efekty

[...] i nie zebym był złosliwy ale przyznam ze sie troche pogubiłem dobrze by było gdybys napisał jakies info o sobie po zatym wydajesz sie dosc rozsądny wiec jesli to ma byc twoja pierwsza kuracja to proponuje bardzo lajtowy start 1-6: 50mg propa/EOD gwarantuje ze jezeli skupisz sie na diecie i wszystkiego dopilnujesz to efekty napewno beda

NO po takiej kuracji bedziesz wielki tylko nie zapomnij o tym co napisal giecik efekty kozak

bierz mono z vitalmaxa lub treca, wychodzi tanio a i jak zadbasz o dietke/trening to będą efekty

Rób jak chcesz, nie ma to wpływu na efekty, a skoro chce ci sie tak bawić to OK. Sucharek powiadasz...

ja bralem 3x60gram rano przed i po treningu daje efekty po 3kg +7 kg massy i dawal duzego kopa na siłce polecam

to czyli bez wina tylko jakis spalacz mysle teraz nad lipo 6 jest tansze od winka tylko nie wiem czy efekty sa dobre

trudno powiedziec, bez diety napewno masa będzie rosla bardzo wolno a z silą to jurz troche lepiej. ja ćwicze bez diety siła mi podskoczyla dość bardzo do tego stopna rze jestem zadowolony jak na tyle co ćwicze ale gorzej z masą mięśniowom. nie załamuj sie wielu ludzi tak ćwiczy i mają niezłe efekty.od czegoś trzeba zacząc. jedz durzo:)

[...] flory jelitowej.Jeżeli uzupełnisz dietę w odżywkę słodzona słodziem czy jeśli polejesz raz dziennie omleta sosem zero, który sprawi, że posiłek będzie smaczniejszy, a redukcja przyjemniejsza, również nie stanie się nic złego. Wręcz przeciwnie, łatwiej będzie wytrwać Ci na diecie z deficytem kalorycznym, dzięki czemu osiągniesz lepsze efekty.

Ja miałęm efekty gdzies dopiero po 2 tygodniach... ale standardowo reaguje tak na mete.... maat jeszcze tamten nie odpisał ale lozzz dzis wieczorem dorwe chama

Powiem tak też szamałem tą mete efekty piorunujące,strasznego kopa dostałem i dobre parę kilogramów zrobiłem(trzymalem diete cały czas) Później zrobiłem drugi cykl i było parę tabletek walniętych !!

czy ja wiem brałem hmb 2 miesiące no coś tam poszło w sile, mieśnie twardsze, troszke definicji, ale kumpel brał przez ponad pół roku i efekty powalające... straszna definicja, użylenie... HMB jak brac to na dłuższą mete.

No nie masz racji. Wyżywić możesz się i za takie 400-500 zł a osiągnięte dzięki temu efekty będą trwałe. Kiedy te same pieniądze wydasz na cykl bez diety to owszem podejdziesz wodą, która szybko zejdzie po cyklu i nic z tego nie będzie. Wykorzystasz może ze 20% potencjału środków a potem wszystko stracisz. To będą wyrzucone pieniądze.

Masz rację zapewne. Dlatego lecą coraz dłuższe cykle, coraz więcej środków i coraz mocniejsze, bo wszystko coraz słabiej ich rusza a efekty i tak mają słabsze niż ci, którzy lecą sobie np teścia z metką i dobrą miską.

bez diety to ty sobie kaloryfera nie wyrobisz jedynie sylwetkę brzucha sobie poprawisz może lekkie zarysy będziesz miał a no i nie oczekuj ze po 1 treningu od razu pompa mięśnie jak żyleta tylko ciesz się małymi efektami najlepiej zdjęcia sobie rób i będziesz widział efekty Zmieniony przez - kdlas w dniu 2012-07-26 10:09:43

Trzeba jeszcze nabrać sporej masy mięśniowej, ale efekty końcowy i tak jest uzależniony od poziomu tkanki tłuszczowej. Innymi słowy- nie jest to zasługa brzuszków (kiepskie ćwiczenie swoją drogą); żeby tak wyglądać trzeba po prostu trenować sporo czasu z dietą.

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

Podtrzymuje zdanie kolegi z góry :):) , ułóż sobie diete redukcyjną . Moim zdaniem za bardzo pośpieszyłeś się z L-karnityną , po niej są słabe efekty za ta kase mogłeś sobie kupić Thermo Fat Burnera Treca , jeżeli ci jeszcze coś zostało pln i koniecznie chcesz sobie cos dokupic to kup tego Fat burnera bądż HMB ....ale to zalezy jak na ciebie [...]

Fatbunery dają efekty ale przede wszystki trenig i dieta, dodaj do tego kofeine.

decadeuko ja bym sie bal tyle mety dac, byly dawane dawki 15 mg i efekty byly ladne a 25 mg to juz duzo i tu bym sie bal ze troche mnie zaleje

wczesniej miales 3 serie lacznie i teraz bedziesz mial 3 jak sie nie przetrenowałes wtedyt to teraz beda lepsze efekty a to dlatego ze urozmaiciłeś bodzce, co prawda ja bym dał jedno uginanie(na glowe krotka bicepsa) i uginanie młotkowe(na glowe długą) ale sam musisz zaobserwowac jak miesnie reaguja na te cwiczenia.