efekty

Witam Trenuję od półtora roku na siłowni. Na razie 2x brałem jabłko cm3. Ogólnie efekty od początku siłowni są niesamowite lecz mam taki trochę zastój teraz. Ostatnio czytałem o stack'ach kreatynowych ale nie mogę się zdecydować co wybrać. Boję się,że jak wybiorę coś mocniejszego to później nic nie będzie na mnie działało. A chciałbym teraz coś [...]

Witam Trenuję od półtora roku na siłowni. Na razie 2x brałem jabłko cm3. Ogólnie efekty od początku siłowni są niesamowite lecz mam taki trochę zastój teraz. Ostatnio czytałem o stack'ach kreatynowych ale nie mogę się zdecydować co wybrać. Boję się,że jak wybiorę coś mocniejszego to później nic nie będzie na mnie działało. A chciałbym teraz coś [...]

Rzabbko - ale za to jakie mają efekty po konkursach :-)) Majeczko - nie zapomnij wspomnieć o ilości i czasie wykonania tych MC

[...] zrobić 2 tygodniową przerwę bo nie miałem swojego komputera,a na telefonie nie ta jakość by była.Teraz zacznę znowu słuchać kilka razy dziennie tych nagrań.Nie jestem w stanie ocenić czy jakieś efekty były po tym czasie kiedy słuchałem. Fajnie jakby ktoś wybróbował te rHGH,może Ty remsonq ? Zmieniony przez - H-S-Silva w dniu 2012-04-07 15:36:28

[...] po czym zjedz normalnie śniadanie. Jeśli chodzi o spalacze to moim zdaniem w Twoim przypadku będą one zbędne,przynajmniej w pierwszym okresie. Wykorzystaj w pierwszej kolejności naturalny potencjał drzemiący w diecie i treningach cardio,dopiero później jeśli efekty nie będą w pełni zadowalające bedziesz mógł pomyśleć nad dodaniem L-carnityny.

Mam prośbę chciałbym żebyś mi polecił dobre połączenie odżywek przed treningiem i po treningu regeneracyjnych żeby dobrze współgrały ze sobą i odrazu czy polecasz jakiś spalacz czy jakiś testowałeś na sobie i jakie były efekty z góry dzięki:D

Mam prośbę chciałbym żebyś mi polecił dobre połączenie odżywek przed treningiem i po treningu regeneracyjnych i odrazu czy polecasz jakiś spalacz czy jakiś testowałeś na sobie i jakie były efekty z góry dzięki:D

H-S-Silva i co widzisz juz jakies efekty ? Ile czasu sluchasz ? I w jakich kombinacjach ? Ja od dzis zaczynam 4 tygodniowa rutyne sluchania Revolutionary Growing Taller Audio Sample i tego co wkleiles. Poprzednio sluchalem 15 dni revolutionary growing taller + moje dzwieki z paczki i wydaje mi sie ze uroslem pzrez te 2 tygodnie z 3 mm. Teraz w [...]

[...] na kołach tutaj efekt pracy stabilizującej mięśni ramion jest nieporównywalnie większy. Tak się zastanawiam czy nie był by to ciekawy pomysł na przykład w treningu kulturystycznym górną połowę ciała trenować tylko na kółkach gimnastycznych natomiast nogi tradycyjnie sztanga, hantle. Myślę że efekty będą bardzo dobre wręcz oszałamiające.

to idę ją pogonic do roboty. I poproszę zeby fotki szczeliła, to ocenię efekty ;-D

[...] na pierwszy raz, że jak się okaże,że Twój organizm źle reaguje na saa to po odstawieniu kilka dni i powinno być ok A jaką szansę ma młody zdrowy chłop taki jak on na złe efekty po wbiciu 200mg prawdopodobnie oleju zwanego obecnie prolką co 5 dni? ;) EDIT: Teraz zerknąłem na Twój post Aras, na pierwszy cykl 200mg a nie 300mg prolki - jeśli ma [...]

[...] ruscy: nie sprobujesz - nie przekonasz sie hehe Ode mnie do tego planu rowniez uwaga ze za malo powt. w seriach: po min. 8 powt do 12 a nawet 15 musisz robic zeby miec efekty i ciezar dobrany pod liczbe powt. a nie % CM na tym etapie i przy tych ograniczeniach. Tetno kontroluj skoro musisz. Masti ma racje z rowerem - moze lepiej jednak [...]

jak wolisz. Ale sam przekonasz sie że amerykańskie nie znaczy lepsze. JEżeli chodzi o stack to może być np. Creatine Xplode Olimpu. Ale efekty bd bardzo zbliżone. Nie ma różnicy czy dasz mono czy stack kreatynowy.

[...] % dziennego udziału kalorycznego przy ilości kalorii 2600. Proszę Was o pomoc w poprawieniu diety czy też treningu ( choć na mięśnie nie narzekam bo ciskanie żelastwa daje efekty ), ewentualne wytknięcie błędów. Wiem że na redukcji trzeba wziąć 2-4 g węgli na kg/masy ciała, u mnie wychodzi więcej ale balem się o zbyt duże obcięcie kalorii i [...]

coś w tym jest ,jak ja np robię po 20-30p to rzeczywiście na dłuższą mete może być uciążliwe,no ale skoro przynosi efekty...

Środki spore więc i możliwości całkiem dużo.Najwięcej jednak chyba zależy od wytrwałości w stosowaniu,bo raczej niewiele jest takich które szybko dadzą mocno widoczne efekty.A skakanie z jednej substancji na drugą nie przyniesie jasnej odpowiedzi-czy i w jakim stopniu pomaga czy nie... " być może coś w rodzaju dziennika"-w sumie ciekawy [...]

Witam! Wpierw napiszę o sobie: Wiek:18 lat Staż: 2 lata Waga: 82kg Wzrost: 196cm Planowana suplementacja na cykl: mono+beta alanina Mam dylemat. Właśnie skończyłem redukcję i moim celem jest czysta masa.Zdecydowałem się na trening HST ze względu tego że wydaje się bardzo ciekawy a lubie próbować nowych rzeczy. Bardzo dużo gram w kosza i robię [...]

[...] :D W chwili obecnej jestem gotów przeznaczyć 1000-1500 zł miesięcznie na suplementację mózgu, oprócz tego ćwiczę i trzymam michę. Do czego dążę: 1. Interesują mnie trwałe efekty – żadne zakucie do sesji, czy doraźne podkręcenie. Efekt musi być trwały – dzień za dniem, tydzień za tygodniem. Z tego powodu odpadają substancje takie jak amfetamina [...]

To szamaj jabłczan jak dobrze działał. ALe beta alanina ,a BCAA to co innego.JA biore beta alanine activlab trenuje MMA i widzę dużą poprawe wytrzymałości.Dodam iz wrzuciłem ją po dłuższej przerwie od MMA.I efekty naprawde spoko. Biorę 4g przed treningiem i 3g w dzien bez treningu. (w tygodniu 1-2 dni bez treningu )

[...] Te odżywki chciałbym przeznaczyć na kolejne cykle, ktorę zaczną sie po moich urodzinach, lub ewentualnie podaruję niektóre je komuś na prezent, wybrałem te odżywki ponieważ czytałem opinnie o nich i były solidne i bardzo dobre,dla tego wybrałem ten towar, znakomity i dający ogromne efekty z dietą :-) Pozdrawiam Firmę i uzytkowników :-) Wesołych !