SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Cykl dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    łaczyłem shocka z aakg i powiem wam ze efekty na treningu byly lepsze niz na samym shocku

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2010-08-18 14:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duży deficyt kaloryczny od początku redukcji i nie ma teraz z czego ucinać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Później przerzuciłem się na taki wynalazek, ale średnio się spisał jeśli chodzi o efekty związane ze skórą, po pewnym czasie zaczął wysuszać. Fakt faktem "mroził" nieźle mimo wysokiej temp na 3 poziomie w saunie, ale wolę powyższą oliwkę. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18456 Data: 2014-08-29 22:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry. Tętno za niskie. W trakcie parę szybkich spraw służbowych na telefon. Zauważyłem jedną rzecz, nawet po treningach po których czuję niedosyt, 1,5 doby później są tego efekty. Czyli nie jest aż tak źle. http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/838/aie9.png Aeroby - bieg w terenie godzina 12;15: To był mój najgorszy wybieg. Plecy miałem [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15806 Data: 2014-05-13 21:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis: Menu: Micha na 100%. Powrót do LCKD po weekendowym ładowaniu. W końcu ;-) Aeroby Podbiłem do 45 minut. Nie ma co - efekty redukcji mnie nie zadawalają, dodatkowo tydzień przestoju z wagą. Zastanawiam się nad dodatkowymi aerobami w tygodniu. Zobaczymy. Sam bieg był tragiczny. Czułem się [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15806 Data: 2014-06-11 08:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ja dodam coś od siebie. Zarówno Ty Rafał jak i Kuba zainspirowaliście mnie na tyle żebym założył tu profil a po kilku miesiącach nawet swój własny dziennik. Wcześniej miesiącami obserowałem Wasze boje. Owszem nigdy nie osiągnąłem spektakularnych efektów sylwetkowych ale nie poddaję się i wszystko przede mną. Przede wszystkim nie daję się ogłupić [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15806 Data: 2014-09-28 16:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    ZA***ISCIE wygladasz!!masz duza lape a triceps jest naprawde spox. moze nie jestem specem (NIE JESTEM NARCYZEM) ale wg. mnie jest naprawde za***iscie zwlaszcza ze bede musial dlugo cwiczyc by osiagnac takie efekty jak ty!!:-% rzezba tez jest za***ista!:-% Z Prochu Powstałeś I W Proch Się Obrócisz <~~~~~~

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-09 09:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    ladnie ladnie!!! naprawde eXtra efekty, wyglad...!! Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-09 22:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Świetnie wyglądasz Royal. Można Ci tylko pozazdrościć, nie wszyscy mamy takie uwarynkowania genetyczne , ale z czasem i cieżką pracą tęż przyjdą oczekiwane efekty Pozdrawiam Gucioboy

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-25 11:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko, jakie efekty mieliście po tej mecie, może już ktoś skończył cykl... chodzi mi konkretnie czy waga idzie do przodu, ile u Was poszło, po jakim czasie i przy jakiej dawce... Czy jest warta uwagi. Jak z samopoczuciem podczas brania, byliście przymuleni, czy wręcz przeciwnie...

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 10:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak efekty???

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 13:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Stosowanie zdaje mi sie 1caps rano w DNT i 1caps 30min przed treningiem w DT Warto wrzucic ten spalacz?, bo troche nabrałem masy, niekoniecznie tej właściwej. Jakie efekty?, bo akurat mało info wyskakjue przeszukując ten dział na temat tego spalacza. Zmieniony przez - xlineage w dniu 2012-03-30 18:22:07 Zmieniony przez - xlineage w dniu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2012-03-30 18:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmChemical (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    to nie ta sama firma tylko sie podszywaja pod nia a po drugie somatrope sa podrobki i pewnie w nich jest kortyzon bo kilku moich znajomych bralo i mieli efekty hormonu od kortyzonu sie puchnie na twarzy

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 17:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Future-aktualizacja s.44

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czytałem że ćwiczyłeś partię 2x tygodniowo lepsze efekty były itd ? ;]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 20:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Future-aktualizacja s.44

    Post
    Galeria Zdjęć

    Byly efekty i to bardzo dobre w moim przypadku tylko, ze trzeba uwazac zeby sie nei przetrenowac... takze nie polecam tak robic tydzien w tydzien... ale raz na jaksi czas mozna ;)

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 22:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Future-aktualizacja s.44

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] rozpietki skos gora 4 x 15-10 ewentualnie baterflaj* jak tam sie pisze :P kwestia polega na tym zeby dac do 101% klacie popalic sam musze ten trening prztestowac i spr jego efekty bo tez mam problem z plaska klatka" moze to sie okazac ze swietni zaszokuje twoje miesnie badz tez nie ale warto probowac wszystkiego zdr [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 20:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawki,oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeśli czujesz że mniejsze partie ma teorytycznie słabsze. Tak? Ja też jak byłem młody i głupi operowałem na tej zasadzie. Wystarczyło 2 miechy poćwiczyc nogi i już ładne efekty. Mój kumpel też działa na tej zasadzie i wygląda dość komicznie. Ładna rzeźba a nogi chudziutkie. Wpisz sobie w google dlaczego warto trenować nogi. Trening partii [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2012-05-08 21:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do nieprawidłowości układu kostnego i zaburzeń wzrostu. Nie ma jednak dowodów na to, że trening siłowy wiąże się z obciążeniami na tyle dużymi, że powodują one wyżej opisane efekty... Z kolei inne źródla podają, że POPRAWNIE PROWADZONY trening kulturystyczny może poprawić u dzieci ich szkieletowe i mięśniowe uwarunkowania wzrostu. Trening [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2008-11-18 00:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne ze tak lci niezle. efekty sa ale myslałem ze bedzie lepiej.wiesz zresztą nie trzymam tak perfekcyjnie diety reddukcyjnej wiec i tak jest dobrze.w pasie jakies 5 cm spadło mi juz i zaczyna sie kratka pokazywac wczesniej była total zalana

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-22 14:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiem tak robie po 7 dniowe cukle dawki takie 1 dzień 50 mcg 2 dzień 75 mcg 3 100 mcgm 4 dzień 100 mcg5dzień 75 mcg 6 dze 50 mcg 7 dzień 25.tydzień przerwy i znowu tak samo efekty dobre prze diecid low carb ale wegli az tak nie obciołem bo jakies 200 g 250 g zjadam na dzień samopoczucie wsumie super nie poce sie az tak mocno poprostu nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 11:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny i kilka pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na km tylko na ograniczony czas. 3.jesli podniesc wynik w wl to na forum sa setki planow z priorytetem klatka na koniec podam ci dobry link do sprawdzonego plany przezemnie, efekty zadowalajace.Ilosc s to zalezy od konkretnego plany, ilosc powt prawa indywidualna,mozna sie kierowac tym co pisze w atlasie lecz zasada to nie jest. co do info o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-06-23 17:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)