SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Nowy cykl przed latem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mysłe ze za te pieniadze co chcesz wydac na te suple kupisz dobry stack ,ktory da ci dobre efekty! Ja proponuje Storm+mały shock ZMA (MZb Olimpu) Witaminy Bialko i Gainer

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-02-06 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka alhawi

    Post
    Doping

    -SHIELD- wierz mi ze produkuje e-lite- niczego nie szukam bo samo wpadlo mi w rece... tomek 82- ja tego brac nie bede bo deka za bardzo szkodzi na moj sprzet i niczym nie moge temu zaradzic pytam z czystej ciekawosci czy ktos o tym slyszal i jakie sa po tym efekty. pozdro.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2008-02-06 16:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kariera z odzywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    TY nie potrzebujesz ani dextro, ani carbo, ani nawet kreatny - tylko odpowiedni jadlospis. inaczej efekty po kretce będą chwilowe i po zakonczonym cyklu raczej wroci wszystko do stanu wyjsciowego. poczytaj o odzywianiu. lepiej zebys w diecie ograniczal weglowodany, a zwlaszcza wegle proste/wysokoindexowe (dextroza, sacharoza, maltodextryny). i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2008-02-06 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chciałem się zapytać czy ktoś z was brał może Nitrox Megabola, bo zastanawiam się czy nie kupić. Czy coś działa i po ilu dniach widać efekty.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-02-06 17:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga 103kg Wzrost 186zm Kto mógłby mi ułożyć jakąś przyzwoitą dietę która daje bardzo szybkie efekty? Płeć: Mężczyzna Wiek: 00 Waga: 00 Wzrost: 00 Obwód klatki: 00 Obwód ramienia: 00 Obwód talii: 00 Obwód uda: 00 Obwód łydki: 00 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 00 Aktywność w ciągu dnia: cs Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2008-02-06 18:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A czy ja pisze, że jestem wyleczony?Uwierz mi syf na syfie mialem i to takie polcentymetrowe w srednicy standard. Przebarwienia mam i chyba od 2 tygow mi jeden wyskoczyl. Przypominam dawka 20 mg. Efekty uboczne - jestem slepy w nocy no i usta na mase wysychaja nic wiecej. Jak bedzie tak dalej to ja biore to prez pol roku i mysle ze wystarczy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 18:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki, a6w, bieganie i dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc tak. Czy 6w daje większe efekty niż robienie brzuszków? Bo jeśli się z nimi wyklucza to lipa, ale cóż nie można mieć wszystkiego. Po drugie czy 30 minut biegu (około 4 km) wolniejszym tempem daje jakieś efekty? A może lepiej krótszy dystans ale szybciej. Czy "szóstka" wyklucza się w jakiś sposób z bieganiem? Jakie potrawy wykluczyć z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8687 Data: 2008-02-06 18:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba bez specjalnej diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiadomo trening odpowiedni ale ze zła dietą efekty nie będą zadawalające

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2008-02-06 18:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac te kg na + efekty dobre. a byłyby lepsze zebys diete trzymał.ale kto z nas ogrów trzyma na 100% oprócz ripa \'); teraz wycinka i bedzie super. pozdro

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 19:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie JW z Venom H

    Post
    Odżywki i suplementy

    ludzie to polecają tzn efekty są po takim zestawie ale cholera wie co tam jest w składzie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2008-02-06 19:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unidox Soultab - kilka pytan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] P. doktor zmienila mi antybiotyk na jakis inny np. Tetralysal to mowila ze nie moze teraz mi zapisac tego antybiotyku bo zbliza sie wiosna i duze naslonecznienie, a co Unidoxu i reszty lekow to mowila ze pierwsze efekty powinno byc widac po miesiacu stosowania... a z tego co tutaj czytam to wiekszosc stosujacych ten lek ma o wiele szybciej efekty

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 20:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ta kreatyna jest juz do wyrzucenia ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli nawet jest przeterminowna ale jest sypka ( nie ma grutków) to wpierdzielaj ją na miekko. Sam jadlem monohydrant z olimpu i efekty byle za***iste:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2008-02-06 20:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unidox Soultab - kilka pytan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ta lekarka powiedziała, bo zarówno przy Tetralysalu, jak i Unidoxie trzeba unikać przebywania na słońcu, więc pod tym względem nie ma znaczenia, który lek bierzesz. U mnie efekty działania Unidoxu były widoczne już po kilku tabletkach. Po prostu od momentu wzięcia pierwszej dawki nie wyskoczył mi żaden pryszcz, a te, które już były, szybko [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening od mistrza polski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zawsze jakaś opcja. JA polecam 3x3 zaczynać od 80% maksa (tylko żeby robić technicznie z zatrzymaniem) i co tydzień po 2,5kg. Oczywiście każda metoda jest dobra jak działa. PS: Wydaje mi się, że miałbyś dobre efekty na 8-6powtorzeniach.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2008-02-06 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widoczność treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja krotko cwicze, ale sie wypowiem Po mnie widac efekty bylo po 4 tygodniach, ale tak zeby bylo widac np. jak jestes w bluzie to chyba musisz miec mase jakis czas (chyba ze redukujesz) i cwiczyc troche dluzej niz 6 tygodni, wtedy inni beda widziec. Mysle ze z 2 miesiace. Jak mowilem - krotko cwicze wiec nie bulwersujcie sie ze heretyk Ja widze po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2008-02-06 21:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorycznosc normalnych obiadow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta to najwazniejsza rzecz. zwalenie jednego posilku to tak jakbys nie cwiczyl jednej partii miesni (niedokladna analogia). efekty beda adekwatne do diety...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2008-02-06 21:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widoczność treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Widoczność treningu" - co to za nazwa wogole? a co do efektow to u kazdego to raczej indywidualna sprawa, wymierne efekty powinienes miec po 2-3 miesiacach systematycznych treningow z dieta, takie tam rezultaty po 2-4 tygodniach to moze byc efekt PLACEBO, czyli wmowisz sobie ze uroslo i widac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2008-02-06 21:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - jakie?

    Post
    Trening dla początkujących

    aha, trening siłowy też dobrze może wpłynąć na efekty redukcji;) Wiesz, ja też się nudzę np. na bieżni, ale jak biegam w terenie to sprawa ma się zupełnie inaczej... polecam lasy, parki Zmieniony przez - Damian91 w dniu 2008-02-06 22:38:56

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2008-02-06 22:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy system treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Szykuję się do przetestowania pewnego zestawu suplementów i szukam najlepszego dla siebie treningu. Cel to jak największe zmasowanie. Kilkukrotnie testowałem system HST i efekty były bardzo zadowalające, jednak chciałbym spróbować coś nowego. Zastanawiam się nad FBW 15-10-5. Moje pytanie kieruję do osób, które trenują raczej dłużej niż 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2008-02-06 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie to samo .... czy to źle ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które bede jadł np. sześć razy dziennie i bedzie ono dostarczało mojemu organizmowi dokładnie wszystko co potrzebuje to czy można uznać to za dobrą dietę ??? Jakie były by efekty uboczne takiej diety ( proszę tylko o efekty natury organizmu a nie psychiki ... domyślam się że przy takiej diecie następuje szybko załamanie ) Z uszanowaniem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-02-06 22:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)