efekty

Super Weight Gainer Olimpa /Monster Mass Bx+ System Protein 80+ Xp +CP + Omega3, witaminkii bedzie ok. Przyloz ise do dietki, dobry trening i efekty bede naprawde fajne:D Pozdro

aha i jakie byly tego efekty??

ej sooo jakie byly efekty ACT ?? a ciwczneie na biceps slyszlaem ze jest lepsze to co ja podalem

No a jakie efekty? :)

[...] wysadzaja w powietrze i morduja to inaczej zainwestowalem czesc kapitalu i nie uwazam zbey byla to strata kasy poniewaz bralem juz zarowno gaiunery , bialko jak i nitro i efekty daja sie od razu odczuc. mowisz przy tej wadze - po to biore odzywki zbey waga poszla w gore, a bez odzywek nie ma bata zbeym chcoaiz 100g przytyl w sumie kazdy kiedys [...]

dlatego, ze odżywki to nie zamienniki pożywienia, tylko jego uzupełnienie. suplement znaczy uzupełnienie. po prostu bedziesz miał gorsze efekty i pojedzie ci po zdrowiu. http://www.sfd.pl/temat284368/ tu powinienieś to i owo znaleźć, co pomoże ci w suplementacji. powodzenia w szukaniu.

duza ilosc mct cie przeczyści a już napewno spowoduje dolegliwości żołądkowe pierwszy raz jak wziołem 15g to mnie przez 2 godziny brzuch napier....ł skoro mówisz ze njlepsze efekty miłeś zmniejszajac troche białko a pdonosząc tłuszcz to tak rób

Możesz robic w jakiej chcesz kolejności. Ja osobiście próbowałem bi/tric/bic/tric/bic/tric i efekty były. Poćwicz pewien okres normalnie a potem naprzemienie bedzie dobry efekt.

mariusz dieta mi sie nie podoba :) ale skoro kalorycznosc bedzie wyższa to efekty masowe będą niestety nie jest to zdrowy jadłospis, za duzo niezdrowego tłuszczu

fat-joey nieźle. Brawo. Ale tak abstrachując od wyników to nie liczy się ile dźwigasz. Ważne jest to żeby dawać na treningu z siebie wszystko, efekty przyjdą z czasem. Go Hard or Go Home

cwicz na sucho jak za pare lat efekty beda bardzo male i nadal bedziesz chcial cwiczyc to pomysl o tym takie jest moje zdanie naturlanie tez mozna za***iscie wygldac

[...] działają dopiero gdy osiągną odpowiednie stęrzenie w organizmie. Biorąc ~1/3 porcji nie dostarczasz ich w odpowieniej ilości, przez to nie działają tak jak powinny. Marnują się;) Dopiero od dwóch tygodni jestem na "stałej" na zwyklym mono z tauryną, wiec jeszcze nie wiem jakie bedę efekty, ale za 2 miesiące spróbuje zrobić cykl na 2xHP.

[...] wszystkim i oczywiscie nie dawaj ich w posilku przed snem. Przed snem bialko+zdrowy tluszcz(np. dobrze jest zjesc twarog z oliwa) Takie jedzenie na oko jest o tyle zle,ze nie wiesz na pewno ile kcal zjadles,a tymbardziej powinno sie trzymac kcal,gdy tak jak w twoim przypadku,celem jest zrzucenie tluszczyku. Bez tego sadze,ze efekty beda nijakie

[...] 39 na lapce.. i zaczela sie od jakiegos czasu magiczna bariera ze juz malo co wchodzi ;p zastanawia mnie czy na wybor saa ma jakis wplyw poziom wlasnego testosteronu i na efekty po przyjmowaniu... ja chyba mam niski poziom tescia bo przykladowo nie mam owlosionej klatki plecow itd i dodatkowo gdzies kiedys przeczytalem ze jak sie ma palec [...]

KA daje dobre efekty jak sie połaczy z czyms

Dzienki. I to powine być lebsze efekty razem z mono i xpandem niesz sam xpand ..

A moze tak ?? T:rano nadczo Xpand, przed treningiem Xpand po treningu mono NT:nadczo Xpand, w porze treningu mono jak bedą dobre efekty to kupie drugą puszke Xpand wiec!!

Pamiętam gainera1 nawet troche tam pisałem i gadało sie o wszystkim, ale bez zbędnego spamu ani rozmowy o dupie... Ten gainer też spox, 2 srednio pamietam. PIerwszy raz będe miał diete, tyle ćwicze a jeszczenie miałem diety, ciekawe czy przez zimie lepsze efekty treningu beda dzieki diecie

[...] sztangi wzdluz tulowia ? Z ciekawosci pytam. Co do HST, to sporo o tym czytam i sie doksztalcam. Na pewno sprobuje w przyszlosci. Na razie chce sobie troche poeksperymentowac z dlugosciami przerw/ilsocia powtorzen i zobaczyc czy to bedzie przynosilo efekty (pewnie bedzie, bo jestem poczatukjacy). Na pewno sprobuje HST jak sie zatrzymam :)

[...] nie rusze bo to syf chodzi mi o dobre odzywki wlasnie myslalem nas mas xxl lub magnum 8000 ale jak bym bral gainera moge do tego dorzucic np kreatyne ? chodzi mi o to zeby efekty byly jak najlepsze z przemiana materii mam lipe bo jest bardzo szybka dlatego musze jesc jak koń rozpiske robilem sobie sam wiem ze odzywka to nie wszystko trzeba [...]