SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] rano i wieczorem, nieodpuszczam ani jednego treningu nawet jak mi się cholernie nie chce, dobrałem sobie ćwiczenia które mi odpowiadają i po których czuje największe efekty i oczywiście takie które można wykonać w domu. Nie zapeszając po 6 tygodniach "rozciągnąłem" ciało od 2 do nawet około 5, może 6 milimetrów (nie wiem ile [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 12:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by, aby rower był pomalowany w zupełnie inny wzór niż producenta. Oczywiście w ciągu jednego dnia obdzwoniłam znajomych i załatwiłam aerografa od tej pory chyba wprowadzę na stałe do sklepu dział zamówienia specjalne Oto efekty: z takiego magnuma http://allegro.pl/item854025785_rower_gorski_magnum_energy_wys_gratis_prezent.html Powstało to

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2009-12-21 11:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nóg a ja miałem pół metra:) wrzuce 4 zdjęcia ukazujące mój postęp. chciałbym w ten sposób pokazać że dla chcącego nic trudnego... trzeba tylko cierpliwie i polutku ćwiczyć a efekty napewno przyjdą. Wiem że mam nogi jakby lekko ugięte, ale to spowodowane jest ogromnymi przykurczami i walczę z tym. cel: swobodne połozenie się na wyprostowanych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2009-12-21 11:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja teraz wcinam storma i shocka, shocka kiedys bralem i byly i sa efekty a storm jakos mnie nie zaskoczyl.. lepiej zamiast storma monohydrat za*******ic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-12-21 09:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZROBIE TEST

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    z góry pisze, że czekam na konkretne propozycje osób, które się znają odpowiednio Chodzi mi o trening na poprawę wyglądu, dopiero co skończyłem drugi cykl na metodzie shotgun, efekty były bardzo dobre Może być to trening podobny do shotgun-a, w sensie taki nowatorski (nie typowy czyli oklepany)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2009-12-21 09:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maltodekstryna czy warto kupic???

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    jakie efekty mieliscie?? 10kg na ławce, 1,5cm w bicu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12032 Data: 2009-12-21 09:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dobrym kierunku, gratulacje Blog prowadzony super, bardzo miło było zaglądać, a i efekty przyniósł

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 08:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forma kreatyny. A w dodatku opakowanie CM3 TREC'a jest bardzo ekonomiczne, a więc za super jakość i ilość - płacimy stosunkowo niewiele porównując z innymi firmami. Jakie efekty? Myślę, że wystarczającym potwierdzeniem będzie to, że nie było treningu w którym cofnąłbym się z ciężarem. Super treningi, mega wydajność. Dodatkowo przy na prawdę [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 02:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziala. ja laczylem w kombo 6kapsow 6-oxo i 3 kapsy novedexu na noc przed spaniem przez 10 tygodni . zeby bylo lepiej to dopiero ja zeszlem do poziomu ok.11% bf bylo widac efekty czyli w tym wypadku wyplukanie wody . fajnie wizualnie sie prezentowalo mieso i mozna bylo fajnie zauwazyc prace wlokien podczas spinki . pozatym nie spalilo mi az tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2009-12-21 01:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani powerball - jaka jakość?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam powerballa, efekty sa slabe w porownaniu do straconego czasu, naprawde bardziej sie oplaca robic cwiczenia na rece przez 20 minut niz bawic sie zyroskopem przez 1 godzine.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2009-12-20 23:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode czy shock therapy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Akurat korzystam z tych odżywek skoro masz Storma juz to lepiej dokupic Shocka bo to jest najlepsze połaczenie, efekty jak wyżej ktos mowil zalezy od organizmu. Sile daje ale dorzucilbym cos jeszcze do tego. Twoje pieniądze twoja decyzja.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2009-12-20 22:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłona wątroby

    Post
    Doping

    [...] większymi wałami, ludzie po prostu przestali wierzyć<i słusznie> w deklarowaną przez producenta zawartość i szprycują się dawkami większymi, wierząc, że da to lepsze efekty, zamiast załatwić droższego, ale pewniejszego apteczniaka, ale to tylko moje subiektywne odczucie. Więc podsumowywując, mogę z czystym sumieniem polecić naszą Jelfe: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2009-12-20 21:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon pytania

    Post
    Doping

    rywon z tym propem 1dnia wbijac najwiecej to dziala ze sie szybciej kreci czy gdzies to wyczytales?bo osobiscie nie praktykowalem Taniej i porownywalne efekty uzyska sie przy konkretnej dawce mietka powiedzmy 50mg ed

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2009-12-20 21:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłona wątroby

    Post
    Doping

    [...] przez 2 dni, abosolutnie żadnegu bólu, dawka Mietka<Jelfa> zwiększyłem do 15mg Odstawie Hepa i zobacze, czy wina rzeczywiscie tkwiła w czosnku, bo podobno takie są efekty jego przedawkowania. Może też istotny jest fakt, że od kilku lat nie dotykam żadnego alko i wątroba nie była przyzwyczajona do żadnego syfu. Jeśli chcesz jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2009-12-20 20:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani powerball - jaka jakość?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nigdy tego nie używałem ale wiedziałem już kiedyś temat o tej zabawce i nie cieszy się ona popularnością bo efekty są słabe. Lepiej zacznij nawijać sznurek na sztangę/patyk (nie pamiętam jak się to fachowo nazywało)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2009-12-20 19:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co myślicie o takim cyklu: kreatyna monohydrat (megabol) wpc80 (ostrowia) mzb (olimp) 17lat 66kg ćwiczę ponad rok oczywiście dieta jest będą dobre efekty ? może coś dodać lub odjąć :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2009-12-20 19:29:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dziadi / Go For Your Dreams !

    Post
    Trening dla początkujących

    Z racji tego ,że efekty na klatce nie są zadowalające postanowiłem ,że zacznę robić dziesięcio-tygodniowy plan wyciskania ,będę go robił na zasadzie ,że jak zrobię pierwszy tydzień cały to przechodzę do następnego i tak w kółko tak teraz będzie wyglądał cały plan PONIEDZIAŁEK WL 50/6 60/4 70/3 80/3,3 85/2,2 Aktywne opuszczanie 95/1,1 Trzymanie [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 13948 Data: 2009-12-20 19:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na stronie producenta, jeszcze inne (najbardziej "hardcorowe") w reklamach obu produktów, chociażby w Muscular Development. Skoro wydalem na cos kase, to chcialbym poczuc efekty wiec moge brac nawet i najwieksza opcje, ale nie wiem czy ma to sens i czy nie ma negatywnych skutkow ubocznych. Novedex bralem juz wczesniej, halodrol-szy raz. Nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2009-12-20 18:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak łatwo bardziej martwię się, że takie nieprawidłowe ćwiczenie może mieć wpływ na zdrowie typu: postawa, kręgosłup itp. co o tym myślicie? Chciałem jeszcze zapytać was o modlitewnik. Czy bardzo pomaga on w budowie bicepsa? Będę widział efekty jego stosowania czy lepiej zatrzymać kasę bo niewiele daje? Jednym słowem pytanie czy warto go kupić

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2009-12-20 18:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masy. Po nowym roku bede eliminowal bledy w odzywianiu i do arsenalu dojedzie bialko w proszku, jako uzupelnienie diety. Bedzie tez kreatyna, ktora akurat zacznie dawac efekty, gdy bede wchodzil na maksymalne ciezary( wpolowie stycznia). Tak wiec przez ok 4-6 tygodni bedzie kontynuacja obecnego planu. Potem dalej bede katowal klate jakims [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 18:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)