efekty

Wygladam podobnie a wieczrobie podobna dietke mam pytanie ile trzeba taka diete trzymac? I po jaki czasie beda efekty

jak sie przylozysz do diety to efekty jak to na kreatynie, beda spoko

a kretki to mam 3 różne w domu jeszcze :p. Myślisz , że dobre będą efekty takiego cyklu ? Chciałem właśnie zrobić taki mocny 8 tygodniowy przed wakacjami

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis25981.html Czyli coś takiego będzie wporzo ? A mógł by ktoś napisać jakie efekty występowały po stosowaniu BCAA ? np. lepszy rozrost mięsni, w jakim czasie etc. Do tego jak bym dokupił jakieś carbo po treningu i jakieś białko, np WPC ? - to by było dobre rozwiązanie? czy to raczej narazie zbędne [...]

puścił mi spaw na poręczach efekty specjalne Dobrze, że sobie zębów nie wybiłaś

[...] 12-18 hours of fasting. Coupled with high levels of catecholamines, increased blood flow to stubborn ...oczywiscie dorzucajac joszke w czasie postu przyspieszamy efekt ale nie mozna sie opierac dorzuce joszke poyebie diete - czy poluzuje troche poluzujesz diete - efekty joszki pojda na marne! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-21 23:40:59

[...] spadnie. Jeśli chodzi o HIITy i Tabatę to po*** to na rzecz zwykłego Cardio truchtu lub innego o mniejszym natężeniu. Wystarczy Ci już tego palenia z głodówki, a HIIT psuje efekty i ogólną sprawność/siłę na treningu siłowym. Martin pisał o tym wiele razy i sam odradza każdemu interwały, oczywiście jak komuś zależy na sile i osiągach hehe. [...]

Dzięki bardzo. Po prostu tak się zastanawiałem, co akurat w moim przypadku lepiej by podziałało na mnie :) Chyba najpierw zrobię FBW z jednym zestawem i jak przestanie przynosić już pożądane efekty, to przejdę na FBW z dwoma zestawami. Sog leci :)

[...] Sory za jakość, jak widać dużo się nie zmieniło, wymiary nie uległy prawie zmianie, z brzucha poszły jakieś CM. Jak uważacie, co dalej?- myślałem, żeby teraz wsiąść się za tą redukcje, bo jeszcze na brzuchu mam oponkę, a potem masa już z dietą i może jakimś dodatkowym białkiem + siłownia i czekać na efekty. Proszę o rady. Pozdrawiam, Radek

co byście poradzili dorzucic do b6 z dostępnych bez recepty srodków??po o ilu dniach brania b6 jakies efekty ? 5-6? ****a badania dopiero po świetach zrobie a szkoda czasu marnowac;[ badania na prolaktyne zrobic?

[...] schabu+zielona sałatka+jogo naturalny 6.4jajka+oliwa suple jak zawsze solaros tabate jak do tej pory to zawsze robiłem z przysiadami, bede musiał wypróbowac z burpee i pewno efekty beda podobne jakbym robił HIIT linka nie dawałes, teraz dopiero pierwszy raz widze ten artykuł dlatego musze go przeczytac edit: solaros przeczytałem własnie ten [...]

Jeżeli nie jesteś 120kg kulturystą na rzeźbie, kup zwykłe carbo. Taniej, a efekty porównywalne.

[...] boks , siłownia jest dla mnie dodatkiem na wzrost wytrzymałości, szybkości. Myśle , że takie coś na regeneracje i wzmocnioną prace na treningach/siłce przyniosą dobre efekty, osobiście nie znam się na odżywkach. Miałem zamiar kupować hmb , na siłowni gdzie chodze , ludzie to chwalą , brali i mówią , że efekty są - Na forum jest inaczej , [...]

a jakie miales efekty po takim cyklu?

dobra meta 30mg ed 3 x 10mg dziennie i 5-6tyg pociag. oslonki odblok niech ktos inny do tego rozpisze bo ja nigdy nie uzywam pct i oslonek do mety takze sie nie znam. odzywek tez nie stosuje. jak bedziesz sie odzywial i przykladal do cyklu takie beda efekty.

Mawashi ja nie chcialem nikogo urazic tym co pisalem - poprostu wiem ze hst jest bardzo dobrym trneingiem na mase i efekty na tym trneingu wystepuja szybko. bardzo szanuje metody np Wodyna i wiem ze na pewno sa mega skuteczne ale hst ma to do siebie ze nawet w kilkanascie minut mozna sie wyrobic wiec dla kogos kto ma malo czasu to wlasnie hst + [...]

[...] jakoś odechciało mi się go kupować, doradzono mi również takie coś : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Tribusteron_60-opis870.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Tribusteron_90-opis871.html - mocniejsze Ktoś próbował? efekty? opinie? na temat tego specyfiku , podobno to jest naturalne na ziołach, wzrasta pobudzenie - podobno dobre co o tym sądzicie ?

wg mnie największą satysfakcje daje to, że samemu ułoży się porządną dietę, obmyśli fajny plan treningowy i gdy się do tego stosujemy uzyskujemy efekty które nas zadowalają

nogi sie robia a ze dawno nie cwiczone konkretnie to juz widac efekty..ale biega mi sie HU JO WO

nie napinaj sie tak bo ci żyłka w dupie pęknie. Nie chodziło mi czy umre od tego tylko czy dalej bede czuł efekty kreatyny na cyklu po tym piciu, a jak ci się nie chce czytać po raz setny to po co czytasz i jeszcze sie rozwodzisz tyle na ten temat Zmieniony przez - tey w dniu 2011-04-21 20:12:51