efekty

[...] chorowalem i tak dalej,a gluty jeszcze nie ruszalem,wiec nie wiem,czy lepiej dokonczyc suplementacje tymi pozaczynanymi specyfikami,czy da sie jakos zmaxymalizowac efekty stosujac te 3 rodzaje suplementow jednoczesnie? dziekuje od razu ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] na Ciebie dziala Imho - rob lykdi - zacznij o 1 serii - i patrz czy rosniesz - jesli nie - dodaj serie ...jesli rowniez nie - zaprzestan cwiczen na lydki wogole i patrz na efekty treningu samego JKD Niestety sporty walki czesto bardzo wplywaja na regeneracje oj ubolewam nad tym to fakt Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien [...]

Dieta wyglada calkiem niezle. Dodaj troche "dobrych" tluszczy np. oliwe z oliwek, orzechy, nasiona.. Jezeli cwiczysz aerobic + silownia to efekty moga byc w postaci poprawy sylwetki, ciezej bedzie z utrata wagi. Postaraj sie dolaczyc aeroby po treningu silowym. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. [...]

W treningu tajemnic nie ma. Jest ciężka praca. Niewiadomą jest odnowa biologiczna, dzięki której można więcej trenować i mieć większe efekty. Np. Finowie twierdzą, że poziom siły podwyższa krótki, 8-10 minutowy pobyt w saunie nagrzanej do 80-110 st.C - 3x w tygodniu. Siłę zwiększa też zimą trening w pomieszczeniu ze zwiększonym promieniowaniem [...]

[...] nie jestescie autorytetami dla mnie tak wiec nie wysilajcie się bo wam żyłka peknie). To ,że Parker czepia sie mojej pracy z młodymi to jak aś bzdura nie wie jakie mam efekty. Tu kłania sie przygotowanie pedagogiczne, chyba do końca nie wiecia jakie są metodu, zapewniam iż naprawde rózne. Niech sie sam pochwali swoimi. A wy czym może cie [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

thx W4MP!!! dałbym ci soga ale nie wykupiłęm abonamentu!!! jak będą jakieś zadziwniające efekty to na pewno dam znać a jak nie to.... też dam znać. drżyjcie słabiaki!!! nadchodze!!!!

[...] raz o pro zma Acetobolan brałem 4 opakowania w jednym cyklu i byłem zadowolony ale wtedy nie było wysokosaponinowych tt Nowe tt w połaczeniu z zma z pewnoscia dadza lepsze efekty o czym niebawem bede wiedział członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK [...]

[...] chyba ze moge zaczac od razu. MYslalem nad kreatyna hmb moze jakies bialko do tego bo wegle znowu moga mnie zatluscic. Powiedzcie jakie suplementy powinienem brac ktore beda dobre. A tak na marginesie jak komus zalezy na masie :) (niemiesniowej) niech sobie pojedzie do niemiec nie wiem co w tym jedzeniu daja ale efekty sa znacze :( pzdr!

[...] chociaz sprobowal! " wlasnie mowisz jakby on ciagle walil ten koks..2 tyg. to tyle co nic...niech nie bierze przez rok ...zobaczy jak jego miesnie sie pomniejsza...efekty na silowni bede slabsze...i wogole ciekawe czy zrobi w ciagu nast. lat wogole jakis postep na silowni...bez koksu...od 13 lat hm a w glowie mu sie nie poprzerwacalo od [...]

eh same mutanty Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 6-ciu Miesiącach)

[...] na kolacje - ciekawe co bedziesz mowil o energetycznosci tych produktow za miesiac a na koniec - widze, ze temat nie chwycil - dieta jest ostra i nietypowa, ale sa po niej efekty, czego jestem zywym przykladem - wiec darujmy sobie dyskusje, niech post sobie zjedzie na dol i tyle - poza tym i tak jest tutaj na sfd tyle na temat zywienia, ze nie [...]

nie robcie chlopakowi wody z mozgu.mietek daje naprawde dobre efekty(przynajmnie mi dal).bralem bionabol(blugarski)i efekty byly bardzo dobre.Po 120tabl przyszlo mi 4kg. a spadlo ok. pol kilo.w sumie wzialem juz ponad 200tabl i na watrobe nie nazekam i na ten sprawy tez.ale polecam do tago sylimarol to kosztuje ok 7zl w aptece.a na hu... ci [...]

procz kreatyny mam jeszcze białko ktore wpitalam zeby wyrobic limit białka dzienny,a procz tego i kreatyny niemam nic, co mi polecasz? najpierw przybrac troche na wadze i pozniej zaczac brac kreatyne? bo kasy malo a to szybko się kończy:) i kiedy kurcze zobacze efekty tej diety? bo niewiem czy dobrze jem:( <JUNOUMI>

[...] no i bym chciał się zapytac czy nie jestem w błędzie , chodzi o ćwiczenia izometryczne .Czy jest to cos w formie napinania mięśni bez udziały obciążeń ?? i czy daje to efekty .W takiej książce widziałem kolesia w USA sprzed uuuu chyba 70 latek co tylko izometrycznymi się doładował konkretnie .Normalnie że trzeba żelazo szarpać ale jak [...]

[...] sie pomyliłeś! i ta łapa nie proporcjonalna troche do klaty ty cos krecisz? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 6-ciu Miesiącach)

dziekuje i proszę pisz jakie są efekty!!!!!!!!

sorry zle przeczytalem myslalem o klacie Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 6-ciu Miesiącach)