efekty

efekty przyniesie dawkowanie tylko wedlug wlasnych zapotrzebowan

okej, dzięki za pomoc. Wiem że zawodowcy leca na koksie itp, to normalne bo przy takim wysilku nie dali by rady.Co do mnie to wiem , że dieta to podstawa juz kiedys stosowałem i widac było efekty, teraz tez zastosuje,do tego wybiore jakies ćwiczenia, i spróbuję, pociągne jakis czas zobacze jak to wszystko bedzie szło.

problemem tutaj jest to, ze nie masz diety redukcyjnej... sam spalacz duzo nie pomoze, a efekty ktore da i tak beda chwilowe. na poczatek przeczytaj DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA JAKI SPALACZ DLA MNIE? [...]

no, ale jakie efekty!!!! Grunt, to je utrzymać Przyłączam się do życzeń - Wesołych Świąt

no dzieki za porady pojde do sklepu z odzywkami i powiem zeby miw ymienil na ryz bo daje lepsze efekty napewno z siebie posmiewiskob ede robil potraktujcie mnie powaznie chyba ze nie wiecie co doradzic to sam czegos poszukam ale prosze o jakies przyklady

Za krótki staż, nie zbyt duże pojęcie na temat dietetyki czy też poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń, czy chociaż brak wiedzy na temat w jaki sposób działania kreatyny. Daj organizmowi się rozwijać. Jedz zdrowo, ćwicz, a efekty będą. Dwa miesiące ćwiczeń to tyle co i nic. Kreatyna to nie magiczny środek.

trening jest wlasnie fajny jak na moj gust trenuje podobnie ale tylko boks no i siłka i są efekty. ja bym ci polecał nie robić za duzych odstępow miedzy siłką a boksem wrocsz o 17.30 z boksu np. to za 1.5 h bedzie ci ciezko pojsc na pake bo "wystygniesz" polecam przerwy 30min-50min miedzy boksem a siłka a jak jest to mozliwe to zrob moze [...]

[...] przy przyciąganiu go. Powiem więcej: spotkałem kilka planów treningowych łączących te partie w superserie! Trening taki jest ciżki, ale robiony z głową przynosi świetne efekty. Ogarnij temat i najlepiej sam wypróbuj zanim się wypowiesz! Ignorancie Viren: być może masz rację. Ja po treningu klaty nigdy nie mogłem wykonać w pełni założeń [...]

BorPo klata i plecy? fakt mozna sie zajechać, watpie zeby to przynioslo efekty, ale i tak zalezy od żarcia

Chyba stack w tym wypadku dużo nie pomoże. Musi być dieta. Podaj w/t/b w diecie i zapotrzebowanie. Mogą to być też efekty przetrenowania, ale skoro palisz zamiast jeść to na pewno będzie coś nie tak.

[...] jakiś miesiąc jeszcze nie bede miał... wiec prawie 5 miechów przerwy to nmie jest mało... I skoro mówicie że MONO nawet po tych stackach będzie działać to sięskuszę bo fajne efekty mialem z tego co pamietam... tylko jakiej firmy ? ostatnio mialem Olimpa i jakoś sobie nie chwalę... I co do tego napalmu jak wspomniał Boran13 to on juz jest taki [...]

godwithus na serio ten cykl nie jest dla mnie tylko dla kolegi.A efekty są takie dlatego,że na wcześniejszych cyklach i wogóle wcześniej nie miał dobrej diety albo miał trochę niedopracowaną i dlatego takie wymiary.Ale powoli wszystko nadrabia.I dlatego własnie chciał taki cykl sobie ułożyć z takimi środkami ale gdy mu powiedziałem,że nandro [...]

[...] ilosci spada mimo tego ze trzymam diete. w tym cyklu nastawiam sie na sama sile. czy brac cos jeszcze po cyklu zeby zanotowac jak najmniejsze spadki ? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono w czasie cyklu zadowalajace efekty gozj po. 6) możliwości finansowe: 500zł 7) uwagi przerwa od ostatniego cyklu 10 mies

aha. Czyli diety brak. A nie sadzisz, ze lepiej byloby wziac sie za to z glowa i na poczatek ulozyc diete, ktora da ci lepsze efekty niz cykl w ciemno?

Beny Hill Powiem jasno, czy możliwe są takie efekty bez koksów/dopingu ? Najwłaściwszym adresatem tego pytania będzie Twój kolega. Jeśli jest rzeczywiście kolegą, uzyskasz odpowiedź.

Te efekty-to po prostu efekt stałego napięcia-które spowodowane jest codziennym treningiem.

Odżywki są trzy (bialka, gainery i bulki) reszta to suplementy zajmij się dietą to efekty same przyjdą, suple nie załatwią wszystkiego.

Albo jakie mieliście efekty po stosowaniu osobno CM3 i HMB... czy dobrze też jest stosować to oddzielnie?

Na czym najlepsze efekty bedziesz mial oczywiscie na dobrze uloznej diecie ;) ganier i bialko wedlugo brakow w diecie .

[...] są różne opinie . Jedno jest pewnie obie te odżywki bedą działać prawidłowo jeśli będzie dobrze ułożona dieta i oczywiście przestrzegana, a także odpowiedni trening . Bo nie wiadomo jakie byś kupił odżywki to bez odpowienidej diety i treningu to efekty są bardzo mało i zadowolnie praktycznie żadne , a pieniądze wyrzucone w błoto . Pozdrawiam