efekty

na poziomie czytsto amatorskim prima odpada cena/efekty sa niewymirne dawka srodka tez musi byc spora fakt ze z tesciem i winkiem ladnie porobi ale kosza ta troche duze :/

wlasnie skonczylem ogladac jestem legenda fajny film nawet, ciekawa fabula, efekty rowniez, lubie takie filmy a teraz lulu dobranoc do poniedzialku ogry Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-03 02:17:54

[...] uzywamy bedac ON i same SAA sa swoistym inhibitorem rozpadu miesni, wiec smialo mozna ciagnac 4,5 tyg Clen, dluzej to juz kwestia organizmu. Zawsze dodawajcie tauryne, gdyz Clen degraduje jej endogenna forme, dodajac tauryne poprawiamy efekty spalania tluszczu (3-5g). Potas to kolejny niezbedny czynnik 200-400mg ED / banany i pomarancze.

Obojetnie co bys kupil i tak bedziesz zadowolony. Osobiscie wybral bym na pierwszy cykl mono, efekty koncowe i tak beda bardzo podobne.

Szczerze mówiąc ja nie jestem przekonany co do działania pompek, może i są jakieś efekty ale napewno nie porównywalne do "normalnych" ćwiczeń na klate (wyciskanie itp.) pozdrawiam

Ladny chlopak z ciebie . Pewnie, ze nie zaszkodzi ci troche jeszcze na mase pocwiczyc i nie marudz,ze wolno rosnie, solidnie przykladaj sie do cwiczen a zobczysz efekty, bo warunki masz.

[...] biały chudy ser,szynka, warzywa, 1 kromka ciemnego chleba, 2 jajka gotowane. Pije duzo wody niegazowanej i zeloną herbate 2 x w ciagu dnia. Czasami zamiast białego sera uzywam tunczyka w sosie własnym(firmy RIO mare). Co zdziałam tą dietą? beda jakies efekty? Moze cos zmienic? Czy to jest dobra dieta, co tym zdziałam? Moze trzeba cos poprawic?

Witam chodzilem na silownie przez 2miesiace a teraz od 6cwicze w domu jednak ogolnie efekty sa mizerne jestem bardzo szczuply chcialbym poprawic swoja sylwetke

[...] Rekordów w profilu nie wypełniłem, gdyż nie mam aktualnych danych;). Na początku treningów wspomagałem się HMB jednak w szybkim czasie przyszła przerwa przez tę kontuzję i efekty w tak krótkim okresie były minimalne, ale jednak zauważalne. Warunki fizyczne są, zależy mi na poprawie siły i w późniejszej fazie rzeźby. Jest też nadmiar tkanki [...]

Nie oplaca się naprawde poczekaj za tą cene opłacisz miesiąc na siłce i efekty lepsze.Co do wieku to ok już czas zacząć. A jeżeli mieszkasz z dala od siłowni to pokombinuj z pąpkami. Życze powodzenia

nie wiem dlaczego, ale jezeli robie cykl zwiazany glownie z jablkiem, to musze brac wieksze ilosci niz mono przekonalem sie o tym robiac jeden cykl, tak jak ty polecasz 6-8 kapsow na dobe, a drugi 12 kapsow na dobe, i szczerze mowiac drugi przyniosl mi lepsze efekty natomiast jak robilem z mono to stykalo mi 8g na dobe

hantle słabe nic z nimi nie zrobisz. nawet jak kupisz porządne to efekty będą słabe na samych hantlach bez diety itd.

plis pomozcie z suplami. co brac zeby miec efekty?

[...] dostalem juz rozstepow na brzuchu i to dosc sporych. nawet mam troche nadmierne piersi. staram sie ograniczac jedzenie ale nie widze efktu chodze na basen co drugi dzien efekty slabe. koordynacje ruchowa mam dobra cale gimnazjum cwiczylem zapasy wiec nie jestem jakas turlajaca sie beczka. slyszalem duzo o thermal pro i chcialbym zaczac go [...]

"Rób sobie codzienie pompeczki :D " Dziennie robie nawet po 200 a efekty jak kot napłakał :/ Tylko dziwna rzecz, że u innych moich rówieśników takie coś nie występuje. Ewentualnie u tych, którzy są wysocy i ważą więcej od innych(ale w odpowiedniej proporcji do wzrostu).

dzisiaj zrobiłem sobie aeroby, ale gładko nie było, czułem lekkie zmęczenie, ale było ok. Zjadłem właśnie kuskus z kurakiem z grilla i sałatką. A za chwilę do brata idę na urodziny, ciekawe co dobrego mnie ominie W środę popielcową kolejne ważenie, to będzie pierwszy miesiąc na redukcji, zobaczymy jakie efekty.

Dziękuję bardzo. Zaczynam od nowego tygodnia :) Już wszystko rozumię :PP Teraz tylko czekać na efekty :PP

Boli Cię łokieć? Strzela w kolanie? łupie w krzyżu? Co robisz w takiej sytuacji? Myślę, że każdy z nas miał kiedyś jakiś problem - mniejszy lub większy - z aparatem ruchu. W sportach siłowych, tak na amatorskim jak i na zaawansowanym poziomie - ryzyko pewnych uszczerbków jest duże, zwłaszcza tzw drobnych kontuzji. Producenci suplementów (jak i [...]

[...] czy dobrze pisze, jak źle to poprawcie mnie. poza tym w cukrzycy typu I (a taką mam) powinno jeść się rzeczy lekkostrawne. nie mam pomysłu jak i co jeść zeby przybrać na wadze- mam pompe insulinową, jam kiedy chce i co chce i znikome efekty- od roku przytłem może z kilogram, dwa a urosłem troszeczke. może jakiś inny pomysł/sugestia/propozycja?

[...] pomogą, jeśli i tak coś będzie nie do końca dobrze to poprawimy. Jeśli chcesz schudnąć przy ćwiczeniach to ilość 1000kcal w diecie jest śmiesznie mała i może okazać się że efekty będą nie takie jakich byś oczekiwała, tymbardziej że masz w planach chudnąć stopniowo co jest bardzo słusznym podejściem, jednak działania są zupełnie przeciwne