efekty

Aha...nie kazdy sledzi - to efekty po jakis 7 tygodniach :)

o to chodzi że tym co pomagam stale - suplementacja daje efekty w odróżnieniu ode mnie (albo jestem już tak (*&&&( że uważam sie za najwiekszego leszcza z siłki)

Siemka chlopaki. Dziekuje za sogi. Cyklon04 - jesli chodzi o trening klatki - cwicze cala. A od czego mam takie efekty? Mysle ze po pierwsze od ciezkiego 4 letniego (z przerwami) treningu, po drugie od genetyki. Nie "jadlem" nigdy w zyciu zadnej odzywki (bialkowej, weglowodanowej itp). Jedyne co "zjadlem" to 750 g kreatyny. Na [...]

[...] co pamietam kiedys pisałeś że nawet jesz 200-300g ryzu na posiłek więc na twoje zapotrzebowanie to na pewno wiele za dużo. Supli masz sporo, diete z tego co piszesz masz tylko chyba za duzo jesz... Więc efekty powinny byc zadawalające. Się rozpisałem%-) Nie odbierz tego źle Może ci no nawet jednym uchem w leciec drugim wyleciec;-) Powodzenia

[...] motyką na słońce ^^ Jak można bez odpowiednich podstaw łapać się za takie suple w takich ilościach.. Podstawy: trening, dieta, pokora.. Dom bez fundamentów to nie dom! Takie efekty co Ty zrobiłeś przez te 3miesiące można w 2tygodnie nabić w MC'donaldzie - Chcesz zrobić mega masę? Najpierw zrób zdrowe ciało, popal całą 'dotychczasową masę' czyt. [...]

Ja teraz jade 1 porcje CP dziennie - efekty spoko planuje ok 16 tygodni pojechać

[...] trening Pilates, mający na celu przywrócić zdrowie Twojemu ciału, stracić zbędne kilogramy i wyrzeźbić mięśnie. Osobiście nie testowałem, ale sądząc po opiniach, efekty już widać po 20 dniach(!), zalecane jest wykonywać 3 razy w tygodniu(co drugi dzień) lub jeśli ktoś nie czuje zmęczenia może trenować nawet codziennie(6 razy w [...]

cwicz na dzien 7 razy przez caly tydzien co dziennie:D zobaczysz jakie efekty:] plan zwykly jka na amse tlyko ze go wykonujesz 7 razy dziennie :D bo ty juz taki zaawansowany jestes:d lapa 65 klata 180 z pewnoscia ze mozesz sobie pozwolic na takiego typu treningi zycze powodzenia aa i zastanow sie nad twoimi odpowiedziami odnoszacymi sie do [...]

[...] że potrzebna ci jest rehabilitacja ? Nie. Napisałem żebyś swój plan skonsultował i ukladał pod okiem specjalisty bo zrobisz sobie krzywdę. Plan robisz zawsze do kiedy są efekty, po co zmieniać coś, co działa. MC z reguły nie da się zastąpić, to złote ćwiczenie angażujące całe ciało do pracy, można znaleźć gorszy zamiennik - a jaki będzie [...]

[...] po nim cos jeszcze zaczynajac od podkladu z testa i po nim jakis inny srodek oralny. Jest spory wybor wiec nie bedziesz mial problemu. Napewno Muscle test nie jest srodkiem dla poczatkujacych. Daje dobre efekty i potrafi przelalamac stagnacje napewno i recpetory zareguja inaczej, beda swierze i dobrze regowac na srodek. Sprawdzony w praktyce.

[...] Z tego co wiem, to blokada leci doraźnie w miejsce, bądź okolice bólu (czyt. w plecy). Jak to jest z NLPZ - wstrzyknięcie leci w pupę, czy również w miejsce bólu? I czy efekty przeciwbólowe powinny być odczuwalne od razu - bo wiem, że eliminacja samego stanu zapalnego może potrwać kawałek czasu. Ile średnio iniekcji się wykonuje i jak [...]

[...] czy jest to odpowiednie.troszke sie oczytałem w sumie o tym ale najlepiej skonsultować to z kimś kto sie zna.dzięki za pomoc napewno zmniejsze dawki.jak macie jeszcze jakieś sugestie lub rady to napiszcie.a czy przy cyklu składającym sie z 60 tab będą jakieś efekty?moze zacząć od 120? "BIERZ Z ŻYCIA WSZYSTKO CO NAJLEPSZE".DJ.UCHO

ok dzięki spróbujemy tak jak mówisz i zobaczymy jakie efekty +dieta nie powinno byc źle :)

Po tym 1 ćwiczeniu w poniedziałek to chyba na poprawę ego a nie na jakiekolwiek efekty ?;-)

Naturalnie, słyszałem. Ale nie wiem jak to wkomponować do posiłku, żeby dało to jakieś efekty. Trenuje w warunkach domowych, ustaliłem sobie kilka ćwiczeń na brzuch.. I np, robię kilka serii brzuszków, potem chwila odpoczynku i następne ćwiczenia na poszczególne mięśnie brzucha.. Biegam codziennie bo już mi to w nawyk weszło, po prostu lubię. [...]

navr bilem to wino prawie 10 tzgodni nasamzm poczatkuigla 0.8 a potem 0.6 tzlko ye mieszalem ampulke z 5 min i ladnie wchodzilo efekty bardzo dobre winko

[...] michy na masie! po prostu raz na 1,5 tyg zjadlem pizze czy cos podobnego. a i mimo cheata jadlem dalej normalnie jak micha kaze. chce zaczac juz teraz, bo widze ze sa efekty masy, ale chce zrzucic z pasa. nie daze do sylwetki kulutrysty, chce sie czuc lzej, tak jak przed masa, ale z tymi miesniami nabytymi na masie. nie lubie tez [...]

[...] Nutrifarm. - Produkty mają zaawansowany skład i nie ograniczają się na skupieniu jednej substancji w preparacie, lecz na połączeniu go z innymi powodując tym samym lepsze efekty poprzez zwiększone przyswajanie danych substancji w przypadku ich połączenia. - Czy ktoś dopiero zaczyna przygodę ze sportem, czy ma już spore doświadczenie, czy ma [...]

[...] suplementy i odżywki. Wiele testów i certyfikatów potwierdza jakość produktów. W produktach znajdziemy surowce najwyższej jakości, dzięki czemu uzyskamy szybkie i trwałe efekty. Nutrafirm, mimo wielu produktów (i pysznych smaków) ciągle rozszerza swoją ofertę o co raz to nowe produkty. Stosuje najnowsze technologie co pozwala na ciągły rozwój [...]

[...] produktu potwierdzone wieloma certyfikatami. Słuchając, bądź czytając wypowiedzi ludzi stosujących odżywki firmy NUTRIFARM nie da się powiedzieć, aby ktoś odniósł negatywne efekty ze stosowania produktu tej właśnie firmy. Jest to najczęściej pierwszy producent, po którego sięgają początkujący siłacze ze względu na dostępność i pro-zdrowotne [...]