efekty

dej sklad to powiem co mysle choc mam torsje jak widze matrixy w proszku to sa efekty crevolution!

a to kiedys sie mnie balas? moja rada - pociagnij diete bez drinkow, grilow UCZCIWIE przez 2 tygodnie i wtedy zobaczysz czy beda efekty ile bylo zalozonych kcal? nie za malo masz? a upij sie... z tym, ze pozniej pewnie bedzie ze 2-3 kg na +

Shnosnas niestety ma rację. W polsce samoobrona jest "dwuetapowa" Najpierw bronisz się przed napastnikiem a potem przed systemem prawnym. Jakie efekty ma cios w krtań sam widziałeś - nie trafiłeś czysto a i tak gość stracił oddech.

Efekty bedą tylko jakie? Jakie np. Ty miałes lub ktos kogo znasza i to stosował? Wiem ze mój organizm może zareagowac inaczej ale chciałbym wiedzieć jaka siłę ma ten Xpand Zmieniony przez - Gecube w dniu 2005-06-28 13:39:39 Zmieniony przez - Gecube w dniu 2005-06-28 13:42:00

no to jest supermenem ten twoj kolega rotfl, ja za to chcialbym widziec jak poprawnie wyciskasz 101 kg na lawce przy rekordzie 50 na barki . Jego efekty nie maja znaczenia - tu chodzi o progres i nastawienie psychiczne

[...] dostęp do sprzętu i na niektóre partie moge stosować raczej 2ćwiczenia. Co o tym sądzisz?? I chyba ostatnie pytanie do ciebie Czy stosowałeś HST i czy byłeś z tego treningu zadowolony. Ja stosowałem Hst i raczej mi niepodpoasował ten trening. No to powedz mi jeszcze czy dlalej tym goownem jedziesz i jak tam efekty?? Z góry dziękuje za pomoc!!

Wuder, cell -pump jak zamierzasz albo mieszany cykl z mono, do tego zma nawet po jednym kapsie i jest oki, dobre efekty w takim połączeniu daje również i lecytyna/ale nie mieszaj w jednej porcji z kretką/, białko szczególnie polecałbym ci kupić jakieś na noc i po treningu bo wtedy są najbardziej krytyczne okresy w których niedobory są b. [...]

bóle głowy sie zdarzaja - u mnie tak było , ja stosowałem na zakonczenie cyklu kreatyny i efekty były BARDZO widoczne druga sprawa za WSZYSTKO spadło po odstawieniu ale to niezle zalewa mimo wszystko:)

Tez to bralem, smak ochydny, zapach- moze zabic ;). Efekty(brak diety)- zero :) hehe.

Kilka lat temu wsuwałem Mega Mass Weidera i dość długo żołądek przyzwyczajał się do odżyweczki i sporo lądowało w kiblu, ale mimo to efekty były przednie. Gdyby nie ten kibel to może byłyby jeszcze większe :)

Wyglada na to ze Twoje problemy to efekty przetrenowania

dzieki bardzo... we wrzesniu napisze jak wyglądają efekty

[...] + "Warto przestrzegac dokladnie weidera czy nie?" + "CZy robic progresje ciezaru wedygl wzorow czy intuicyjnie?" Zdefiniuj -> "Najlepsze efekty..." Wybacz, twoje ćwiczenia niestety nie są intensywne, bo gdyby były zajechałbyś organizm po jakiś 4-6 tygodniach przy takiej częstotliwości. Zasada jest taka, [...]

[...] że powinieneś ćwiczyć jednocześnie na siłce i biegi. Zależy czy zależy CI na szybkości w biegach krótkodystansowych czy długodystansowych. Nie ma co siętak bardzo obawiać o efekty spadania masy jeżeli chcesz ćwiczyć sprinty . Popatrz na sprinterów - umięśnieni są doskonale. Jeżeli zależy CI na długodystansowych to musisz się już liczyć z utratą [...]

[...] 11 centow wstrzykiwal mial 3 srodki nie wiem co to za strzykawka ale tak zrobil i tez nic mu nie bylo i sie smieje ze ja sie boje 4 centow zrobic ale zawsze lepiej uwarzac moim zdaniem. Dobra dzieki zrobie tak kuracje jak napisalem wczesniej zobaczymy efekty ale dopiero od sierpnia zaczne wiec troche czasu zaostalo msiiac w sumie rowny pozdr.

[...] Mialem robic priorytetowy trening ramion... http://www.sfd.pl/temat209192/#post9 Ale zrobie sobie masowke o ktorej mowisz... tak dla jaj... przez 6 tyg. Zobacze jakie beda efekty. Na wakacje i tak mnie nie stac wiec jak troche tluszczu nabiore to nie bede sie tym przejmowal. Pozdro. Zerknij na moja wypowiedz: http://www.sfd.pl/temat201011/ [...]

[...] to splity, odżywki a tymbardziej koksy można sobie darować. Trening całego ciała 3 razy w tygodniu (High Intensity Training) uważam za optymalny. Do tego co dopisałeś dorzuciłbym jeszcze martwy ciąg, wspięcia na palce i skłony tułowia. Robiłem taki trening przez 6 miesięcy i efekty miałem zadowalające (bez odżywek). Niech masa będzie z Tobą!

akopalipsa: co Ty się tak pasjonujesz tym Olimpem? Prosteże apteczne jest tańsze i bardziej opłacalne a efekty są zbliżone/takie same

[...] co do stwierdzenia ze na HST bez diety mozna tez wiele osiagnac to sie zgadzam po calosci. glowni promotorzy tego treningu potwierdzaja to jednak zaraz dodaj ze z dieta efekty sa o niebo lepsze. postaram sie poszukac linku gdzie znajduja sie te wypowiedzi - bodajze PePenota. masz rowniez racje co do tego ze trzeba lamac pewne konwenanse zeby [...]

tez cos mam wrazenie ze ten tribusteron duzo nie wniesie do tego cyklu ale trudno juz jest to jest:)wciaz czekam na oceny tego cyklu co by kto zmienil wasze opienie a moze ktos robil podobny i napisze jakie byly efekty pozdro