SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Witamina B12

    Post
    Doping

    Kuźwa - ile mozna ... tysieczny post z pytaniem o B12 ... dlaczego wszyscy licza na jakis cud wlasnie po tej witaminie a nie po A, B, C, H, U, J czy jakiejkolwiek innej ... ja codziennie przyjmuje od 50-100mcg tej witaminy tylko dlatego, ze akurat preparat multiwitaminowy ktory stosuje zawiera ja w takich ilosciach. Na zadne cuda jednak nie licze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-01 23:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poszerzyć klatę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o kurde... jak to zdjęcie się tu znalazło :) myślałem, że pójdzie w tą małą ramkę obok textu... Trenuję oczywiście wszystko co się tylko da nawet palce u rąk i efekty widać, aż sam jestem nimi miło zaskoczony. A czy zmiany szkieletowo kostne są niemożliwe to nie jestem przekonany. wydaje mi się, że poszerzyłem się w barkach znacznie i objętość [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9908 Data: 2003-05-02 00:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a rzeźba

    Temat
    Trening w domu

    Jak mnie tu dawno nie było to .. nie pamiętam Nie miałem netu etc. . Krótki powrót do przeszłości - jestem po dwóch cyklach (hst, efekty ? są, jakie ? Ojej ) , kilku sporych przerwach z przyczyn ode mnie jak najbardziej zależnych co będę sobie z resztą wyrzucał przez najbliższy rok, no ale masa nie zając, nie ucieknie, a teraz jestem miękki i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9269 Data: 2003-05-02 03:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    Boks to dobry wybór, ale jak chcesz się czemuś poświęcić to wybierz karate albo kung-fu, Po dłuższej ilości czsu będą efekty. A co do worka to ja ćwicze na ścianie z gołymi rękami. Polecam :)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 2003-05-02 09:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+l glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hitec protein ( raczej pewne ) i l-glutamina, i tu mam pytanie, idzie lato i w takie upaly to ostro sie wypaca, a glutamina magazynuje wode w komorkach miesniowych wiec czy efekty moga byc znikome co do masy? i tak: glutamina tak jak napisaliscie rano na czczo 5g i po 30min sniadanie i po treningu 5-10g, ale od razu po czyli przyjezdzam na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12885 Data: 2003-05-02 10:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+l glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha czy mieszac z woda czy tez z sokiem winogronowym i czy ktos stosowal oddzielnie bez kreatyny i jakie mial efekty ? DZieki z gory za pomoc 1!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12885 Data: 2003-05-02 10:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blizny po syfkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie mialem zakladac nowy temat apropo tego typu leczenia. Placek usowales nim tylko blizny czy wogole leczyles tradzik? A i jeszcze jedno ile taka kuracja swiatlem cie kosztowala i jakie dalo to efekty na dluzsza mete?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2003-05-02 11:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto i ja - oceńcie sami!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zaczęło się jakoś toczyć. Przyzwyczaiłem się do przebywania na siłowni 1 godz. - 5 godz. dziennie i ĆWICZYŁEM - recepta na twoje bolączki Podkreślam diety jako takiej specjalnej nie miałem.. Po prostu - odżywiam się zdrowo a na efekty trzeba poczekać ------------------------------ ...::... "Rozwój kosztuje, to nie sklep wolnocłowy..."

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11067 Data: 2003-05-02 12:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek a brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Spalisz wszedzie tluszcz. Na brzuch zakup sobie dodatkowo pas wyszczuplający. Tylko musisz zasuwać na tym roweryku codziennie np. rano ponad 30 minut lub w ciagu dnia do 1 h. I poczekaj na efekty kilka miesiecy. Systemtycznosc i dieta to podstawa. Ronnie There can by only one !!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-02 13:33:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Winstrol z IP

    Post
    Doping

    Jakie to efekty są ze wiesz ze jest to winko? Nigdy niemów nigdy!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2003-05-02 17:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Idź do kilku aptek w którejś napewno ci sprzedadzą ( nie ściemniaj mów wprost że jesteś sportowcem i że trener ci ti polecił, ja tak zrobiłem koszt 6 zł za 5 ampułek) efekty chyba nawet już po pierwszej amp a największe stężenie jest po 1 godzinie od iniekcji (sprawdź tylko wsześniej czy zastrzyk na krótko przed jazdą nie powoduje [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 18033 Data: 2003-05-02 18:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to normalne???%-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DOkladnie w czescie miedzy seriami oprucz picia wody rozciagaj cwiczone miesnie , przez to dotlenisz bardziej tkantki co daje pozytywne efekty dla treningu i regeneracji "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2003-05-02 18:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z winem...

    Post
    Doping

    Oczywiście że efekty są widoczne po paru tygodniach. Poza tym nie trzeba wcale robić zastrzyków co 2-3 dni depot można z powodzeniem wstrzykiwać raz na tydzień, ponieważ jak ktoś już słusznie zauważył jest to środek o przedłużonym działaniu, pozostaje aktywny do 3 tygodni. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2003-05-02 21:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z winem...

    Post
    Doping

    Pozdrawiam Pakerów Sam teraz jestem na cyklu z wina składa się on z 25 strzałów i co mogę powiedzieć. Wziąłem już 5 strzałów i już widzę efekty siłowe, jak na razie nie są super wysokie, ale są i nikt mi nie powie, że to nastawienie psychiczne tak działa. Jak za każdym razem idę na siłkę to psychika na mnie działa i za każdym razem mam coraz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2003-05-03 00:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz po solarium co teraz????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Efekty po części też zależą od karnacji skoory... Mnie osobiście słońce szybko chwyta artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 08:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19-Nor-3-Andro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mogę to rozwinąć - to opakowanie AST to miesięczna dawka według zaleceń producenta - biorąc tak będziesz miał minimalne efekty... a każdy dobry cykl to połącznie przynajmniej 2 prohormonów...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9155 Data: 2003-05-03 09:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOŻNA CAŁY CZAS ĆWICZYĆ NA MASE ???

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak bedziesz cwiczyl na mase to bedziesz mial efekty ale jak caly czas na rzezbe to z czego rzezbic jak sie na rzezbe jedzie caly czas ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9209 Data: 2003-05-03 09:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19-Nor-3-Andro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podczas używania tego specyfiku, kobieta poprzez skóre może wchłanaic ten produkt. U stosującego moga także wystepowac podrażniena skóry, uczulenia. Poza tym preparat bardzo efektywny. Ale jak zawsze czym większe efekty tym niesie to za sobą wieksze skutki uboczne. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9155 Data: 2003-05-03 10:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolne partie mięśni brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednoczesnie nogi w kierunku "za klatke piersiowa" (tak jabys chcial zrobic przewrót w tył) ,wytrzymaj tak przez 3 sekundy i wróc do pozycji wyjściowej. Aby były efekty rób 15 powtórzeń codziennie.Pamiętaj aby plecy przylegały do podłogi i angazuj w to ćwiczenie mięsnie BRZUCHA!! Pamiętaj również o normalnym oddychaniu podczas [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 13:54:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mmonia, dokładnie tak to można nazwać - otłuszczeniem...ale teraz tak jak już mówiłam monti i tylko monti bo to jedyna dieta, która na mnie działa i przynosi systematyczne efekty tak więc dobrze, że się nie skusiłaś na tłuszczową!chociaż kto wie może na ciebie by podziałała. jest wiele osób bardzo zadowolonych z tłuszczowej.szkoda, że nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 13:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)