efekty

[...] ciepło, a po zakończeniu medytacji wszystko nabiera bardzo intensywnie zywych kolorów, jasności umyslu oraz zwykłej radości z wszystkiego co mnie otacza. daje jeszcze inne efekty o których nie bede pisał. widę że nadal uwazasz że pozycje nie ma znaczenia i że buddyjscy i taoistyczni mnisi się nie znają bo siedza w prawidlowej pozycji lotosu [...]

[...] roku, rok temu przydybał mnie taki pakiero przy 15tkach popatrzył i powiedział że to dobry plan dla panienek :), z miecha temu znowu się spotakliśmy i już nic nie mówił :) ( efekty bardzo dobre :) ) , a ostatnio słyszałem jak mi za plecami małolaci sobie mówili że to trening dla zaawansowanych - - innym razem pakiero z niemałym starzem [...]

Masz mało mięśni, a nie dużo tłuszczy (waga/wzrost) dlatego wygląd jest taki sobie Ćwicz regularnie, odpowiednio jedz (poczytaj posty w dz. odżywiania, napewno znajdziesz cos dla siebie), pod żadnym pozorem nie stosuj żadnych diet odchudzających w stylu kapuściana, kopenhaska, etc.!!! Efekty będą widoczne do następnych wakacji.

Jak wyżej, jeżeli są efekty to warto jechać dalej.

To jaki bedzie kolejny plan zalezy od ciebie kazdy moze tutaj napisac co innego i co wtedy wybierzesz? kieruj sie w ta strone, na taki plan ktory przynosi ci najwieksze efekty, lub kombinuj z jakims nowym bedzie to cenne doswiadczenie.

[...] go dużo lepiej słucha niż ojca, oraz obcy ma obiektywne spojrzenie na ucznia. W mlodszym wieku to jest raczej zabawa i ojciec jak najbardziej w formie zabawy moze uczyć podstaw lub ogolnorozwojówke - troszke rozciągana (dzieci mają bardzo elastyczne ścięgna i umiejętnie i bardzo powoli prowadzone rozciąganie może przynieść szybko wielkie efekty).

Jakas tam diete to mam, ale wolalbym miec bardziej bogata, ulozona przez specjalistow! A nie gadacie mi smieci, ze najpierw dieta..:/ Chodzi o to, ze czym lepsza tym beda lepsze efekty, a uwazam, ze moja dieta nie jest do konca dopracowana wiec pytam o zdanie innych

To stosunkowo nowy spalacz, nie znam nikogo. Prawda jest taka że i clenburexin, tse, firefit czy coś innego z niższej półki dadzą podobne efekty, to tylko dodatki, w przypadku spalaczy tego rodzaju, bardzo słabe dodatki. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-11-21 08:58:54

[...] Chociaz niekoniecznie to co "lubimy" jest najbardziej optymalne. Zasady ulozenia dity sa jasne, kazdy dopasowyje pod siebie, A trening by przyniosl wymierne efekty warto zrobic meski Kobiety machajace rozowymi hantelkami nie maja wymiernych efektow, jak wezmiesz sie za sztange bardzo szybko zobaczysz pozytywne zmiany w swoim [...]

efekty zalezą od diety a z tego co widzę to jej nie masz, ja brałem mass tylko 1-2 razy dziennie po 40-60g, jak miałem za mało węgli lub czegoś lepiej sobie zjedz np. 120g ryżu brązowego i z 70g kurczaka i masz o wiele lepszego gainera :D

okresl sie o jakie efetky ci chodzi bo wlasnie efekty juz pierwsze obserwujesz

schodze z obrotow, przebiałczyłem sie ostatnimi czasy. przy okazji poobserwuje jak wygladaja efekty na takim poziomie bialka.

[...] czy że jeden działa w inny sposób od drugiego .Testosteron to testosteron - rózni sie tylko łańcuchem a co za tym idzie szybkością działania. omnadren jest bardzo szybki i efekty tego typu występują ale jak przyjmiesz za dużą dawkę Undecanoatu to też napuchniesz bo i jedno i drugie to testosteron po prostu. nebido poczułem moze po 3 tygodniach [...]

NA to pytanie nei da sie odpowiedziec. Nie ma jednego planu uniwersalnego ktory zapewni wszystkim wymarzone efekty. Zalezy od tego zbyt wiele czynnikow by napisac Tobie konkretna odpowiedz. pozdrawiam

Cukier puder jest tańszy.A efekty "prozdrowotne" takie same jak glukoza,czy carbo.Pozdrawiam.

UWAGA: Staż to jest 2 lata i 2mc (wystąpiła pomłka), co nie zmienia fakty ze efekty i tak sa marne Tak myślałem ze to nie będzie zbyt wielu chętnych do pomocy, ponieważ ja to0 jestem ciężki przypadek..... Może ktoś miał taki problem lub słyszał o podobnym i podzieli się radą?? pozdrawiam Zmieniony przez - Madnes w dniu 2008-11-22 20:50:53

nie powinno ci sie nic stac jednak efekty mysle ze juz nie beda takie jak za 1 razem , musisz sie z tym liczyc nie ma lekko Chociaz ja bym ci radzil przeczekac z 2-3 miesiace

Witam, i jak tam efekty? Proszę bardzo o Wasze spostrzeżenia, bo jestem już dość zdesperowany.. a nie wiem czy to nie jest wyłącznie świetny "lek" na zdarcie kasy z ludzi, a bardzo szukam czegos co pomoże.. Zmieniony przez - p r z e m w dniu 2008-11-22 23:49:06

[...] na zero czyli te Twoje 2600 kcal i obserwował. Sprawdzisz czy dobrze go oszacowałeś, a po 1 bądź 2 tyg jeżeli chcesz się redukować możesz zmniejszyć kaloryczność. Tylko rób to powoli! Nie odejmuj od razu dużej ilości kcal! Obetnij na początku jakieś 150-200 i zobaczysz jak tam efekty.. Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2008-11-23 11:06:28

[...] pożądane Poza tym jako, że to warzywo, pozytywnie wpływają na równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Proporcje btw są raczej ok. Ewentualnie można by dać mniej ww, a więcej tłuszczy, ale myślę, że to nie jest konieczne. Zresztą najważniejsze są efekty.. jeżeli takowe będziesz miała to ok.. Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2008-11-23 13:04:24