efekty

[...] wczesniej na niektorych to dziala tylko wzrostem potencji inni maja troche wiecej korzysci,zalezy tez od branej ilosci.U mnie na silowni ludzie ktorzy to brali mieli takie efekty jak pisalem wczesniej.Nie byly one oszalamiajace ale jednak widoczne(ale tez nie u wszystkich).Ja osobiscie laczylem to z ZMA i zaczalem miec dobre efekty ale niestety [...]

[...] z powodzeniem zaatakowanych - po co robić coś co już zostało zrobione i to wcale nie zależy od stażu - ja np. ćwicze ponad 5 lat i taki sposób treningu dał mi wymierne efekty owszem wczesniej robiłem tak jak ty - ale robiłem tak bardziej dlatego że wierzyłem innym i myslałem że tak się 'powinno' trenowac a nie dlatego że tak naprawde to [...]

Napewno nie zaliczam się do tzw. "sezonowców". I doskonale wiem, żeby osiągnąć efekty potrzeba czasu. Tylko chodzi mi oto jak należy ją brać żeby osiągać optymalne efekty.

jeżeli chcesz mieć efekty z takich cykli to micha musi być na 100% i trening też. Jeżeli uzyskane efekty chcesz zachować po odstawieniu micha 150% i trening też. Musisz podkrecić jeszcze. Jak odpuścisz to g**** z takich cykli. pozdro

no bo fakt masacra droga kolo 145 zl trzeba posiada.... chyba ze sie wstrzymam i w listopadzie kupie masacre, ogolnie odzywek mam na 4 miesiace i tyle bedzie trwal moj cykl, slyszalem ze ANIMAL PUMP jest dobre... Poza tym SAD17 nie chodzi mi o sam, chodzi mi o efekty, nawet jakby "g****" dawalo by dobre efekty to bym jadł :D

Nowa oma z paskami na ampułkach? Jeśli tak to jak efekty, jeśli nie - to tez jak efekty?

no No SiS i Ja czekam na Efekty ;]

[...] do końca wie, dlaczego ktoś w ogóle mógłby zdecydować się na taką dietę. Aby w pełni zrozumieć ideę frutarianizmu, należy zrozumieć jego podstawy i spróbować przemyśleć korzystne dla zdrowia efekty, jakie przynosi. Nie wolno popadać ze skrajności w skrajność – każda dieta, bez wyjątku, ma swoje plusy i minusy, o których także należy wspomnieć.

Michał - Ale trenował będziesz? Praca, pracą ale to co osiągnąłeś nie może się zmarnować a tak na prawdę to efekty dopiero przed tobą

Coś mnie tknęło, żeby tu zajrzeć w biegu @-| I moja intuicja się nie pomyliła :-D Brawo, Arkona! Efekty powalają 8-) Jak patrzę na brzuch przed i po, to nasuwa mi się takie dziwne skojarzenie: balonik, z którego ktoś powietrze spuścił ;-) Mocno trzymam kciuki za dalsze postępy. A wiem, że takowe będą :-))

Super efekty, gratuluję i podziwiam :)

Arkona, czytam Twój dziennik powoli, prawie kończę, strona po stronie :-) Widzę, że Tobie na początku też szło powoli, ale mam nadzieję, że osiągnę takie efekty jak Ty :-)

Arkona, gratuluję :-) widać ciężką pracę oraz jej efekty, jesteś niesamowitym przykładem, można? można! :-D

ale zmiana ! nie ma co mówic o tym, ze widac efekty, bo tu sie rodzi nowa osoba :) gratuluję ! w rok odmłodziłaś sie o jakieś 10 lat jak nie więcej ;) i te 102 cm mniej robią wrażenie :) Zmieniony przez - etrala w dniu 2012-10-23 09:16:06

[...] nie ruszyło kompletnie nic dziś do miski dorzucam pomidorki koktajlowe, jajka jem od piątku i wszystko ok ale wrócę do wklejania tutaj miski, jakoś mi z tym wygodniej i efekty w pomiarach widać, chyba nie umiem bez liczenia @@-) na dziś, podzielone na 5 posiłków: obli a kiedy wejdzie ryż brązowy, albo kasza gryczana? [...]

faktycznie, plukanie daje efekty, moze sie kiedys pokusze znowu, choc u mnie beda wieksze opory jako ze zupka mi nie podeszla- a raczej podeszla ale nie tam gdzie powinna %-) chyba musialabym sprobowac jej u Ciebie-skoro taka dobra Ci wychodzi :-) Zmieniony przez - anister w dniu 2013-02-25 15:50:38

[...] zdaniem nie czyni sie sobie zadnej krzywdy. Za pare lat ludzie beda brac inne specyfiki i nikt nawet nie pomysli by brać słabsze bo w pożnieszym czasie bedzie miał słabsze efekty. no ale jak chcecie. Naszczescie ja nie mam takiego dylematu bo mono brałem juz pare razy wiec nie jestem poczatkującym i za kazdym razem miałem zadowalajace efekty a [...]

A to sorry za pomylke. Jak to bedzie z tymi przyrostami to sie okaze no i sile tez mi bedzie ciezko zwiekszyc bo mialem wlasnie ostatnio zastuj... Dlatego wlasnie taka ciezka artyleria z tymi suplami... poza tym tak je dobieralem zeby zyskac i na sile i na masie wiec powinny byc efekty Dzieki wszystkim To bedzie naprawde fajna zabawa

Widzę, że Twoim idolem kulturystów jest Andrzej Maszewski - moim również. Miałem przyjemność rozmawiania z Nim bardzo sympatyczny gość. MAm również z nim zdjęcia bez koszulek Trening zaczyna przynosić efekty i bardzo dobrze tak trzymaj.

Troche pozno ale wazne ze jest Wpiska z mojego dzisiejszego a raczej juz wczorajszego treningu Coraz lepiej mi przysiady ida i chyba trzeba bedzie dolozyc ciezaru bo lekko sie robi. Dolozylem troche na martwy i podciaganie w opadzie podchwytem. Poszlo ciezej niz zwykle z wyjatkiem siadow. Widac jakies efekty w koncu