efekty

Mówią że człowiek inteligentny odczyta sarkazm "I widać 'efekty'", niestety mi to dane nie jest... czyli twierdzisz że nie efektownie ćwiczę??

najpierw miesiac ogólnorozwojowego, potem 3 miechy FBW, teraz mam zamiar 1 miesiac splita 1x partia tydzien i ocenie jakie mi dał efekty i przyrosty a potem zaczne 2x partia/week

M4niekk "najpierw miesiac ogólnorozwojowego, potem 3 miechy FBW, teraz mam zamiar 1 miesiac splita 1x partia tydzien i ocenie jakie mi dał efekty i przyrosty a potem zaczne 2x partia/week " szkoda,ze kompletnie nie masz pojecia o co w tym wszystkim chodzi... pozdrawiam.

Ćwiczę systemem podanym przez Sir_Łukasza. Do tego biorę l-karnitynę i ClenBurexin. Dieta tak jak pisałem ograniczenie węglowodanów prostych, "0" słodyczy, Efekty - takie sobie , w ciągu ostatniego miesiąca 3 kg schudłem :( Mam zatem prośbę o pomoc i pytanie , może jakieś zintensyfikowanie treningu jest potrzebne ? Czy mniejszy spadek [...]

no coś tam widać ... ale szczerze mowiąc liczyłem na troche wieksze efekty :P a ogólnie porównując zdjęcia to widać że sylwetka ci sie bardzo poprawiła wiec cwicz dalej i sie nie załamuj

[...] wywiad z Markusem Ruhlem w/g niego jest kilka typów działających odżywek tj. białko, gainer, kreatyna, aminokwasy pozostałe "wspaniałe" miksy które powstają jak grzyby po deszczu są po prostu po to aby wyłudzić pieniądze od konsumentów. Ja osobiście nie kupuje tego typu suplementów szczególnie gdy obiecują niesamowite efekty w miesiąc czasu.

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

No gotówki wolnej nie mam ^^ ale efekty chce szybkie!

[...] stomatologa czy ortodontę. Zazwyczaj zamyka się diastemy, których szerokość przekracza 2 mm. Można ją usunąć zakładając wspomniany korygujący aparat ortodontyczny. Pierwsze efekty widoczne są po kilku miesiącach. Po jego zdjęciu należy poddać się leczeniu retencyjnemu, które ma zapobiec cofnięciu się osiągniętych zmian. Aby pozbyć się diastemy [...]

[...] powiedziałem tak ogólnie w odniesieniu do kulturystyki i trochę do życia, bo to i to podobnymi rządzi się prawami, poprostu powinieneś robić wszystko jak możesz najlepiej a efekty przyjdą napewno, choć są takie chwile gdy ich nie widać, więc nie przejmować się za bardzo i dalej robić swoje, starać się korygować błędy które napotkasz, ja staram [...]

[...] , Optimum nutrition gold standard ( jak dla mnie czołówka- niesamowicie szybka wchłanialność ,bardzo dobre po spaniu, kupuje je od 4miesiecy i nie ma opcji bym je zmienił, efekty widoczne) Po treningu AST VP2 -Izolat białka (wydajesz się doświadczonym wiec nie musze tego tlumaczyc) Do snu Optimum nutrtition casein (j.w) Tu masz wyjasnione [...]

Powiadają, że efekty przybliżone do trenu a sajdy mniejsze. Polecają na początek Master 50mg/e2d + Tren Ace 50 mg/e2d + Prop 100mg/e2d. Jak ktoś chce więcej to na początek Master 75mg/e2d + Tren Ace 75mg/e2d + Prop 150mg/e2d. Podobno takie zestawienie wyrywa z butów - zamierzam tak uderzyć za jakiś czas.

BARDZO DOBRY SAM STOSUJE I EFEKTY SĄ ZADOWALAJĄCE

Różnica między ziołową a syntetyczną jest taka że syntetyczna ma ok. 200% większa skuteczność na przykładzie ephedrine 60 - 60 mg tej ziołowej efki daje takie same efekty jak 25 mg syntetyka... Syntetyczna Efedryna jest to chlorek efedryny o wzorze HCL a nie hlc Syntetyczną efedrynę można dostać w produkcie VasoPro Ephedrine 60 tabsów za 70 zł. [...]

No to mamy odpowiedz. Na poczatku wiekszosc tak reaguje. Cwiczenia stanowia dla organizmu nowy bodziec i przynosza najwieksze efekty zarowno w postaci przybierania masy jak i redukcji tluszczu. Pozniej niestety jest juz tylko trudniej . . . . ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

ja tez wycisnę głową w dół wiecej niz na płaskiej .....moze te 85 kg to było na jakichś plastikowych cięzarach ... teraz to robią takie made in tajwan ...zeby lepsze efekty były i było sie czym pochwalic

to foto jak łykasz garść tabletek i kapsów jest mistrzowska jak podniesiesz ilosc białka w diecie to efekty beda jeszcze lepsze.

[...] do Twojego luźnego i niezobowiązującego planu dziennego o 17.48 - 11,8 g WPI i o 21.11 - 6,8g hydrolizatu serwatki... PS przy takim planie to nie ma szans na zadne efekty... katabolizm wywołany stresem (choćby nieswiadomym) przestrzegania tej chorej rozpiski... rozwali wszystko... A tak z ciekawości... jak o 16.30 zadzwoni telefon i [...]

Faktycznie zwiazek ten rewelacyjnie działa na stawy ( sam testowałem i kłopoty z łokciami mineły) Najlepsze efekty daje w zestaw glukozamina kolagen Wit. C MSM Boron Taki kompleks składników zawiera produkt ULTIMATE JOINT RENEV i dziła rewelacyjnie na wszystkie dolegliwoci tkanki łacznej członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej [...]

mam jeszcze takie pytanie z czym to najlepiej laczyc by osiagnac lepsze efekty ? najlepiej cos niedrogiego i nieszkodliwego ...