efekty

w pelni sie zgadzam z Toba ditchdoc - jestem bardzo wdzieczna obliques bo wiem ze porady mam najwyzszej jakosci i wreszcie cos moge osiagnac! ale wiem ze na efekty poczekac musze

[...] było w normie. Zaś mojemu ojcu bo ma spore nadciśnienie i mocno z***any profil lipidowy kazał sporo żreć omegi-3, jada dziennie po 6kapsułek golda, ale lekarz powiedział mu także, że efekty takiej suplementacji jakieś tam będą dopiero po 6-8miesiącach. Dobrze ze na sfd jest promocja na omege golda bo by struszek się wykosztował w aptakach

[...] Też zachowuję zawsze rezerwę w stosunku do takich "nowości " ale ... trzeba spróbować na sobie i wtedy oceniać :-D Rok temu przez miesiąc jadłam bezmięsnie , zastępując produkty zwierzęce - roślinnymi . Podobno miały być spektakularne efekty w postaci lepszego samopoczucia , zdrowia i całej reszty , niestety u mnie nie zmieniło się NIC .

[...] moim zdaniem napieprzyc moga tylko produkty przetworzone i z wysokim IG. jakos nie chce mi sie wierzyc, ze slodka gruszka, ananas swiezy, arbuz, banan moglby powodowac tycie w jakikolwiek sposob.. (jesli nie mam racji to wiem dlaczego nie moge schudnac, do konca.. jestem na diecie low carb 5 tygodni, to chyba za krotko na wyrazne efekty..)

MowMiKoks myślę że nawet 2x6kap lub 3x4kap dziennie CM3 dałoby Ci zadowalające efekty.Jeżeli chodzi o kombinację na zmianę z Nitro to możesz śmiało taką zastosować. Nitrobolon,Ja bym brał tylko 30gr przed treningiem,w dni nietreningowe nie stosuję Nitro.Ty jeżeli byś chciał to mógłbyś pić z rana tą porcję,lub mógłbyś zrobić cykl cm3+nitro,a potem [...]

[...] chcę przy tylu zostać.Wczoraj nie mogłem się wpisać , bo miałem dużo nauki i byłem bardzo zmęczony.Szczerze jest mi trochę ciężko wszystkiego pilnować diety, supli potem dochodzi siatkówka ,nauka i siłownia , lecz nikt nie powiedział że będzie łatwo.Są efekty i mnie to bardzo cieszy. To tyle. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-10-29 18:23:31

nadszyszkownikiem już widać efekty za długiego przebywania w moim towarzystwie

No,ja muszę też powalczyć z brzuchem,podkreślić go,chociaż widzę i nie tylko ja całe szczęście,że spadłRower i pływanie daje efekty.Teraz muszę jeszce codziennie sobie paręset brzuchów trzasnąć.Oby mi zapału wystarczyło.

[...] nie rozumiem,dlaczego przy obaleniu mam mieć głowe na zewnątrz,jak w judo trzeba mieć wewnątrz. Cięzko mi się też odzwyczaić od uciekania na brzuch. Za to na judo pierwsze efekty uzupełnienia parteru już widać,wczoraj mi się udało kilka razy chłopaków zaskoczyć. A bjj w tym tygodniu robi off,w piątek zepsułam kolano,a że za miesiąc mam [...]

wow nie widzialem ,ale efekty tez powinny byc zadowalajace:)

[...] się widzi. Ciężko było przez to dobrnąć do końca treningu. Czy działa na mnie jak trzeba? Nie! Poza tym strasznie sie po nim odbija. Kiedyś brałem NOZIV i nieporównywalne efekty - ten drugi kopał tak, że mięśnie mi się spinały niemiłosiernie. Przy WF luzik, nic nie odczuwam. Poza tym wszyscy narzekali na smak NIV a dla mnie był dużo mniej [...]

Każdy właśnie tak mi doradza.Spoko dzięki. Sluchaj jest może jakieś porównanie efektów po stosowaniu size on`a i super pump`a?. Szukałem ale nie moge znaleźć na forum. Niedługo z kolegą zaczynamy to brać. Na jednym ze znajomych łade efekty byly. Twierdzi, że to po podwójnym takim zestawie. Dobrze to kopie ?

na diecie redukcyjnej smialo mozesz wstrzymac suplementacje dextrotechem i max carb jesli beda upaly i bedziesz tracił duzo potu to rozrob sobie napoj izotoniczny z max carb widze ze wszystko przemyslane, takze powodzenia i daj znac jak dalsze efekty bo do tej pory odwaliles kawal dobrej roboty !

Aha. Ok. Ja cały czas jem w tym stylu, do tego siłownia plus aeroby i już i tak mam efekty :) Tak jak pisałam - od połowy stycznia do teraz 6 kg mniej. Może to nie za wiele. Ale nie sugeruje się wagą tylko tym, co widze w lustrze. Gnaty mi powoli zaczynają wystawać tu i ówdzie, plecy mniej nalane i w ogóle jest poprawa. :)

No ja wiem o co chodzi. I tak fajnie, że pomyślałeś o siłce i się w to angażujesz. Naprawdę fajnym pomysłem była by dieta, przy dobrej misce efekty możesz osiągnąć dwa razy lepsze. Więc po co czekać i się dłużej męczyć.

ckd odradzam przy takiej ilości tłuszczu. Zwykła zbilansowana dieta będzie dobra dla Ciebie, i nie muszą być od razu gorsze efekty niż na ckd - ją daj jak będziesz chciał zejść do bardzo niskiego poziomu bf

[...] wyniki bo jest to metoda dość intensywna jeśli już to proponowałbym wypróbować ów trening dla jednej wybranej- ale nie najwiekszej - grupy. warto byłoby też jakichs błędów w innych "dziedzinach" bo są dysproporcje i efekty ogólnie nie oszałamiające a regresje -jak sie domyslam- chciałbyś zastosować aby b. przyśpieszyc swój rozwój...

[...] troche bledow w treningu, za duze ego zamiast robic 8-12 powtorzen, ja robilem wiekszosc cwiczen po 6 a praktycznie po 3-5 bo czesto przesadzalem z ciezarem i pomijajac juz efekty anaboliczne ja tych dawek i srodkow nie odczowalem w ogole, pol sfd pisze o zejsciu propem przy enanie 500mg/week, ja nie robilem w ogole przy ponad 1g cypio ostatni [...]

[...] drogi bo tylko pi.zda ledwo co zaczyna i odrazu sie poddaje na starcie dlatego wrocmy do tematu jakie macie propozycje co do cyklu? meciarz co do ph to pewni musialbym zapodac m-drola, zeby byly jakies konkretne efekty, a to g*wno straszne, wiec skupilbym sie narazie na podstawowych saa Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-09-18 11:21:28

[...] do tego jakies inne srodki, w polaczeniu moze dadza jakis efekt ale napewno w moim przypadku nie bedzie dobrym rozwiazaniem zmniejszenie dawki i czekanie w nieskonczonosc na efekty, no prosze Cie... na temat panowie na temat, narazie jedyna sensowna wypowiedz uzyskalem od luki77 za co dziekuje ale sog juz nie wchodzi wariacie po za tym kvrwa co [...]