Moze cos na mase...

Moze by ktos napisalas jakis cykl uniwersalny dla wszystkich na mase.
Napewno by sie przydalo...

j./w. i j./n.

Nikt Ci tego dla przykladu poniewaz przy pierwszej kretce na bank poleci Ci troche ale juz przy ktorejs z kolei mniej a moze nawet wogle do tego jest pelno innych czynnikow:
-trening
-dieta
-regeneracja
-genetyka
-... i pewnie jeszcze wiele innych ktorych teraz nie pamietam


Wiec nie pytaj tak ogolnie poniewaz to jest bardzo indywidualna sprawa

wcale na forum takich cykli nie ma

no na bardzo ogolną mase to sa standarty

lecz jesli myslisz tez o estetyce to elit ma racje

dobra postaram sie to zrobic
ale nie wiem czy podołam
kreatyna,carbo,gainer
i jak?

bardzo sie wysililes ale jesli jeszcze moglbys uronis krople potu to jakiej gotowe zestawy razem z kosztem itd itp
Nie musze chyba Wam podopowiadac kochani....

Kreatyna mono biogenix- 250 kapsulek 55zl
Carbo biogenix - 2300g - 60zl
Gainerow nigdy nie mialem wiec nie wiem!A te dwa pordukty moge polecic!Jeszcze tylko znajdz dobrego gainera!

Hmm O to mi chodzilo...a napisz jeszcze jaki efekty...i miod

Nikt ci nie napisze jakie beda efekty!Kazdy organizm jest inny!Takze musisz sam sprawdzic!:)

No ale mi chodzilo a takie zestawy z odzywkami, koszt i efekty. Takie gotowe zestawy.

Nie moge ci napisac jakie beda efekty!Na kazdego dziala inaczej bo kazdy organizm jest inny!Sam musisz sprobowac i ocenic jakie byly efekty!

kreatyna - vitalmax,megabol
carbo - kieruj sie smakiem
gainer - mozna mnozyc przykłady.ja lubie mass xxl,mct gainer,prolongatum

efekty?
kwestia indywidualna
za duzo czynników sie składa na efekty na cyklu