efekty

ja osobiscie powiem tak staż 1 miesiac, podstawy pewnie cieniutkie, na ten moment każdy prawie trening bedzie dawał ci efekty, wiec zrób sobie JEDEN zestaw same podstawy, bo na dzien dzisiejszy takie rozwiazanie sie sprawdzi, jak trafisz na zastoj ogarniesz sobie dwa zesatwy, pozatym przy PLANACH typu FBW powinnes unikać wszelkiej izolacji, bo w [...]

oddaje swój głos na użytkownika sqrwiel, solidnie i ciekawie prowadzony dziennik. Wyraźne efekty przed i po.

no własnie przy takich wynikach siłowych to nawet tez powtorzenia nie maja znaczenia, (to nie znaczy że siedze teraz i .........) sam kiedys tyle tez podnosiłem, ale dlatego ci tlumacze że sensu nie ma rozdzielac narazie sie na dwa zestawy cały czas powinnes pracowac nad baza . PYTANIE dlaczego zmieniasz wogle plan przestał dawac efekty???

minimalna dieta to i takie same efekty

A zażywał ktoś z was są dobre efekty po tym?

efekty? nie wiem jakich ty efektow chcesz po tym

Wszystko też nie za dobrze, chodzi o to, żeby jeść pełnowartościowe posiłki i unikać "śmieciowego żarcia". Jeśli połączysz właściwe odżywianie z dobrze ułożonym treningiem, będziesz miał efekty bez supli.

jak idziesz do szkoly to preza sie miesnie nog, tak samo jak wchodzisz po schodach, to nie ma wplywu na efekty cwiczen na silowni, bo trenujac silowo dostaja wiekszy wycisk niz podczas zwyklego spinania, czy podnoszenia torby z zakupami

[...] bedzeisz sie rozsadnie odzywiac, uprawiac sport sylwetka powinna sie ksztaltowac w odpowiednim kierunku Jestes osoba młoda wiec zapodaj duzo warzyw, dorzuc do diety troche bialka,dodaj zdrowe tluszcze ,wyeliminuj cukry proste do tego 3x aero jakies FBW i efekty sie pojawia.. choc wolniej niz z dieta Postaw przedewszystkim na aktywnosc fizyczna

fakt jeszcze te uda... dostałam zastrzyk gotówki i kupuje nowy karnet na siłownie widzę efekty i to jest super mobilizujące

[...] odblokowywujesz się , więc może po bombie, HCG nie jest w stanie Cie niczym zaskoczyć - stąd wrażenie że nic nie daje..Druga sprawa - wydaje mi się że 2000 UI w 4 strzałach to zamało żeby poczuć jakieś efekty zdarzało mi sie wbić całą amp pregnylu (5000 UI na raz)..a jak jajca po tych czterech strzałach , nie zaobserwowałeś żadnych zmian ??

[...] ani zbytnio nie poprawi zdrowia. Szybkość, długość i częstotliwość określi, jak szybkie będziesz robić postępy. Jednak również inne indywidualne czynniki wpłyną na końcowe efekty: szybkość adaptacji organizmu do nowego stresu, szybkość spalania tkanki tłuszczowej oraz czas, kiedy zamiast tłuszczu zaczynają być spalane mięśnie. Uważnie obserwuj [...]

to nie ma znaczenia kiedy będziesz biegał czy 3X30min czy 6X15min efekty będą porównywalne, twój wybór na czczo się pali ale nie fat

chłopak pisze konkretnie co chce,siła mięśnie.to 1 cykl testosteron blokuje produkcje własnego.chłopak nie odblokuje się zapewne. deka nie zblokuje go tak mocno i da efekty.

To, że nie jestem sam to wiem. :p ale już mam dość tego i chce się ich pozbyć. ciekawe czy przez wakacje duzo uda mi sie je zrzucic? zamierzam ostro wziąć sie za siebie, bieganie, pompki, sztanga i zero slodyczy. chociaz i tak jem ich malo. da to efekty??

Jakie efekty . I Tak Sie zabawisz :)

androxen ale i tak nie jaraja mnie takie efekty gdzie miesiac nie bede cwiczyc i potem jak zyd bede wygladac :P

Redukcja widac przyniosla efekty. Gratulacje!! Jakbys mogl powiedziec jaki to % bf bybym wdzieczny??

I jakie efekty były ? Wiesz ?

[...] na srodku i szybkim dojsciu na skrzydlo. Mozesz rowniez sie umowic ze skrzydlowym bo to on ustawia blok zeby nie dochodzil do samej antenki bo nie mozesz zdarzyc. Ja tylko grajac na srodku nie lubilem dochodzic do prawego ataku, reszte w miare uplywu czasu i gry na tej pozycji poprawialo sie systematycznie wiec trenuj a napewno zobaczysz efekty