SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • 9kg w 14 dni - Czy to możliwe ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe to popytaj sie ludzi co ja kupilo 3 tyg temu jakie maja efekty Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13856 Data: 2002-12-08 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze cos na mase...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie moge ci napisac jakie beda efekty!Na kazdego dziala inaczej bo kazdy organizm jest inny!Sam musisz sprobowac i ocenic jakie byly efekty!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2005-07-13 14:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze cos na mase...

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna - vitalmax,megabol carbo - kieruj sie smakiem gainer - mozna mnozyc przykłady.ja lubie mass xxl,mct gainer,prolongatum efekty? kwestia indywidualna za duzo czynników sie składa na efekty na cyklu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2005-07-13 16:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaxub/ trening + budowanie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pomiar masy ciała jak i obwodów wskazuje, że są pierwsze efekty. Mam nadzieję, że pomierzyłem dobrze. Klata: +2cm Talia -1,5 cm Biceps +0,5cm Pas -1,0cm Udo +2cm Łydka +-0. Waga +2,2kg Jak widać waga poszła lekko do góry, w klacie przybyło, dziwnym trafem w brzuchu i talii ubyło. Myślałem że pierwsze co to tam pójdzie. Trening 4 razy r tygodniu. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2014-01-26 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie. Dlatego zapytałem, na Facebooku jest sporo zdjęć przed i po jego dietach i wytycznych i strasznie mnie to zaciekawiło bo efekty są niesamowite po 12tygodniach. Ile w tym prawdy nie wiem. Chciałem z nim współpracować ale jak czytam że on tak na wyj**aniu to robi to już trochę mniej się chce z nim kontaktować. kiedy pisałem do niego na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2017-04-23 20:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVESAL Animal Stak 2! Poardy itp.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie dokladnie jak napisal penthous, a efekty...ja bralem i generalnie podnosilem ciezar o 2kg w kazdym cwiczeniu na kazdym treningu, a ze cykl trwa 3 tygodnie, to mysle ze efekty byly zadowalajace. Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2005-05-06 14:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutagenix

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trudno może jest odczuć efekty po a-l-glutaminie, ale jest to tak fundamentalna rzecz przy budowie masy, ze trudno sobie wyobrazić efekty bez niej, albo chociażby bez l-glutaminy, myślę, że przesadzać z a-l-glutaminą nie ma co ale dodatek tej formy przy racjonalnym odżywianiu i suplementacji l-glutaminą spełnia swoje zadanie i choć jako [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2005-01-17 19:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutagenix

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trudno może jest odczuć efekty po a-l-glutaminie, ale jest to tak fundamentalna rzecz przy budowie masy, ze trudno sobie wyobrazić efekty bez niej, no nie przesadzjamy :D ma swoje miejse :D ale zeby od razu o fundamentach pisac :D ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2005-01-17 22:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ze stormem i shockiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    co rozumiem przez efekty? efekty Zmieniony przez - GarGarin w dniu 2012-09-16 20:23:53

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-09-16 20:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Mono ! Clasic vs Zielona

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozpuszczalność - Zielona lepiej sie rozpuszcza Efekty - Stosowalem i ta i ta kreatyne i efekty sa takie same Cena - a wiec jesli nie ma roznicy to po co przeplacac Ogolnie najlepsza moim zdaniem kreatyna jakosciowo w stosunku do niskiej ceny

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2008-01-27 19:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__

    Post
    Trening dla początkujących

    Jednak zaufam temu co Michail rozpisał. Bo naprawdę widzę dobre efekty tego

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 13:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS One! Faq

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja juz robie miesiaci powiem wam ze jest ok jesli chodzi o efekty szczegolnie dla mnie -wracam po przerwie]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17859 Data: 2006-10-04 11:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS One! Faq

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napewno nie abs2 bo w zyciu go nie zrobisz. Ja bym ci radzil abs zrobic, tylko ze efektow az tak nie bedzie widac jesli dobrze diety nie ulozysz. Tzn efekty beda ale gdy sie zredukujesz pozniej.Ale i tak nie masz co robic a6w bo mozliwe ze i tak tego nie poradzisz. Wiec sprobuj albo abs albo cos wlasnej roboty.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17859 Data: 2006-10-04 17:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam Trec Whey 100 i jestem zadowolony.. białko smaczne i efekty są czlowieku efekty po białku?:)) Przeciez to zarcie w prochu... autorze masz hajs bierz trec-a nie masz hajsu bierz ostrovit różnice bd głownie` w smaku i rozpuszczalności

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2014-03-19 17:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o CLA i ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suplementacja CLA jest dość droga... A żeby były jakieś efekty, trzeba je brać dość długo (a właściwie to stale: po miesiącu- dwóch nie zauważysz nic) a i dawki powinny być większe niż zalecane. Nie traktuj CLA jak spalacza. Dobry spalacz da Ci efekty dużo szybciej (a i taniej w ogólnym rozrachunku). Koszty suplementacji CLA przy dobrych dawkach [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2008-08-08 08:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    to spoko jedz 2h po posilku, tez tak miewam mozesz jesc mniej i czesciej, lub rzadziej i wiecej na raz,tak jak czujesz. A powiedz jak sie czujesz w ogole, jak zdrowie czy czujesz jakas poprawe formy? Zdrowia? No i jak tam efekty?

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 08:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    super efekty - brzuch - duża zmiana :)

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 12:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobry Jakaś depresją mną zawładnęła wracam do żywych, ze zmianami - bo tylko to mnie jeszcze jakoś do pionu prowadzi Jadłam przez ten czas intuicyjnie, nie wiem jak efekty - 28.05 po dwóch miesiącach dopiero sprawdzę Z aktywności - więcej roweru niż ćwiczeń siłowych. Zmodyfikowałam trochę plan ćwiczeniowy. Pn/śr/pt -> Trening dla średnio [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 08:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o kreatyne ! PILNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie byly efekty na tych 3 cyklach? jezeli nie zalezy ci na nowych produktach lub innych formach krety, a efekty byly dobre na mono, to mozesz dalej brac mono.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2010-05-23 13:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie, że są efekty, gratuluję:) Szkolenie? Czyli w niedzielę będziesz się 'komisjować'? :D Tak jeszcze myślę o tych jajkach, może jakaś sałatka? Jajko w kostkę + warzywa: pomidor, ogórek. Sama nie wiem:)

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 20:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)