęcią po nie sięgałem. porównując go do innych które jadłem nie wypada dobrze pod tym wzgledem, ale smak kwestia gustu wiec nie kazdy musi sie ze [...]

kreta działa indywidualnie, ew. możesz dorzucić beta alaninę do cyklu nie stosuj faz nasycenia bla bla ... po prostu używaj 10g dt 5g dnt to stosowanie, a żeby mieć 100% efekty to musi być odpowiedni trening dieta i regeneracja

Zarzuciłem na noc 3/4 tabletki brom, do tego zwiększyłem dawki cynku i b6. Dziś lekko zmulony, ale tragedii nie ma więc chyba za kilka dni przyzwyczaję organizm do tego specyfiku. Za ile myślicie zbadać prol+estradiol żeby obczaic efekty ? 2 tygodnie ? 2 tyg już powi no coś się ruszyć a. Ten cynk co ma dać??