efekty

Widze, że nowy dzienniczek ktoś tu założył :D. Zrezygnowałeś z Lafaya na swój plan :) będe śledził efekty .

prawie 4 miesiące Panie spędziłem na metodzie Efekty były o wiele gorsze niż podczas treningu Mawashiego, ale nie chciałem nic pisać

[...] rok, bo doszedłeś daleko w metodzie, a nie robiłeś to, co polecasz/poleciacie ludziom na forum, czyli maksowanie poziomów i zostawanie do stagnacji. Przez ten czas i z tymi wynikami ziomek powinien dojść przynajmniej do 5 poziomu, co dałoby dużo lepsze efekty niż robienie po "pińcset" powtórzeń i stanie na pierwszych poziomach.

Venc, nie sposób ocenić jakie miałbym efekty maskując od początku. Przemaksowałem poziomy VIII i II i odnotowałem na nich progres, więc to po prostu (na mnie) działa. Poza tym jest to zalecenie autora

[...] nie ma ucieczki. Ktoś wspomniał wcześniej o wiedzy na temat SAA. Wg. mnie nie ma osoby, która potrafiłaby powiedzieć wszystko o nich - jakie mają skutki uboczne, jakie dają efekty, etc. Artykuł porażka... Może podziała tylko na przedszkolaka, który "może" sie przestraszy skutków i zakoduje sobie w głowie że steryd prędzej czy później [...]

Nie czytam wszystkiego ale co poniektorzy pisza takie banialuki ze przykro. Moj pierwszy kontakt z SAA to w wieku 15 lat - efekty uboczne? typowe nie trwale, tradzik androgenny i tyle z efektow ubocznych. tradzik znikl po czasie stosowania chemii teracyklina, izotek itp. Generalnie jak wiesz co robisz to nie narobisz sobie krzywdy, ALE nie [...]

a co do treningów - przygotowuję się do półmaratonu a potem maratonupoza tym siłownia 3 razy trening ogólnorozwojowy ale taki masakrator trening jest nowy i daje efekty więc na razie nie ma co tu kombinować : ) no ale generalnie chodzi mi o to co jeść właśnie po takim dłuugim wybieganiu ?? czy mogę sobie wtedy pozwolić na jakieś suszone [...]

[...] dla poczatkujacych, pozniej liczysz i zakladasz ilosc poszczegolnych skladnikow. Szybko dojdziesz do tego ile "na oko" powinno lezec na talerzu... i przetysz na efekty i modyfikujesz zgodnie z nimi, ewentualnie diete. Nie wdajac sie w dywagacje na temat ryzu, ryz bialy na redukcji nie ma co do roboty na talerzu, zamien na [...]

z suwaczkami to by sie przynajmniej widzialo efekty :-D

Witam Mam 13 lat ważę ok.60 kg i wzrost mam ok 160cm Masz 13lat!! Wiec zajmij sie porostu zdrowym odzywianiem, lajtorym treningiem, a efekty i tak powinny byc zadowalajace, odpusc sobie DIETY, na to przyjdzie czas!! Zdrowe odzywianie, lajtowy trening i powinno byc OK

maly nius ze swiata dopingu. Niedawno na silce byl u Holender, mistrz holandii, jego brat jest zawodnikiem pro. Z wiedzy na temat dopingu powiedzial ze jest srodek ktory bierze sie, siedzi na dupie a miesnie zostaja w nienaruszonym stanie (chodzi o efekty cyklu), chodzi i Miostin.

Żebyś ty dzieciaku wiedział co to HTS... HTS to ja jadłem jak ty w pieluchy srałeś, a tak serio to jakie efekty po HTS ? daje pompe ? xDDD

jw, ja pyerdole kvrwa ludzi czytajcie wczesniej jak was to interesuje, przeciez nie pamietam juz polowy rzeczy zreszta przyebiesz taki sam cykl to i tak calkiem inne efekty koniec spamu

ładuj juz tren, podobno efekty widzi sie z tygodniana tydzien %-)

[...] się głównie na treningach. Miło wspominam ten czas :-) Dieta: Zostały wprowadzone cięcia: DT 110/30/200 DT nogi 110/30/100 DNT 110/30/150 W dzień nóg nie było łatwo ale efekty pojawiły się niemal natychmiast co bardzo motywowało. Cóż, a do niskich tłuszczy można się przyzwyczaić (na jakiś czas). Wprowadziłam też cheaty raz w tygodniu co [...]

[...] zarówno fizycznie jak i psychicznie… dobrze, że miałam z kim go robić :-) Pozostałe treningi robiłam z przyjemnością- szczególnie ten na biceps/triceps/barki. Widzę efekty, barki bardzo mi się poprawiły :-) Trening na piłce z pozoru łatwy i przyjemny, ale bardzo fajnie czułam po nim brzuch. SUPLEMENTY: [...]

Do lekarza(rehabilitacji) idę 20 marca, więc zobaczymy, czego się dowiem... Dzięki wielkie za pomoc :) A co do tego samopoczucia/sił po treningu? Jak to powinno wyglądać? Cwicząc w domu i nie będąc nigdy na siłowni, boje się, że mogę robić coś źle i przez to efekty będą kiepskie...

student po 17 tygodniu napisz jak efekty

2 tyogniowy kurs z egzaminami i oto efekty... SZKODA GADAĆ, trza znow sie wziac do roboty: 93.4 = 96.0 + 0.2 = 96.2 - 2.9 = 93.3 + 0.6 = 93.9 - 1.0 = 92.9 - 0.1 = 92.8 - 0.8 = 92.0 + 1.4 @WPC: jesli nie ma zbyt wielu reanimacji i zabiegów to czasem uda sie namowic miłą siostrę z oddziału na przypilnowanie ryzu...ale nie zawsze. regularnosc [...]

No i to mnie wkurza strasznie..... bo ty sie starsz.. liczysz kazdy gram, odmawiasz sobie wielu rzeczy - efekty sa.... ale suabe w porownaniu z jakas ktora sobie laduje w dupsko i startuje w takich zawodach. Psyche niszczy.... bo w twarz powie ci ze nic nie bierze..... a ty sobie myslisz, k***a... jakie geny.... %-)