efekty

[...] sie zalatwic (poza BRD i podobnymi gownami) to phoenix, stara wersja- czerwona. Dzisiaj odpalilem bombe 30mb ED, ale zastanawiam sie, czy nie szamac 35, wtedy nie zostanie mi zadnej tablety, no i nie wiem.. odzywa18 w sumie jako jedyny narzeka, co wiec radzicie ? Jest sens truc sie tymi 5mg wiecej, czy to juz wplynie jedyne na efekty uboczne ?

[...] warto kupic te wszystkie dodatki, startowalem z cisnieniem ok 160/90 i na cyklu nie podskoczylo, wrecz byly pomiary z o wiele lepszym wynikiem ! Czy warto biorac pod uwage efekty... tak i nie, tzn. koszta naprawde duze, wagowo nie poszlo sporo (ok 4kg), ale wizualnie wedlug mnie mocno zauwazalny postep i mam wrazenie, ze przy bardzo malej [...]

A wiesz chłopcze co to dieta? Gainer jest tylko jej uzupełnieniem. Zadajesz bezsensowne pytania nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Efekty po gainerze są takie same jak po kaszy z kurczakiem lub makaronie z twarogiem. Pozdrawiam myślących.

Efekty? Będą jak będzie odpowiednia dieta. Gainer to tylko jej uzupełnienie. Ale oczywiście o tym nie wiesz, bo zadajesz tak d****ne pytanie.

Mam 3.8 kg Wanillie i chcialbym sie czegos o tym dowiedziec.. Jakie najlepsze dawkowanie jest.. ? Bo czesto kazdy uklada swoje ale chcialbym sie doradzic.. I Kto jakie efekty po tym mial ? Zazwyczaj nikt sie nie stosuje do dawkowania zalecanego od producenta wiec chcialbym sie tego od was dowiedziec.. ile lyzek itp ..

Czyli jestescie zdania , ze dawkowanie 10 plaskich lyzek stolowych jest dobre ? Ale zapewne wtedy mi nie styknie na miesiac a o to chyba nie chodzi :D zeby po 2 tyg 4 kg wysrac.. :P Zgadzam sie to uzupelniacz ale jednak po jeddzeniu tez idzie przytyc wiec chodzi ogolnie o te efekty.. nie ktorzy po tym by przytyli 6 kg zalezy od organizmu..

http://mistrzowie.org/20765/Efekty-odchudzania ktoś tu jest sławny

hahahahha brawa dla kolegi Ignatusa z forum tu link ze strony http://mistrzowie.org/20765/Efekty-odchudzania Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-08-28 20:54:39

Główny trzon Twojego planu treningowego muszą stanowić ciężkie ćwiczenia wielostawowe (Ciągi/Wyciskania/Siady) http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Jeżeli Twoje odżywianie będzie do niczego to i efekty.

[...] w zabawe:-d dni treningowe: piatek start 21 do około 4-5 (zalezy czy kogos poznasz ) sobota j/w moze do 8 ,jakies techaniawki pijesz dużo gorzały ,piwa,jakies tablety i efekty zdumiewające. Z tymże samopoczucie po bedzie czasem zle:-% powaznie to wydaje mi sie jak w tym czasei co tak schudłas stosowałas dobra diete to mozesz do tego [...]

[...] powinno już być ok) dlatego idzie to wolniej wiosło w nowej wersji, ze sciaganiem łopat, w takich kombinowanych seriach, może jeszcze uda sie plec ruszyć (bo widać jednak efekty masowe siłowego podciągania są kiepskie, nawet przy neutralnym uchwycie) podciąganie sztangi cięzko, przy dropach bice dostały dosyć mocno łączona na łapy ciężko [...]

[...] ludzi nie bd czuła sie z tym dobrze, obciazamy serce, stawy, cały organizm, pozniej szokujesz go nagle redukcja o 10-20kg i tak w kolko, rok w rok- wiesz jake beda efekty? mysle, ze niezbyt cudowne, posypiesz się. Chłopie przejrzyj na oczy, my jetsesmy typowimi amatorami, nie stosującymi saa, normalny człowiek moze rosnac 2 lata i czuc [...]

Ja stosuję suplementację kreatyną( 5g dziennie) i mógłbym robić ten sam trening nawet 2x dziennie. Dobra dieta( fakt, czasem dobijam chipsami, żelkami i czekoladą) ale efekty w cholerę zadowalające.

A nie sądzisz, że lepiej z tego zrobić obwodówkę? Efekty byłyby lepsze. Zmieniony przez - LeciKomar w dniu 2015-06-23 09:41:51

jednym nie dane jest się uczyć innym nie dane nauczyć. a czy gdyby tak krystian od nastu lat się starał robić muzykę, efekty miałby jak mariusz w sw. ? bo jeśli tak - warto czekać... aż zaniemówi onieśmielony swoją kreatywnością i kunsztem.

no to napisz co się zmieniło:D i czy urosłeś bo mi się wydaje ze rozciąganie daje efekty ale tylko na krótki okres.

[...] zrzucenia tluszczu i lepszego samopoczucia (jest moc :D) naczytalem sie ze najlepiej biegac tak ok 60 minut najlepiej to wplywa na metabolizm, zrzucanie tluszczu i daje efekty. czy to nie zakłóci mojego "masowania" czy przez bieganie nie spale za duzo miesni? zalezy w zasadzie mi na nabieraniou masy miesniowej a zrzucaniu tluszczu nie wiem [...]

[...] go w dość szybkim tempie. Podsumowujać cały cykl - nie wierzyłem że go skończe. Przez różne wypadki losowe skończył się po trzech, a nie jak planowałem dwóch miesiącach. Czy efekty są takie jakich się spodziewałem? Tak. Poprawa siły i wytrzymałości, co nieco sylwetki dzięki ACT stały się faktem. Trening miał być przygotowaniem przed zabawą z [...]

Hmm, a nie mogę jechać tym planem co mam? Dwa zestawy dadzą lepsze efekty?

A jeszcze lepsze efekty wizualne za sprawą mega dynamiki non stop, to uzyska się dając 2 rundy po minucie :) Do dupy takie rozwiązanie, wręcz dyskryminuje tych, co się wczuć muszą w oponenta, mają kondychę zaj**istą... Jak nie chcą, by się spalali w turnieju za szybko, niech dadzą taki malutki ring, na którym nie ma gdzie iść, 2 rundy po minucie, [...]